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    高鎮松
    高鎮松 主任醫師

    汕頭市第四人民醫院 精神科

    擅長: 對精神分裂癥、心理障礙、腦功能失調、社會適應困難、學習技能障礙、神經癥、情感性障礙、腦器質精神障礙及軀體疾病伴發精神障礙有專長,在精神生化、精神藥理、醫學心理、司法精神醫學鑒定等方面有較高造詣

    簡介: 高鎮松,精神科主任醫師,男,1990年廣州醫學院畢業后從事精神科臨床專業,2001年就讀汕大醫學院在職研究生(醫學碩士)。曾在廣州中山醫進修內科、神經科、精神科。基礎牢固、技術熟練、經驗豐富。對精

    陳耿誼
    陳耿誼 主任醫師

    汕頭市第四人民醫院 精神科

    擅長: 精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、軀體疾病所致精神障礙、神經癥、睡眠障礙及各種心身疾病的診斷和治療

    簡介: 陳耿誼,男,主任醫師。現為院部精神衛生中心副主任,精神科一病區主任,院部精神科門診主任;廣東省醫學會精神衛生專委員會青年委員,廣東省醫師協會精神科分會康復及物理治療專業組委員。1997年畢業于汕頭

    吳樹躍
    吳樹躍 主任醫師

    汕頭市第四人民醫院 精神科

    擅長: 精神、心理、睡眠障礙、心理咨詢、精神病勞力鑒定、精神病司法鑒定

    簡介: 吳樹躍,男,主任醫師,汕頭市第四人民醫院副院長,廣東省醫院協會精神衛生管理分會委員,廣東省醫師協會精神科分會委員,粵港澳雙相障礙論壇委員,汕頭市醫學會精神科學會委員,汕頭市心理學會會員,廣東省汕頭

    黃佩珊
    黃佩珊 主任醫師

    汕頭市第四人民醫院 精神科

    擅長:

    簡介:

    趙虎
    趙虎 主任醫師

    汕頭大學醫學院第一附屬醫院 精神科

    擅長:

    簡介: 擅長各種輕、重型精神病、神經癥、心身疾病的藥物和心理治療;

    陳政雄
    陳政雄 主任醫師

    汕頭市第四人民醫院 精神科

    擅長: 在精神分裂癥、情感性精神障礙、神經癥、醫學心理、司法精神醫學鑒定學等方面有較高的造詣

    簡介: 陳政雄,精神科主任醫師,男,1968年中山醫科大學畢業后從事內科臨床工作,1978年起從事精神科專業。曾在上海、北京等地接受專科學習,專業基礎扎實,技術精湛,經驗豐富,在精神分裂癥、情感性精神障礙

    林和文
    林和文 主任醫師

    汕頭市第四人民醫院 精神科

    擅長: 對精神分裂癥、情感性精神障礙、神經癥、腦功能失調、腦器質性精神障礙及司法精神病學鑒定等具有豐富的臨床試驗,善于應用中西醫結合診治方法,結合中醫中藥及心理治療,療效顯著

    簡介: 林和文,精神科主任醫師,男,1970年畢業于廣州中醫學院后從事精神科專業,曾在上海、廣州等地進修內科、神經科、精神科。專業基礎扎實,技術熟練,對精神分裂癥、情感性精神障礙、神經癥、腦功能失調、腦器

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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