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    劉均富
    劉均富 主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 睡眠障礙、焦慮抑郁癥、心身疾病、兒童心理疾病、癲癇病、精神分裂癥等

    簡介: 劉均富,男,主任醫師,科主任,自1993年大學畢業以后就從事精神衛生工作,長期承擔著醫療、教學、科研及行政管理等工作;2006年參加援藏工作被評為“全國先進個人”、 2008年被評為自貢市“文明優

    魏慶平
    魏慶平 主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 診治各種兒童、青少年和老年心理障礙,難治性精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、神經衰弱、恐懼癥、強迫癥、眩暈癥、軀體形式障礙、兒童多動癥、老年性癡呆、酒精所致精神障礙、睡眠障礙和癲癇病等

    簡介: 魏慶平,男,主任醫師,畢業于重慶醫科大學臨床醫學系。中華醫學會會員,中國心理衛生協會會員,四川心理學會會員,自貢市法醫學會顧問,自貢市勞動鑒定委員會醫療顧問,自貢市政府科技進步獎評審委員會專家,自

    卓子祿
    卓子祿 主任醫師

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    擅長:

    簡介:

    童建明
    童建明 主任醫師

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    擅長: 精神醫學疑難病例診斷及中、西醫治療

    簡介: 童建明,男,主任醫師,從事精神醫學臨床30多年,在長期的臨床實踐中積累了精神疾病治療的豐富經驗,擅長精神醫學疑難病例診斷及中、西醫治療。撰寫出較高質量的各類精神醫學論文共80余篇。其中“國外對心境

    胡隆珊
    胡隆珊 主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 診治各種兒童、青少年、老年和婦女心理障礙,難治性精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、神經衰弱、恐懼癥、強迫癥、眩暈癥、軀體形式障礙、兒童多動癥、老年性癡呆、酒精所致精神障礙、睡眠障礙和癲癇病等

    簡介: 胡隆珊(已退休),女,主任醫師,1970年畢業于重慶醫科大學,中華醫學會會員,中國心理衛生協會會員,四川心理學會會員,自貢市醫學會精神科專委會副主任,自貢市法醫學會顧問。擅長診治各種兒童、青少年、

    葉安紅
    葉安紅 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 心身整合治療模式,專長快速診療各種情緒問題、情緒相關睡眠與軀體癥狀、老年精神心理問題

    簡介: 葉安紅,院長助理、醫務科科長、副主任醫師,四川省心理協會副理事長。1999年本科畢業于華西醫科大學,2006年研究生畢業于四川大學華西臨床醫學院,獲精神醫學碩士學位。曾到上海市精神衛生中心、北京大

    羅毅平
    羅毅平 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 對精神疾病診治,特別是重型精神疾病的診治,精神活性物質所致精神障礙的診治,精神疾病的快速、短期診療

    簡介: 羅毅平,男,副主任醫師,科主任,1986年畢業于瀘洲醫學院醫學系本科,自貢市醫學會精神病專委會會員,司法精神病鑒定人員,心理咨詢師。從事精神科臨床醫療工作至今,對精神疾病診治,特別是重型精神疾病的

    張世模
    張世模 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 對精神科疾病、心理障礙診治有豐富有臨床經驗,尤其是精神疾病及癲癇的診斷和治療診療

    簡介: 張世模,男,副主任醫師,華西醫科大學醫學系1966年畢業,中華醫學會會員。從事精神科臨床工作38年,對精神科疾病、心理障礙診治有豐富有臨床經驗,尤其擅長精神疾病及癲癇的診斷和治療診療。參與院內外重

    彭瑾
    彭瑾 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神科及老年科常見疾病的診治及處理

    簡介: 彭瑾,副主任醫師,畢業于瀘州醫學院臨床醫學專業,擅長精神科及老年科常見疾病的診治及處理。

    譚偉
    譚偉 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神科疑難病的診斷和治療、神經癥及各種心理疾病

    簡介: 譚偉,男,副主任醫師,心理咨詢師,醫務科科長。1991年畢業于瀘州醫學院醫療系。系:四川醫師協會精神科分會秘書、自貢市醫學會精神專委會委員、自貢市心理學會副秘書長。從事精神科臨床及心理衛生工作19

    陳艷瓊
    陳艷瓊 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神疾病、物質依賴的診斷與治療、心理與康復

    簡介: 陳艷瓊,科主任助理,副主任醫師,畢業于瀘州醫學院。從事精神心理衛生工作7余年,具有豐富的臨床經驗。擅長精神疾病、物質依賴的診斷與治療、心理與康復。

    王群英
    王群英 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病的診斷和治療、神經癥的診斷和治療,尤其擅長婦女精神病的診治

    簡介: 王群英,女,科主任、副主任醫師,擅長各種精神疾病的診斷和治療、神經癥的診斷和治療,尤其擅長婦女精神病的診治。

    劉成文
    劉成文 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病診斷與治療、心理咨詢與治療、司法鑒定

    簡介: 劉成文,男,副主任醫師,自貢市第五人民醫院副院長,醫教科科長,自貢市醫學會精神專委會秘書,從事精神科工作18年,對精神常見疾病的診治有較豐富的臨床經驗。參加了多次各類心理咨詢培訓,從事心理咨詢工作

    郭君華
    郭君華 副主任醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病的診斷和治療、神經癥的診斷和治療、司法鑒定

    簡介: 郭君華,男,副主任醫師,一病區主任。中華醫學會會員,自貢市精神專委會委員,從事精神科臨床醫療工作27年,能熟悉本專業基礎理論、基本知識、基本技能,擅長各種精神疾病的診斷和治療、神經癥的診斷和治療、

