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李宏
副主任醫師
北京大學第一醫院 骨科
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問羊脛骨酒的功效與作用是什么
答羊脛骨酒的功效與作用是用來治療筋骨攣痛。藥物的配方是羊脛骨和酒，在治療的過程當中需要保持充足的休息時間，盡量不要做劇烈的運動或者是過于繁重體力勞動，因為有可能會增加骨關節的負擔，可能會對病情的恢復產生一些不利的影響，平時還需要做好骨關節的保暖工作，盡量不要受涼受寒。
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李宏
副主任醫師
北京大學第一醫院 骨科
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問女人跳繩到底減肥嗎
答女人跳繩減肥，但是需要長期堅持才可以達到良好的減肥效果，如果半途而廢的情況，可能會導致體重反彈，而且在減肥的時候還需要保證合適的措施，盡量在泥土地或者是木地板上來跳繩，盡量不要選擇水泥地跳繩，因為有可能會增加膝關節的磨損，對于身體健康有一定的不利影響，跳繩之后還是要做好拉伸。
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侯勇
主任醫師
山東大學齊魯醫院 骨科
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問堅持跑步能練腹肌么
答堅持跑步一般能鍛煉腹肌，跑步可以減少腹部的脂肪，也可以使腹肌看起來更加的明顯，但是跑步并不能夠達到鍛煉出發達的腹肌。如果想要鍛煉出發達的腹肌，需要專門做腹肌肌肉鍛煉，還需要根據自身的身高體重進行針對性的運動。在平時也可以適當的進行有氧運動，能夠燃燒體內的脂肪，也能夠得到改善的效果。
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李宏
副主任醫師
北京大學第一醫院 骨科
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問什么叫深蹲運動呢
答深蹲運動通常是一項健身的運動，是鍛煉大腿肌肉的王牌動力，堅持做還可以起到減肥的作用，也能夠增強腿部和臀部的力量和圍度。深蹲就是采取下蹲的動作，是大腿和小腿能夠貼合，深蹲是一項肢體動作比較大的運動，對于腹部能夠起到改善的效果，在平時經常練深蹲的動作，對身體有很大的好處。
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李牧
主任醫師
山東大學齊魯醫院 骨科
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問后背一扭骨骼嘎吱響怎么回事
答后背一扭骨骼嘎吱響有可能是受涼或者是體內缺鈣所導致，另外也有可能是出現了關節囊松弛的現象。建議平時做好保暖措施，如果體內缺少鈣元素，也應該要及時補充鈣物質，另外還應該要注意多吃一些有營養的食物，平時應該要多做運動，否則也有可能會導致關節囊松弛。
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程雷
主任醫師
山東大學齊魯醫院 骨科
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問陳舊性腰肌勞損的癥狀是什么
答陳舊性腰肌勞損的癥狀就是會經常出現腰疼或者是腰發酸的現象。有些患者還會感覺到腰部比較僵硬，行動起來也比較困難。陳舊性腰肌勞損患者不能久坐，也不能長期從事體力活。平時應該要多注意，可以做腰部按摩，適當放松腰部活動一下，能夠有效緩解癥狀。
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李牧
主任醫師
山東大學齊魯醫院 骨科
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問結蹄組織病是啥病
答結蹄組織病是屬于一種自身免疫性疾病。結締組織疾病主要是肌肉、韌帶或者是關節這些部位出現了風濕免疫性疾病。比較常見的癥狀包括多發性肌炎以及強直性脊柱炎等，還有比較常見的關節疼痛以及腫脹癥狀。針對這種情況，應該要及時到醫院做B超以及X光檢查，只有及時進行診斷，及時進行治療才能控制疾病發展。
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程雷
主任醫師
山東大學齊魯醫院 骨科
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問早上起床下地腳后跟疼
答早晨起床下地腳后跟疼，可能是拓筋膜炎引起的。這是一種常見的勞損，屬于局部炎性反應。活動一段時間會有所緩解，不過走的時間太長還會引起疼痛。需要及時進行X光片檢查，看是否有骨刺，可以通過沖擊波來治療，并且配合封閉注射藥物。
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張道儉
副主任醫師
北京大學第一醫院 骨科
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問腳骨拐疼怎么辦
答腳骨拐疼首先要及時進行冷敷，這樣能夠避免滲出以及出血的問題，另外要把患病的腿抬高一些，這樣能夠避免腫脹的問題。可以通過彈力繃帶或者支具來進行固定，嚴重的要進行石膏固定。及時到醫院進行拍片檢查，了解是否存在骨折等問題。
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李牧
主任醫師
山東大學齊魯醫院 骨科
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問鎖骨疼怎么回事
答鎖骨疼包括近端疼痛和遠端疼痛。如果是近端疼痛，和鎖骨關節部位的無菌性炎癥有關，主要的原因是長期久坐、慢性勞損、坐姿不良。可對癥使用非甾體類消炎止痛藥。如果是遠端疼痛，一般屬于肩鎖關節外傷無菌性炎癥，首先要改變生活方式，避免高強度工作，可以通過局部熱敷等方法來緩解。
- 熱門問答
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陳聰 副主任醫師
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問新型冠狀病毒感染陽轉陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現全身乏力和發燒，甚至會造成死亡。
楊書文 主任醫師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫師
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問核酸一直沒結果是什么原因
答核酸一直沒結果可能是檢查的結果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結果，可以到當地的醫療機構查看紙質報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預，當核酸結果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內水分,以免因為腹瀉而導致脫水。