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    郭錦清
    郭錦清 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 拔除各類牙齒,系帶修整,顳下頜關(guān)節(jié)脫位治療,口腔頜面部炎癥治療,三叉神經(jīng)痛治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,大專。從事32年口腔科專業(yè),在拔除阻生智齒方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

    羅來(lái)才
    羅來(lái)才 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 頜面部外科常見(jiàn)病。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,大學(xué)本科學(xué)歷,清遠(yuǎn)市美容醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)委員。從事口腔頜面外科專業(yè)工作19年,在涎腺腫瘤、頜面部感染及外傷方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

    周強(qiáng)
    周強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 從事口腔頜面外科10余年,擅長(zhǎng)頜面部腫瘤、骨折的診斷與治療及各類阻生牙的拔除,對(duì)顳下頜關(guān)節(jié)疾病的診療有一定的造詣。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,碩士,廣東省頜面外科委員會(huì)青年委員。

    黃靜文
    黃靜文 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的鎳鈦根管治療,牙周病的系統(tǒng)治療,各種復(fù)雜牙的拔除,口腔頜面部門(mén)診小手術(shù)及各類口腔粘膜病的治療。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,碩士,清遠(yuǎn)市醫(yī)學(xué)會(huì)口腔科學(xué)分會(huì)第一屆委員會(huì)委員。具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),曾到中山大學(xué)光華口腔醫(yī)院進(jìn)修一年。

    謝文
    謝文 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市婦幼保健院 口腔科

    擅長(zhǎng): 牙科無(wú)痛治療技術(shù);運(yùn)用先進(jìn)的鎳鈦根管治療技術(shù)治療牙體牙髓、根尖周疾病;各類復(fù)雜牙齒的拔除;口腔頜面部小腫物的切除;兒童口腔疾病的診治及預(yù)防;口腔常見(jiàn)黏膜疾病的診治;口腔固定義齒、活動(dòng)義齒的修復(fù)

    簡(jiǎn)介: 謝文,女,副主任醫(yī)師,兒童口腔保健科負(fù)責(zé)人。廣東省基層衛(wèi)生協(xié)會(huì)口腔醫(yī)學(xué)專委會(huì)常務(wù)委員,廣東省婦幼保健協(xié)會(huì)兒童口腔保健專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省女醫(yī)師協(xié)會(huì)口腔醫(yī)學(xué)專委會(huì)委員,廣東省頜面~頭頸外科分會(huì)青年

    羅來(lái)才
    羅來(lái)才 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 口腔門(mén)診各類疾病

    簡(jiǎn)介: 羅來(lái)才,男,本科畢業(yè),畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院,從事口腔內(nèi)科,口腔外科工作4年,對(duì)口腔門(mén)診各類疾病有一定的經(jīng)驗(yàn)。

    郭錦清
    郭錦清 副主任醫(yī)師

    清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院 口腔科

    擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)于口腔科各類疾病的診斷和治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)于治療牙體牙髓病,根尖周病,口腔粘膜病,治療顳下頜關(guān)節(jié)病如顳下頜關(guān)節(jié)脫位等,口腔頜面部小腫物切除,治療口腔頜面部炎癥,治療口腔頜面部神經(jīng)痛,熟練掌握各類牙齒拔除。

    簡(jiǎn)介: "郭錦清,男,副主任醫(yī)師,清遠(yuǎn)市人民醫(yī)院口腔科任口腔內(nèi)科副主任醫(yī)師。畢業(yè)于廣州醫(yī)學(xué)院口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)。積極開(kāi)展科研工作,主持清遠(yuǎn)市科技局醫(yī)學(xué)科研課題“渦輪鉆去阻力在拔除下頜阻生智齒中的研究”取得清遠(yuǎn)市

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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