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    林治琳
    林治琳 主任醫(yī)師

    榮成市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 部分四肢骨折手法復(fù)位、小夾板外固定及手法復(fù)位閉合穿針內(nèi)固定術(shù),四肢各種復(fù)雜骨折行切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)、人工全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)、腰椎間盤(pán)突出并椎管狹窄行椎板減壓髓核摘除椎管擴(kuò)大成形術(shù)、胸腰椎壓縮骨折并截癱行后路減壓椎弓根釘棒系統(tǒng)內(nèi)固定手術(shù)、嚴(yán)重膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎行人工全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)

    簡(jiǎn)介: 林治琳,男,主任醫(yī)師,榮成市中醫(yī)院骨一科主任,碩士研究生導(dǎo)師,畢業(yè)于山東中醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專(zhuān)業(yè),威海市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)骨傷專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、威海市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)業(yè)委員會(huì)委員、威海市醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專(zhuān)家?guī)斐蓡T

    陳寶誠(chéng)
    陳寶誠(chéng) 主任醫(yī)師

    威海市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)外科

    簡(jiǎn)介: 陳寶誠(chéng),男,主任醫(yī)師。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系畢業(yè)。曾任地級(jí)市醫(yī)院神經(jīng)外科主任、業(yè)務(wù)副院長(zhǎng),黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授,黑龍江醫(yī)學(xué)雜志特約編審,中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)外科學(xué)會(huì)會(huì)員。曾在哈爾濱醫(yī)科大學(xué)、上海第二軍

    鄒積文
    鄒積文 主任醫(yī)師

    威海衛(wèi)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱、關(guān)節(jié)及創(chuàng)傷等常見(jiàn)病、疑難病的診斷與治療

    簡(jiǎn)介: 鄒積文,男,主任醫(yī)師,教授,1963年5月生,1983年畢業(yè)于山東中醫(yī)學(xué)院,大學(xué)本科學(xué)歷,威海市骨科學(xué)會(huì)副主任委員,威海市醫(yī)學(xué)會(huì)骨科專(zhuān)家?guī)斐蓡T。于1994年在89醫(yī)院進(jìn)修顯微外科。專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng):在脊柱

    孫樹(shù)立
    孫樹(shù)立 主任醫(yī)師

    威海衛(wèi)人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 各種骨病、骨腫瘤、骨損傷的診治及手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 孫樹(shù)立,男,主任醫(yī)師,教授,1976年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷。從事臨床骨科醫(yī)療、臨床教學(xué)工作30余年。擅長(zhǎng)脊柱及四肢骨與關(guān)節(jié)結(jié)核手術(shù);四肢、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、骨折內(nèi)外固定術(shù);骨與關(guān)節(jié)骨折、脫位的手

    于永林
    于永林 主任醫(yī)師

    威海市立醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱腫瘤切除術(shù)及人工椎體置換術(shù),脊柱畸形截骨矯正術(shù)

    簡(jiǎn)介: ????華北煤炭醫(yī)學(xué)院畢業(yè),留學(xué)日本。中國(guó)骨傷老年研究會(huì)、中國(guó)平衡醫(yī)學(xué)骨內(nèi)科委員會(huì)副主委,中華實(shí)用醫(yī)學(xué)雜志編委,衛(wèi)生系統(tǒng)拔尖人才,率先開(kāi)展了頸椎骨折脫位的前后路減壓復(fù)位置骨和內(nèi)固定術(shù),為數(shù)百例患者實(shí)

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專(zhuān)業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專(zhuān)家稱(chēng)號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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