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    朱再民
    朱再民 副主任醫(yī)師

    銅陵兒科醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 對(duì)各種心理問(wèn)題(如人際關(guān)系問(wèn)題、社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題、婚姻家庭問(wèn)題)、心理障礙(各種情緒障礙、失眠癥、考試綜合癥等)和各種神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱等進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理治療和藥物治療,對(duì)各種精神疾病進(jìn)行治療。曾創(chuàng)建浙江省第一個(gè)神經(jīng)癥病區(qū),親歷開(kāi)展個(gè)人心理治療、集體小組心理治療、音樂(lè)治療、行為治療、生物反饋治療等。

    簡(jiǎn)介: 無(wú)

    朱宛平
    朱宛平 副主任醫(yī)師

    銅陵市心理醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 對(duì)精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、器質(zhì)性精神疾病的診斷治療,尤其對(duì)老年精神障礙、婦女精神疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 朱宛平,男,大學(xué)本科,副主任醫(yī)師,從事精神科臨床專業(yè)二十年。曾在上海、南京等地精神專科醫(yī)院進(jìn)修、學(xué)習(xí)。擅長(zhǎng)于對(duì)精神分裂癥、躁狂癥、抑郁癥、器質(zhì)性精神疾病的診斷治療,尤其對(duì)老年精神障礙、婦女精神疾病

    伍幫榮
    伍幫榮 主治醫(yī)師

    銅陵市心理醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 重性精神病,神經(jīng)病,失眠癥,心理治療及心理咨詢。

    簡(jiǎn)介: 伍幫榮,男,大學(xué)本科學(xué)歷,畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院,主治醫(yī)師,現(xiàn)為銅陵市第三人民醫(yī)院二病區(qū)主任。2001年去上海精神衛(wèi)生中心進(jìn)修,2002年在銅陵市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)修神經(jīng)科三個(gè)月。擅長(zhǎng)重性精神病,神經(jīng)病

    張輝
    張輝 主治醫(yī)師

    銅陵市心理醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、心境障礙的全病程治療,以及心理疏導(dǎo)及藥物副作用的處理。

    簡(jiǎn)介: 張輝,男,大學(xué)本科學(xué)歷,主治醫(yī)師,畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院。同年在銅陵市第三人民醫(yī)院參加工作,現(xiàn)為三院一病區(qū)主任。一直從事精神科臨床治療,2009年進(jìn)修于北京安定醫(yī)院。擅長(zhǎng)精神分裂癥、心境障礙的全病程治療

    程社善
    程社善 主治醫(yī)師

    銅陵市心理醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神分裂癥、情感障礙、睡眠障礙、焦慮障礙以及各種心身疾病等均有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 程社善,男,大學(xué)本科,主治醫(yī)師,從事精神科工作多年,現(xiàn)為銅陵市第三人民醫(yī)院辦公室主任。對(duì)精神科常見(jiàn)病如:精神分裂癥、情感障礙、睡眠障礙、焦慮障礙以及各種心身疾病等均有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。

    孫磊
    孫磊 醫(yī)師

    銅陵市心理醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 情感障礙、焦慮、睡眠障礙,精神分裂癥等精神障礙

    簡(jiǎn)介: 2015—2018年在杭州市第七人民醫(yī)院進(jìn)修2018年在銅陵市第三人民醫(yī)院工作

    邱睿
    邱睿

    銅陵市心理醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精于臨床各種精神疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 邱睿,男,大學(xué)本科,畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院。2005年在北京安定醫(yī)院進(jìn)修,隨后在各科精神病房從事臨床工作,曾參加過(guò)精神動(dòng)力學(xué)和認(rèn)知心理治療培訓(xùn),精于臨床各種精神疾病的診斷和治療。

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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