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    羅永宏
    羅永宏 主治醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介: 擅長牙齒矯正及前牙美容修復(fù),對牙列不齊早期矯治及成人牙列不齊復(fù)雜矯治、隱形矯治、前牙全瓷冠及瓷貼面修復(fù)、局部及全口義齒修復(fù)均有深入的研究。;簡介醫(yī)學(xué)碩士,廣東省口腔美容委員會委員,清遠(yuǎn)市醫(yī)學(xué)會口腔

    鐘帥
    鐘帥 主治醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介: 擅長口腔頜面部腫瘤,上下頜骨骨折,顴骨骨折,唇腭裂畸形等的手術(shù)治療;簡介鐘帥,男,主治醫(yī)師,本科畢業(yè),畢業(yè)于湖北醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院(今武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院),曾經(jīng)在中山醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修口腔頜面外科,主要

    胡蘇
    胡蘇 主治醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介: 擅長牙體牙髓病的鎳鈦根管治療。根管再治療、各種復(fù)雜牙、阻生齒的拔除、口腔頜面門診小手術(shù)口腔粘膜病等。;簡介胡蘇,男,主治醫(yī)師,從事口腔醫(yī)療工作10余年,具有豐富的臨床工作經(jīng)驗,曾于中山大學(xué)光華口腔

    張麗華
    張麗華 主治醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 口腔科

    擅長:

    簡介:

    周希龍
    周希龍 主治醫(yī)師

    佛岡縣人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病,口腔粘膜病,修復(fù),種植,正畸,口腔外科的常見病疑難病的診治

    簡介: 周希龍,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于南華大學(xué)口腔專業(yè),從事口腔臨床工作三十來年,曾在南華大學(xué)、南方醫(yī)院進(jìn)修,歷任口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師考官。

    李春花
    李春花 主治醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市婦幼保健院 口腔科

    擅長: 兒童口腔保健及兒童牙病的預(yù)防、診斷和治療,如齲病、牙髓病、根尖周病、牙周病、粘膜病的診治,唇舌系帶矯正術(shù),各類牙齒的拔除;口腔局部小腫物的切除術(shù),各種活動義齒、固定義齒的修復(fù),牙齒擁擠的矯治

    簡介: 李春花,女,主治醫(yī)師。清遠(yuǎn)市醫(yī)學(xué)會口腔科學(xué)分會委員。

    鄭珂
    鄭珂 主治醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市婦幼保健院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病的治療以及牙體缺損、牙列缺失的修復(fù),對于口腔科常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗

    簡介:

    韓澍堋
    韓澍堋 主治醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市婦幼保健院 口腔科

    擅長: 各類牙齒的拔除;口腔頜面部小腫物的切除;兒童口腔疾病、牙體牙髓病、牙體牙列缺損、牙列缺失等疾病的診治。對于口腔科常見病、多發(fā)病的診治有著豐富的臨床經(jīng)驗,擅長各類牙齒的拔除;口腔頜面部小腫物的切除;兒童口腔疾病、牙體牙髓病、牙體牙列缺損、牙列缺失等疾病的診治

    簡介: 韓澍堋,男,主治醫(yī)師。清遠(yuǎn)市醫(yī)學(xué)會口腔科學(xué)分會委員。

    鐘帥
    鐘帥 主治醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長: 口腔頜面部腫瘤,上下頜骨骨折,顴骨骨折,唇腭裂畸形等的手術(shù)治療

    簡介: 鐘帥,男,主治醫(yī)師,本科畢業(yè),畢業(yè)于湖北醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院(今武漢大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院),曾經(jīng)在中山醫(yī)科大學(xué)進(jìn)修口腔頜面外科,主要從事口腔頜面外科臨床工作,擅長于口腔頜面部腫瘤,上下頜骨骨折,顴骨骨折,

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    擅長:主任醫(yī)師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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