類風濕性關節炎一般護理
由于類風濕關節炎病情時好時壞且無根治方法，只能控制病情，所以在飲食和生活上就要特別注意保健，以下幾點就是針對飲食和運動的部分建議：
1)飲食上應選擇易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。
2)多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
3)盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以糖類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。
4)身體若屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物；若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。
5)除特殊要求外，藥物一般要在飯后服用，減少胃損傷。
6)適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強免疫力及預防組織氧化或貧血。
7)服用激素易造成食欲大增、鈉滯留和骨質疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶、傳統豆腐等。
8)減少長時間臥床時間，且在運動時不宜劇烈，可以選擇坐著或臥床進行運動。若采用坐姿，可將右腿打直、小腿與足部往上提，離地三十公分以上，持續五秒鐘后放下，左腳也以相同動作重復，每日可多作幾次，以能負荷為原則。
9)冬季清晨起床時要注意保溫，可以做些暖身運動。動作如下：將雙手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展劃水的動作，或者將雙手舉高至臉部，掌心朝向臉部，吸氣后，雙手向上、向外伸展，然后再緩緩放下。
10)寒冷的冬天，要注意保暖，關節疼痛時可以試試熱水浴，減輕疼痛。
11)切勿任意進行推拿、按摩、拔罐等傳統關節疼痛的治療方法，以免造成病情加重，造成無法彌補的傷害或延誤治療的黃金時機。
12)要有耐心地配合醫師進行長期的治療，定時服藥、定期回診，并接受指定專業的保健師進行正確的保健治療，若有任何的不舒服情況發生時，應立即告知醫生。
13)家屬要配合做好心理護理，要關心、理解患者，多給患者鼓勵和精神支持，讓病人以最佳心理狀態接受治療，有利于疾病康復。
