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    朱德姝
    朱德姝 主治醫(yī)師

    自貢市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療咽喉、鼻部及頸部疾病。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,2002年畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院。畢業(yè)后從事耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)療、教學(xué)、科研工作。能熟練處理耳鼻咽喉科的常見病、多發(fā)病,擅長(zhǎng)治療咽喉、鼻部及頸部疾病。參與市級(jí)科研項(xiàng)目2項(xiàng),發(fā)表《鼻中隔偏曲矯正

    張恒
    張恒 主治醫(yī)師

    自貢市第一人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于耳鼻喉頭頸外科等常見疾病及疑難雜癥的診治。

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于重啟醫(yī)科大學(xué),碩士研究生。現(xiàn)為主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)于耳鼻喉頭頸外科等常見疾病及疑難雜癥的診治。主持開展了《小兒腺樣體切除術(shù)后咽鼓管及中耳傳音功能研究》等科研2項(xiàng)(其中1項(xiàng)獲自貢市科研進(jìn)步獎(jiǎng)),發(fā)表

    黃堅(jiān)
    黃堅(jiān) 主治醫(yī)師

    自貢市第三人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉、頭、頸外科的手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 黃堅(jiān),男,五官科主治醫(yī)師、耳鼻咽喉專業(yè)負(fù)責(zé)人;從事臨床工作三十余年,對(duì)耳鼻咽喉多發(fā)病、疑難疾病的診治具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)耳鼻咽喉、頭、頸外科的手術(shù)治療。聯(lián)系電話:3306386(宅)88101

    鄭顯平
    鄭顯平 主治醫(yī)師

    自貢市第三人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    韋軍
    韋軍 主治醫(yī)師

    自貢市第三人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻內(nèi)鏡下鼻腔鼻竇腫瘤及鼻竇炎、鼻息肉的手術(shù)治療,鼻內(nèi)鏡下鼻中隔成形,頸淋巴結(jié)清掃,頸部包塊切除。

    簡(jiǎn)介: 韋軍,男,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)于鼻內(nèi)鏡下鼻腔鼻竇腫瘤及鼻竇炎、鼻息肉的手術(shù)治療,鼻內(nèi)鏡下鼻中隔成形,頸淋巴結(jié)清掃,頸部包塊切除。

    章旭
    章旭 主治醫(yī)師

    富順縣中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、肥大性鼻炎、上頜竇囊腫、慢性扁桃體炎、鼾癥、聲帶息肉、會(huì)厭囊腫、食管內(nèi)異物、頭頸部腫瘤及翼狀胬肉、內(nèi)翻倒睫、慢性淚囊炎、眼內(nèi)異物取出、眼球摘除及義眼植入等疾病的手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 章旭,女,主治醫(yī)師。畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院,2001年開始從事五官科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。曾到自貢市第四人民醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí),并多次到成都、自貢、瀘州培訓(xùn)學(xué)習(xí)。熟悉五官科常見病、多發(fā)病的診斷

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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