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    顧群
    顧群 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 于湯藥、外治、針灸相結(jié)合辨證論治內(nèi)外婦兒等多發(fā)病常見病

    簡介: 副主任醫(yī)師,中醫(yī)科主任。1993年畢業(yè)于江西中醫(yī)學院中醫(yī)系,中醫(yī)理論功底扎實,臨床經(jīng)驗豐富,尤其脈診學方面具有獨到造詣。擅長于湯藥、外治、針灸相結(jié)合辨證論治內(nèi)外婦兒等多發(fā)病常見病。為廣東省中西醫(yī)結(jié)

    吳燕山
    吳燕山 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長:

    簡介: 擅長中醫(yī)糖尿病??浦委?簡介吳燕山,男,副主任醫(yī)師,中醫(yī)科的老主任,從事中醫(yī)臨床工作40余年,發(fā)表論文30余篇,開展中醫(yī)糖尿病??浦委?。;

    黃海珍
    黃海珍 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 對內(nèi)、外、婦、兒科各種疾病的中醫(yī)治療,如咳嗽、感冒、鼻炎、頭痛、頭暈、面癱、胃痛、脅痛、消化不良、濕疹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、體質(zhì)差等疾病。

    簡介: 副主任醫(yī)師,廣東省中醫(yī)藥學會會員、廣東省中醫(yī)藥學會綜合醫(yī)院中醫(yī)藥工作委員會委員。曾在廣州醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學科進修康復(fù)醫(yī)學,能掌握對腦血管意外、骨科及術(shù)后患者的中西醫(yī)康復(fù)治療,如偏癱、術(shù)后疤

    岳紅梅
    岳紅梅 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 提倡辨證論治、整體治療、飲食調(diào)控,擅長運用中醫(yī)特色針灸(電針、溫針、放血、針刺運動、耳針、火針等),綜合治療多種疾病,如:頸肩腰腿痛等骨科疾?。幻姘c、中風及中風后遺癥、頭暈、偏頭痛、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾??;急慢性胃腸炎、胃腸功能紊亂等消化系統(tǒng)疾病;急慢性肺炎、氣管支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病;治療產(chǎn)后尿潴留、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥等疾病。

    簡介: 中醫(yī)科副主任醫(yī)師,廣州中醫(yī)藥大學中醫(yī)內(nèi)科學碩士,國際二級、國家高級營養(yǎng)師,康復(fù)治療師,曾于中山大學附屬醫(yī)院康復(fù)科進修一年康復(fù)。

    黃海珍
    黃海珍 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長于對內(nèi)、外.婦兒科各種疾病的中醫(yī)治療,如咳嗽、感冒、鼻炎頭痛、頭暈.面癱、胃痛.消化不良、濕疹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng).頸肩腰腿痛、體質(zhì)差等疾病。

    簡介:

    蒙彩蘭
    蒙彩蘭 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 擅長運用中西醫(yī)結(jié)合的診治方法,熟練處理門診兒內(nèi)科的常見病、多發(fā)病,對內(nèi)科的胃炎、膽囊炎、急慢性支氣管炎、兒科的疳積、咽炎、消化不良,及新生兒黃疸、嬰幼兒肚疝、腹股溝斜疝及婦科的一些疑難雜癥有獨到之處。

    簡介: "蒙彩蘭,女,副主任醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學會會員,曾參加廣東省中醫(yī)內(nèi)科主任學習班學習深。曾先后任連山中醫(yī)院門診部、清遠市第三人民醫(yī)院??崎T診主任,及清遠市人民醫(yī)院第三、第四門診負責人。2011年3月在

    吳燕山
    吳燕山 副主任醫(yī)師

    清遠市人民醫(yī)院 中醫(yī)科

    擅長: 中醫(yī)糖尿病??浦委?

    簡介: 吳燕山,男,副主任醫(yī)師,中醫(yī)科的老主任,從事中醫(yī)臨床工作40余年,發(fā)表論文30余篇,開展中醫(yī)糖尿病??浦委?。

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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