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    林勇強
    林勇強 主任醫師

    廣東省人民醫院 精神科

    擅長： 各類嚴重和輕性精神障礙診斷、治療和康復；各類心理障礙的心理咨詢和治療。

    簡介： 全國精神衛生綜合管理試點專家，國家基本公共衛生服務專家，從事精神科臨床、科研和教學工作33余年，長期從事精神障礙的社區防治康復研究。

    孟憲璋
    孟憲璋 主任醫師

    暨南大學附屬第一醫院 精神科

    擅長： 成人和兒童精神障礙的診斷、治療；:擅長心理治療，特別是精神分析治療。

    簡介： 主任醫師，醫學博士，碩士生導師。曾任精神心理科負責人，現任中國心理衛生協會心理評估專業委員會委員；中國心理衛生協會精神分析專業委員會常委;中華醫學會廣州精神科分會副主任委員。從事臨床工作三十余年，有

    賈艷濱
    賈艷濱 主任醫師

    暨南大學附屬第一醫院 精神科

    擅長： 1.各類精神心理疾病的評估、臨床治療與基礎研究。抑郁癥、雙相情感障礙、精神分裂癥、強迫癥、失眠焦慮恐懼、創傷應激障礙等。2.兒童青少年多動及學習困難、情緒障礙、適應障礙以及注意記憶障礙的評估與診療。3.認知行為心理治療。

    簡介： 精神醫學科主任，主任醫師，教授、博士研究生導師，抑郁與雙相障礙學術研究及心理測量評估首席專家。1991年畢業后從事醫學心理的臨床和實踐工作二十余年，1994年于中山醫科大學醫學心理學專業畢業，獲得碩

    韓自力
    韓自力 主任醫師

    中山大學附屬第三醫院 精神科

    擅長： 精神科各類疾病的診療，長期從事精神分裂癥的早期診斷及治療方案優化的臨床研究。尤其擅長心理及精神障礙的研究。

    簡介： 從事精神科臨床工作30多年。現任廣東省心理衛生協會理事長、中國心理衛生協會常務理事、中國心理咨詢師專業委員會常務委員、廣東省醫師協會精神科分會副主任委員、廣東省醫學會精神醫學分會常務委員。人衛出版

    鄭洪波
    鄭洪波 主任醫師

    廣州腦博仕醫院 精神科

    擅長： 心理咨詢,抑郁癥,失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,雙相情感障礙,精神分裂,等精神心理疾病

    簡介： 無

    鄧河晃
    鄧河晃 主任醫師

    廣州腦博仕醫院 精神科

    擅長： 抑郁癥,失眠,焦慮癥,心理咨詢,強迫癥,精神分裂,恐懼癥,雙相情感障礙等精神心理疾病

    簡介： 無

    戴俊平
    戴俊平 主任醫師

    廣州腦博仕醫院 精神科

    擅長： 焦慮癥,抑郁癥,失眠,心理咨詢,強迫癥,恐懼癥,精神分裂,雙相情感障礙等精神心理疾病

    簡介： 無

    張春平
    張春平 主任醫師

    廣州腦博仕醫院 精神科

    擅長： 失眠,抑郁癥,焦慮癥,心理咨詢,強迫癥,恐懼癥,雙相情感障礙,精神分裂,等精神心理疾病

    簡介： 無

    容錦泰
    容錦泰 主任醫師

    廣州腦博仕醫院 精神科

    擅長： 失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神障礙、神經衰弱、植物神經紊亂、強迫癥、躁狂癥、雙相情感障礙、精神分裂癥、其它精神障礙疾病的診療。

    簡介： 無

    肖攀攀
    肖攀攀 主任醫師

    廣州腦博仕醫院 精神科

    擅長： 精神分裂癥心理障礙,焦慮癥,抑郁癥,失眠,心理咨詢,強迫癥,恐懼癥雙相情感障礙等精神心理疾病

    簡介： 無

    趙曉芳
    趙曉芳 主任醫師

    廣州腦博仕醫院 精神科

    擅長： 腦梗死、腦卒中、腦出血、暈厥、癲癇、高血壓、癡呆、帕金森，各類難治性頭暈、各類頑固性頭痛，睡眠障礙，及冠心病，心絞痛，急性冠脈綜合癥等各類心血管病等疾病的診治。

    簡介： 無

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  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長：主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家，現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長，醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療，眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長：主任醫師

    從事眼科臨床工作40余年，具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力，尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

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    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系，學士學位。畢業后分配

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    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長：主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學，擅長內科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結構。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫生，我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實現長期穩定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加，取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助于維持健康的飲食結構。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當的運動，以達到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分，有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質，有助于肌肉的修復和增長，同時蛋白質的熱效應較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應注重營養均衡，不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結構。同時，控制總熱量攝入，結合適量運動，以達到健康減肥的目的。

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