戴牙套牙齒是持續發生移動，不是突然用力和移動，矯治后牙齒在24小時里都在受力和移動。

1. 我們通過戴牙套進行牙齒矯正的過程，是利用牙套和弓絲的作用，對牙齒施加一個持續的微小的力量，通過這種力量來移動牙齒，實際上這種移動是持續穩定發生的，也就是說每天每時每刻都在發生著牙齒的移動。
2. 它不是一個突然的間斷性的用力，它是一個持續緩慢作用力，只有這樣，才能保證我們骨改建和牙齒改變的速度，保證我們牙周和牙體組織，包括我們牙神經的健康。
3. 所以我們在矯治的過程中，大家應該意識到，在我們矯治以后，再通過專業的技術施加一定力量以后，我們的牙齒是24小時持續受力，持續移動的過程，這個過程我們要精心的維護。
4. 包括我們認真的刷牙，仔細的漱口，包括我們進食的時候避免咬過硬，過粘的東西也包括我們對牙齒周圍良好的清潔，只有這樣我們才能維護我們牙齒的健康，保證我們牙齒良好的治療和移動的效果。