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    何仿
    何仿 主任醫師

    馬鞍山市人民醫院 骨科

    擅長: 脊柱外科領域疾病的診治。

    簡介: 何仿,臨床醫學博士,主任醫師,碩士研究生導師,市人民醫院執行院長。中國共產黨安徽省第九次代表大會代表,馬鞍山市第十五屆人大代表。現為中國殘疾人康復協會肢體殘疾康復專業委員會委員、脊柱學組常委,安徽

    胡旺陽
    胡旺陽 主任醫師

    馬鞍山市人民醫院 骨科

    擅長: 脊柱、關節及創傷等方面的骨病診斷治療。

    簡介: 胡旺陽,主任醫師,骨二科主任。1982年畢業于蚌埠醫學院。發表專業論文9篇,其中《39例脛骨Pilon骨折手術療效分析》發表于《現代醫學》、《經皮空心加壓螺釘治療股骨頸骨折》發表在《中華實用醫藥雜

    王金華
    王金華 主任醫師

    馬鞍山市人民醫院 骨科

    擅長: 斷指再植、人工髖膝關節置換手術、拇指再造及各種修復重建手術。

    簡介: 王金華,主任醫師,骨一科主任。安徽省醫學會顯微外科分會委員。1987年畢業于皖南醫學院。曾在上海市第六人民醫院進修。發表專業論文6篇,其中《節細胞神經瘤一例報告》發表于《中華骨科雜志》。椎管內打擊

    陳小強
    陳小強 主任醫師

    馬鞍山市人民醫院 骨科

    擅長: 骨腫瘤、骨病診治以及人工關節置換術、脊柱微創手術。

    簡介: 陳小強,主任醫師,骨科中心主任。馬鞍山市衛生局首屆優秀專家。1983年畢業于蚌埠醫學院。發表專業論文12篇,代表文章有《髕骨上極套脫骨折》、《臀肌筋膜綜合征》等。專業科技成果為:1、馬鞍山地區人群

    陶家安
    陶家安 主任醫師

    馬鞍山市中醫院 骨科

    擅長: 四肢創傷骨折的手法整復、小夾板固定及中藥的分期內服、外用;以及頸、肩、腰腿痛等軟組織勞損的傳統中醫藥治療。

    簡介: 陶家安,男,主任中醫師,副院長,安徽省中醫藥現代化研究會常務理事,馬鞍山市中醫藥學會秘書長。1988年畢業于安徽中醫學院中醫臨床專業。從事骨傷科臨床工作二十余載,擅長四肢創傷骨折的手法整復、小夾板

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    盧秀英 危重病的救治。

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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