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    陳玉梅
    陳玉梅 副主任醫(yī)師

    芒市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒常見(jiàn)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 從事兒科臨床工作30余年,擅長(zhǎng)診治兒科專業(yè)中常見(jiàn)病和一些疑難危重癥疾病,如:小兒反復(fù)上呼吸道感染、支氣管炎、小兒肺炎、兒童哮喘、嬰幼兒腹瀉、脫水酸中毒的液體療法,病毒性心肌炎的診治,小兒急性腎小球腎

    許麗英
    許麗英 副主任醫(yī)師

    盈江縣婦幼保健站 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)評(píng)估、丹佛智力篩查評(píng)估、體質(zhì)監(jiān)測(cè)、身高促進(jìn)、早期干預(yù)等兒童保健工作。

    簡(jiǎn)介: 許麗英,兒童保健科主任,中共黨員,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院,先后在云南省內(nèi)多家三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)評(píng)估、丹佛智力篩查評(píng)估、體質(zhì)監(jiān)測(cè)、身高促進(jìn)、早期干預(yù)等兒童保健工作。基本信息

    楊建盈
    楊建盈 副主任醫(yī)師

    盈江縣婦幼保健站 兒科

    擅長(zhǎng): 小兒內(nèi)科疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 楊建盈,兒科副主任醫(yī)師,中共黨員,大專,兒科。畢業(yè)于大理醫(yī)學(xué)院,為云南省醫(yī)師協(xié)會(huì)《兒科醫(yī)師分會(huì)》委員,德宏州醫(yī)師協(xié)會(huì)《兒科醫(yī)師分會(huì)》常委,在國(guó)家級(jí)刑物發(fā)表論文2篇。先后在省內(nèi)多家三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。

    李軍萍
    李軍萍 副主任醫(yī)師

    盈江縣婦幼保健站 兒科

    擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病診治。

    簡(jiǎn)介: 李軍萍,副主任醫(yī)師,2007年1月-2008年1月到昆明市婦幼保健院兒科進(jìn)修1年,擅長(zhǎng)兒童常見(jiàn)病診治。基本信息姓名:李軍萍性別:女民族:漢族年齡:57歲工作年限:35年,1984年07參加工作,在

    蚌有鳳
    蚌有鳳 副主任醫(yī)師

    梁河縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒內(nèi)科呼吸、消化系統(tǒng)及新生兒疾病的診斷治療

    簡(jiǎn)介: 蚌有鳳,副主任醫(yī)師。2001年畢業(yè)于云南廣播電視大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),從事兒科臨床近30年,先后到云南省第一人民醫(yī)院、昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、上海復(fù)旦大學(xué)兒科醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。曾榮獲“2013年上海世茂

    楊賽勤
    楊賽勤 副主任醫(yī)師

    梁河縣人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 對(duì)小兒內(nèi)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難病癥的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 楊賽勤,女,返聘專家,兒科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于云南省廣播電視大學(xué)大理分校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾到昆明市兒童醫(yī)院進(jìn)修一年,從事兒內(nèi)科臨床工作30多年。

    趙永莉
    趙永莉 副主任醫(yī)師

    瑞麗市人民醫(yī)院 兒科

    擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病的診斷和治療

    簡(jiǎn)介: 趙永莉,女,副主任醫(yī)師,曾先后到重慶醫(yī)科大附屬兒童醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),有30多年的兒醫(yī)工作經(jīng)驗(yàn)。曾獲以下榮譽(yù)稱號(hào):1、多次被評(píng)為瑞麗市人民醫(yī)院“先進(jìn)工作者”;2、2009年被聘為云南

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗(yàn)。特別擅長(zhǎng)各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對(duì)準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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