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    葉剛
    葉剛 副主任醫(yī)師

    樂(lè)山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 鼻、咽喉、頭頸疾病;小兒耳鼻咽喉疾病;CO2激光及低溫等離子技術(shù);聽(tīng)力學(xué)

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,耳鼻咽喉科主任。樂(lè)山市耳鼻咽喉科專委會(huì)副主任委員、省醫(yī)學(xué)會(huì)及醫(yī)師協(xié)會(huì)委員、樂(lè)山市醫(yī)療事故及計(jì)劃生育專家?guī)鞂<摇?997~1998年在華西醫(yī)科大學(xué)附屬一院耳鼻咽喉頭頸外科進(jìn)行一年、201

    黃剛
    黃剛 副主任醫(yī)師

    樂(lè)山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科各種疑難疾病的診斷和治療。在耳顯微外科,鼻竇內(nèi)窺鏡外科,嗓音醫(yī)學(xué)和耳鼻咽喉腫瘤的治療等方面達(dá)到較高水平。

    簡(jiǎn)介: 1972年出生,副主任醫(yī)師,中共黨員,1994年畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),2001年9月至2002年8月在四川大學(xué)華西醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修學(xué)習(xí),大學(xué)本科學(xué)歷,樂(lè)山市人民醫(yī)院耳鼻喉科專業(yè)骨干,長(zhǎng)期

    李志軍
    李志軍 副主任醫(yī)師

    樂(lè)山市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 嗓音疾病的中西醫(yī)治療及顯微治療,鼾癥,本科良惡性腫瘤,本科腔鏡技術(shù)的應(yīng)用

    簡(jiǎn)介: 李志軍,男,副主任醫(yī)師,耳鼻咽喉科主任,四川省耳鼻咽喉專委會(huì)委員,從事耳鼻咽喉科近30年,特長(zhǎng):1,嗓音疾病的中西醫(yī)治療及顯微治療。2,鼾癥的診治。3,本科良惡性腫瘤的診治。4,本科腔鏡技術(shù)的應(yīng)用

    寧曉陽(yáng)
    寧曉陽(yáng) 副主任醫(yī)師

    犍為縣人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 白內(nèi)障手術(shù)、各類鼻內(nèi)鏡手術(shù)、包塊切除術(shù)、咽喉、食道異物取出術(shù)及眼部手術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 寧曉陽(yáng),男,四川省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)眼科分會(huì)視力損傷防控專業(yè)委員會(huì)委員,樂(lè)山市眼耳鼻喉科專委委員。大學(xué)本科,畢業(yè)于瀘州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,先后在四川大學(xué)華西醫(yī)院、武警四川總隊(duì)醫(yī)院、樂(lè)山市人民醫(yī)院進(jìn)修耳鼻咽喉

    陳建橋
    陳建橋 副主任醫(yī)師

    樂(lè)山市五通橋區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病防治,開(kāi)展功能性鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)、鼻內(nèi)鏡過(guò)敏性鼻炎手術(shù)和鼻鏡淚囊鼻腔開(kāi)放術(shù)。

    簡(jiǎn)介: 陳建橋,男,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科。擅長(zhǎng)耳鼻咽喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病防治,開(kāi)展功能性鼻內(nèi)窺鏡手術(shù)、鼻內(nèi)鏡過(guò)敏性鼻炎手術(shù)和鼻鏡淚囊鼻腔開(kāi)放術(shù)。

    黃剛
    黃剛 副主任醫(yī)師

    樂(lè)山市婦幼保健院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳科學(xué),臨床聽(tīng)力學(xué),鼻內(nèi)窺鏡技術(shù),聲帶息肉

    簡(jiǎn)介: 黃剛,男,副主任醫(yī)師,大學(xué)本科,畢業(yè)于華西醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,科室技術(shù)骨干。專業(yè)特長(zhǎng):耳科學(xué),臨床聽(tīng)力學(xué),鼻內(nèi)窺鏡技術(shù),聲帶息肉。

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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