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    徐小鴻
    徐小鴻 副主任醫師

    自貢市第一人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長于耳鼻喉頭頸外科等常見病史及疑難雜癥的診治。

    簡介: 畢業于川北醫學院,大學本科。現為副主任醫師,擅長于耳鼻喉頭頸外科等常見病史及疑難雜癥的診治。發表了《兒童氣管支氣管異物148例臨床分析》《兩種不同徑路莖突截短術治療莖突綜合征的臨床療效比較》等論文

    蔣宗玲
    蔣宗玲 副主任醫師

    自貢市第一人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長于耳鼻咽喉頭頸外科等常見多發病及疑難雜癥的診治。

    簡介: 畢業于川北醫學院,大學本科,現任耳鼻喉頭頸外科副主任醫師,擅長于耳鼻咽喉頭頸外科等常見多發病及疑難雜癥的診治。發表了《逆生牙致鼻腔上頜竇腔狹小伴發息肉1例》,《咽音隙腫瘤18例臨床分析》,《誤吞魚

    楊羿容
    楊羿容 副主任醫師

    自貢市第一人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長于鼻竇炎,中隔偏曲,頭頸腫瘤,咽喉炎,鼾癥等常見及多發病。

    簡介: 畢業于瀘州醫學院,副主任醫師,任中華醫學會自貢市耳鼻喉專委會委員。? ? ? 擅長于鼻竇炎,中隔偏曲,頭頸腫瘤,咽喉炎,鼾癥等常見及多發病。開展市級科研一項(獲3等獎),發表《鼻內鏡手術治療鼻源性

    唐正琪
    唐正琪 副主任醫師

    自貢市第三人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內鏡下鼻竇外科微創手術及鼻竇炎、鼻息肉的手術治療,喉顯微手術,喉癌的各種手術治療,疑難耳病及眩暈癥的診治等

    簡介: 唐正琪,男,耳鼻咽喉科主任,副主任醫師,畢業于瀘洲醫學院臨床醫學系。自貢市耳鼻咽喉科專委會委員、秘書。《中華現代耳鼻喉科學雜志》、《中華中西醫雜志》專家編輯委員會常務編委,曾在重慶大坪醫院進修學習

    張潛英
    張潛英 副主任醫師

    自貢市第三人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內鏡鼻腔鼻竇腫瘤及鼻竇炎、鼻息肉的手術治療,甲狀腺癌根治術,腮腺癌根治術,唇癌根治術,頜下腺癌根治術,頭頸部皮膚及軟組織惡性腫瘤切除及修復,喉癌喉部分切除和全喉切除,頸淋巴結清掃術等

    簡介: 張潛英,女,副主任醫師,本科及碩士畢業于重慶醫科大學,曾先后到第三軍醫大學附屬西南醫院、中南大學湘雅醫學院附屬腫瘤醫院進修學習2年。精通頭頸部解剖,熟練掌握頭頸部腫瘤診斷及治療。擅長于鼻內鏡鼻腔鼻

    岳顯
    岳顯 副主任醫師

    自貢市第三人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 鼻內鏡下鼻腔鼻竇腫瘤及鼻竇炎、鼻息肉的手術治療,鼻內鏡下鼻中隔成形術,復雜喉外傷、食管異物、氣管異物等急診搶救手術

    簡介: 岳顯,男,副主任醫師,擅長于鼻內鏡下鼻腔鼻竇腫瘤及鼻竇炎、鼻息肉的手術治療,鼻內鏡下鼻中隔成形術,復雜喉外傷、食管異物、氣管異物等急診搶救手術,頸淋巴結清掃術,頸部包塊切除術,各種咽部手術。

    邱傳祿
    邱傳祿 副主任醫師

    富順縣中醫醫院 耳鼻喉科

    擅長: 口腔頭頸頜面外科,中醫治療五官科疑難疾病。

    簡介: 邱傳祿,男,副院長,中共黨員,副主任醫師,副主任醫師,從事臨床醫療工作30年,曾多次到重慶、自貢進修學習。擔任四川省中醫藥學會耳鼻咽喉科專業委員會第一屆、第三屆常務委員;現任四川省耳鼻咽喉科頭頸外

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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