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    賈安琦
    賈安琦 副主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 口腔科

    擅長: 口腔修復

    簡介:

    張文云
    張文云 副主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 口腔科

    擅長: 口腔修復

    簡介:

    徐默菡
    徐默菡 副主任醫師

    成都軍區昆明總醫院 口腔科

    擅長: 齲病、牙體牙髓病、根尖周病、牙周病、牙體缺損美容修復

    簡介:

    賈政海
    賈政海 副主任醫師

    昆明市第三人民醫院 口腔科

    擅長: 常見口腔疾病的診治。

    簡介:

    楊楊
    楊楊 副主任醫師

    云南省第二人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔疾病的診斷、修復、治療

    簡介: 一直從事內科教學與臨床工作,對內分泌疾病的診斷治療有較深的研究和經驗。

    楊睿
    楊睿 副主任醫師

    云南省第一人民醫院 口腔科

    擅長: 牙體、牙髓、根尖周疾病的診治及復雜根管的治療;牙體美容;老年口腔疾病診治;口腔黏膜病、牙周病診治;牙外傷、兒童牙病診治

    簡介: 副主任醫師、副教授。專業特長:口腔內科疾病診治。1、牙體、牙髓、根尖周疾病的診治及復雜根管的治療。2、牙體美容。3、老年口腔疾病診治。4、口腔黏膜病、牙周病診治。5、牙外傷、兒童牙病診治。

    馮娟
    馮娟 副主任醫師

    云南省第一人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔疾病預防及診治,兒童牙病診治,兒童牙早期預防性矯治

    簡介:

    曾蓮
    曾蓮 副主任醫師

    云南省第二人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔內科疾病的診斷、治療

    簡介:

    王冰
    王冰 副主任醫師

    云南省第二人民醫院 口腔科

    擅長: 兒童牙病診斷、治療、口腔牙病的預防保健

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    彭蓓
    彭蓓 副主任醫師

    云南省第二人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔疾病的診斷、修復、治療

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    楊霜
    楊霜 副主任醫師

    云南省第二人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔正畸矯形診斷、治療、手術

    簡介:

    姚霜
    姚霜 副主任醫師

    云南省第二人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔正畸矯形診斷、治療、手術

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    姚紅磊
    姚紅磊 副主任醫師

    云南省第二人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔正畸矯形診斷、治療、手術、頜面外科疾病診斷、治療、手術

    簡介:

    湯穎聰
    湯穎聰 副主任醫師

    云南省第一人民醫院 口腔科

    擅長: 齲病、牙體、牙髓、根尖周疾病的診治并擅長復雜根管系統的治療;牙體美容;牙外傷、兒童牙病診治;老年口腔疾病診治

    簡介: 副主任醫師。專業特長:口腔內科疾病診治。1、齲病、牙體、牙髓、根尖周疾病的診治并擅長復雜根管系統的治療。2、牙體美容。3、牙外傷、兒童牙病診治。4、老年口腔疾病診治。

    湯穎聰
    湯穎聰 副主任醫師

    云南省第一人民醫院 口腔科

    擅長: 牙髓病、根尖周病、牙周病的診斷治療,牙體美容

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    李啟艷 副主任醫師

    云南省第一人民醫院 口腔科

    擅長: 牙體、牙髓疾病診治,口腔黏膜疾病診治,牙周根尖周疾病診治

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    王小潔 副主任醫師

    云南省第一人民醫院 口腔科

    擅長: 兒童牙病診治,口腔牙體、牙周疾病預防及診治、兒童咬誘導

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    王敏
    王敏 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 畢業于華西醫科大,主要擅長于青光眼、白內障、眼整形

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    劉娟
    劉娟 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 兒童口腔疾病診治、口腔疾病預防

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    陳梅紅 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 兒童口腔疾病診治、口腔疾病預防、經驗豐富

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    李新芬 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 擅長牙體、牙髓、根尖周病的診治及牙體修復美容

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    和紅賓 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 擅長口腔內科各種疾病診治,特別是牙周病的治療

    簡介:

    曹志云
    曹志云 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 擅長全口、固定、活動義齒及烤瓷牙修復

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    謝志剛
    謝志剛 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 種植義齒、固定義齒及前牙美容等精品義齒修復

    簡介: 博士,擅長種植義齒、固定義齒及前牙美容等精品義齒修復。

    張曉蓉
    張曉蓉 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 口腔正畸、各類常見及疑難病診斷治療,經驗豐富

    簡介:

    胡江天
    胡江天 副主任醫師

    昆明醫學院第一附屬醫院 口腔科

    擅長: 擅長青少年及成年人常見牙頜畸形及疑難病癥診斷治療

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    蔡紹富
    蔡紹富 副主任醫師

    昆明市兒童醫院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病,口腔修復

    簡介: 蔡紹富,男,副主任醫師,科主任,1975年畢業于華西醫科大學口腔醫學院。業務專長:牙體牙髓病,口腔修復。從事口腔專業30余年。并先后兩次到北京301醫院進修學習,在口腔疾病的診斷治療方面有較豐富的

    張伶
    張伶 副主任醫師

    昆明市兒童醫院 口腔科

    擅長: 口腔正畸、口腔內科、口腔修復

    簡介: 張伶,女,副主任醫師,專業特長:口腔正畸、口腔內科、口腔修復,1985年畢業于昆明醫學院口腔系,大學本科,獲學士學位,1988年6月到昆明市兒童醫院口腔科工作至今。從事口腔臨床工作18年,能獨立完

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    孟敏 副主任醫師

    昆明市婦幼保健院 口腔科

    擅長: 口腔內科常見病、牙頜畸形矯治

    簡介: 孟敏,畢業于昆明醫學院,口腔科副主任醫師,特長:口腔內科常見病、牙頜畸形矯治。

    李俊斌
    李俊斌 副主任醫師

    昆明市婦幼保健院 口腔科

    擅長: 規范的復雜根管治療、牙周病的預防、兒童咬合誘導管理

    簡介: 李俊斌,女,副主任醫師,畢業于昆明醫學院,從事口腔科臨床工作20余年,現具有扎實的口腔專業理論知識,積累了豐富的口腔臨床實踐經驗,擅長口腔內科牙體、牙髓病的診斷和治療,如齲病、牙髓病、根尖周病、牙

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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