    向清清
    向清清 主治醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 兒童青少年心理問題,包括兒童多動癥,兒童孤獨癥,兒童青少年情緒障礙,兒童青少年學習問題,以及常見焦慮癥,抑郁癥,精神分裂癥,雙相情感障礙等精神常見疾病診

    簡介: 西南醫科大學附屬自貢醫院兒童青少年心身醫學中心科主任,長期從事兒童青年心理問題的干預和治療。

    靳長風
    靳長風 主治醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 成人、兒童、老年精神疾病的診斷和治療

    簡介: 靳長風,大科副主任,主治醫師,1997年畢業于鄭州大學,2003年北京大學碩士研究生,2009年中南大學博士畢業。擅長成人、兒童、老年精神疾病的診斷和治療。

    蔡端芳
    蔡端芳 主治醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 老年精神病,心理咨詢和治療

    簡介: 蔡端芳,女,精神科主治醫師,本科,自貢市心理學會秘書長。1999年畢業于上海鐵道大學醫學院臨床醫學系,從事臨床工作10年。先后參加過四川西南心理咨詢師培訓、認知治療、結構家庭治療、第Ⅳ期中國-德國

    梁玉雕
    梁玉雕 主治醫師

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    擅長: 精神分裂癥焦慮抑郁

    簡介:

    吳茂青
    吳茂青 主治醫師

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    擅長: 老年精神科疾病診治,對焦慮癥、雙相情感障礙等有豐富臨床經驗

    簡介: 吳茂青,主治醫師,畢業于瀘州醫學院,曾到四川大學華西醫學中心精神科進修學習。擅長老年精神科疾病診治,對焦慮癥、雙相情感障礙等有豐富臨床經驗。

    劉君
    劉君 主治醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 各類精神障礙、心身疾病、睡眠障礙的診斷及治療,尤其對老年醫學常見疾病的診治

    簡介: 劉君,主治醫師,畢業于四川大學華西醫大臨床醫學專業,擅長各類精神障礙、心身疾病、睡眠障礙的診斷及治療,尤其對老年醫學常見疾病的診治。

    謝宇寬
    謝宇寬 主治醫師

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    擅長: 各種精神疾病、心身疾病、神經癥的診斷及治療

    簡介: 謝宇寬,主治醫師,畢業于川北醫學院臨床醫學系。擅長各種精神疾病、心身疾病、神經癥的診斷及治療。

    龍珊珊
    龍珊珊 主治醫師

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    擅長: 對精神分裂癥、雙相情感障礙、精神活性物質引起的精神和行為障礙等有較為豐富的臨床經驗,對心理咨詢與治療有一定的經驗。

    簡介: 龍珊珊,科主任助理,主治醫師,畢業于瀘州醫學院臨床醫學專業,國家三級心理咨詢師。從事精神衛生工作9年,先后在心身科、老年科、精神科工作,對精神分裂癥、雙相情感障礙、精神活性物質引起的精神和行為障礙

    張小娟
    張小娟 主治醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 精神科常見病、多發病,老年精神障礙,情緒障礙,各種癡呆的診治

    簡介: 張小娟,科主任助理,主治醫師,畢業于川北醫學院臨床醫學系。擅長對精神科常見病、多發病,老年精神障礙,情緒障礙,各種癡呆的診治。

    賴歡
    賴歡 主治醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 老年抑郁癥、老年癡呆、血管性癡呆的診治,對延緩癡呆患者晚期類植物人狀態的治療有獨到的見解

    簡介: 賴歡,科主任助理,主治醫師,畢業于川北醫學院臨床醫學系。擅長老年抑郁癥、老年癡呆、血管性癡呆的診治,對延緩癡呆患者晚期類植物人狀態的治療有獨到的見解。

    萬瑤瑤
    萬瑤瑤 主治醫師

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    擅長: 老年性抑郁焦慮、癡呆、精神分裂癥等疾病的診斷、治療,心理咨詢及治療

    簡介: 萬瑤瑤,主治醫師,畢業于瀘州醫學院,國家三級心理咨詢師。擅長老年性抑郁焦慮、癡呆、精神分裂癥等疾病的診斷、治療,心理咨詢及治療。

    郭燕
    郭燕 主治醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 各種精神疾病(如血管性癡呆、阿爾茨海默病性癡呆、精神分裂癥、精神活性物質使用致精神和行為障礙、酒精中毒致精神障礙)、心境障礙(如雙相情感障礙等)、心身疾病(如焦慮障礙、驚恐障礙、軀體形式障礙等)、睡眠障礙等的診斷與治療,以及心理治療等

    簡介: 郭燕,科副主任,主治醫師,2007年畢業于瀘州醫學院臨床醫學(醫學心理學專業),二級心理咨詢師。擅長各種精神疾病(如血管性癡呆、阿爾茨海默病性癡呆、精神分裂癥、精神活性物質使用致精神和行為障礙、酒

    王慢利
    王慢利 主治醫師

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    擅長: 精神科、老年科常見病、多見病

    簡介: 王慢利,主治醫師,畢業于川北醫學院臨床醫學系,國家三級心理咨詢師。從事精神科臨床診治工作及老年科臨床診治工作多年,對精神科、老年科常見病、多見病有較豐富的診治經驗。

    張和元
    張和元 主治醫師

    自貢市精神衛生中心 精神科

    擅長: 對各類精神疾病的診斷、治療有較豐富的臨床經驗

    簡介: 張和元,主治醫師,畢業于自貢市衛生學校。從事精神科臨床工作42年,曾到華西醫科大學參加全國主治醫師進修班培訓學習,對各類精神疾病的診斷、治療有較豐富的臨床經驗。

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    劉紅 主治醫師

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    曹強 主治醫師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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