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    郭裕
    郭裕 主任醫師

    上海市中醫院 耳鼻喉科

    擅長: 擅長運用中西醫結合方法治療各類嗓音疾病,運用穴位注射治療過敏性鼻炎、耳鳴耳聾。

    簡介: 1984年畢業于上海中醫藥大學醫療系,并作為中醫耳鼻喉科定向培養生。1996年被聘為中醫耳鼻喉科副主任醫師。擅長運用中西醫結合診治各類噪音疾病,采用穴位注射治療過敏性鼻炎、耳鳴耳聾。曾在全國專業雜

    許安廷
    許安廷 主任醫師

    上海市第十人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 耳聾、耳鳴、眩暈等耳科疾病的治療,尤其是聽力重建、慢性化膿性中耳炎、面神經麻痹和耳部腫瘤的手術治療

    簡介: 許安廷,男,主任醫師,教授,科副主任,醫學博士,博士生導師。1986年畢業于山東醫科大學,1992年獲得博士學位,1999-2001年赴日本東京大學做博士后研究。現任上海第十人民醫院耳鼻咽喉科科主

    胡繼云
    胡繼云 主任醫師

    上海市第十人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科疑難雜癥;全喉切除術后食管音語言重建;慢性咽喉炎、慢性鼻炎的綜合治療。

    簡介: 擅長耳鼻喉科疑難雜癥;全喉切除術后食管音語言重建;慢性咽喉炎、慢性鼻炎的綜合治療。 1963年畢業于上海鐵道醫學院,同年分配至上海鐵路局中心醫院至2000年9月退休。2000年9月返聘至今。從醫4

    張家雄
    張家雄 主任醫師

    上海市第十人民醫院 耳鼻喉科

    擅長: 各種耳科疾病、耳鼻咽喉頭頸頜面疾病腫瘤的外科治療,尤其在中耳炎鼓室成形術、鼻竇炎鼻息肉內窺鏡微創手術、眩暈、面癱及鼾癥的手術治療、五官整形等方面積累了豐富的經驗,有近1000例手術的經驗,未發生差錯、事故。

    簡介: 擅長各種耳科疾病、耳鼻咽喉頭頸頜面疾病腫瘤的外科治療,尤其在中耳炎鼓室成形術、鼻竇炎鼻息肉內窺鏡微創手術、眩暈、面癱及鼾癥的手術治療、五官整形等方面積累了豐富的經驗,有近1000例手術的經驗,未發

    陸書昌
    陸書昌 主任醫師

    上海市靜安區閘北中心醫院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻咽喉疑難病癥;診斷和治療耳鼻咽喉臨床常見、多發疾病

    簡介: 陸書昌,男,上海市閘北區中心醫院主任醫師,擅治耳鼻咽喉疑難病癥。從醫45年,擅長診斷和治療耳鼻咽喉臨床常見、多發疾病。

    鄭昌雄
    鄭昌雄 主任醫師

    上海市中醫院 耳鼻喉科

    擅長: 對喉白斑、喉乳頭狀瘤和聲帶息肉的治療有獨到之處,對急性咽部炎癥、鼻炎和口腔潰瘍等疾病的診治

    簡介: 任上海市中醫藥學會耳鼻喉科分會顧問,曾任上海市中醫咽喉病醫療協作中心主任委員等。1963年畢業于福建中醫學院醫療本科。從醫40年,致力于耳鼻咽喉科常見病與疑難雜病的臨床研究。對喉白斑、喉乳頭狀瘤和

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

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    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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