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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問用健身圈可以瘦身嗎
答用健身圈通常情況下可以瘦身，通過相關(guān)的加快身體的新陳代謝，燃燒體方避免脂肪出現(xiàn)堆積對伊秀身的人群有一定的好處。但是需要長時間堅持才可以看到一個明顯的效果，如果想要快速瘦身，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院選擇吸脂手術(shù)，可以將局部多余的脂肪吸出來，脂肪的數(shù)量以及體積會發(fā)生改變，達(dá)到快速瘦身作用。
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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問內(nèi)臟脂肪含量多少正常
答內(nèi)臟脂肪含量一般不超過9正常。內(nèi)臟脂肪主要是圍繞在長期周圍的脂肪，如果脂肪過后會影響到內(nèi)臟，一般那張等級九以下，屬于正常范圍，如果內(nèi)臟脂肪含量超過了在10到14左右屬于偏高，需要及時控制自己的飲食，并配合做一些運動鍛煉。在平時要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，避免暴飲暴食。
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蔣伏松
主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問常見急救知識有哪些
答常見急救知識通常包括心肺復(fù)蘇急救措施，止血處理急救措施，海姆立克急救法措施，骨折外傷處理固定措施，低血糖急救措施等。心肺復(fù)蘇措施通常包括按壓胸部、人工呼吸。止血處理急救，需要通過處理的方式壓迫。海姆立克急救法通常是在肚臍上兩指部位，兩手抱拳使勁擠壓。骨折外傷處理，通常是通過硬板的東西將骨折部位固定，防止骨折加重。低血糖急救需要給予甜類的食物。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問保養(yǎng)卵巢吃哪些食物呢
答保養(yǎng)卵巢吃含有雌激素的食物，比如豆類，大豆中的大豆異黃酮屬于天然的植物雌激素，能夠補(bǔ)充女性體內(nèi)缺乏的雌激素，還是要多吃一些富含維生素C的食物，包括蔬菜和水果，也可以吃富含纖維素的食物。卵巢對于女性來說是比較重要的，決定女性的生育力和衰老，需要通過食療的方式保養(yǎng)卵巢。
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沈群
主任醫(yī)師
江西省人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問系統(tǒng)性紅斑狼瘡概述
答系統(tǒng)性紅斑狼瘡屬于一種慢性自身免疫性疾病，這個疾病會累及到全身各個器官，并且會導(dǎo)致全身性系統(tǒng)性癥狀出現(xiàn)，會對患者的皮膚心臟、肺、腎、血液和神經(jīng)系統(tǒng)造成影響，具體癥狀取決于受累器官和嚴(yán)重程度。患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡的患者，平時要注意做好飲食的調(diào)整，提高身體的抵抗力和免疫力。
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孫宇
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問女人的保養(yǎng)方法有什么？
答女人的保養(yǎng)方法一般有多種方法，比如在飲食上控制飲食，忌辛辣刺激食物，高熱量、高脂肪食物，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素、鈣鐵鋅的食物，吃營養(yǎng)食物能補(bǔ)充身體營養(yǎng)，促進(jìn)人體新陳代謝，對身體保養(yǎng)有一定的效果。另外平時要保持每天的水分補(bǔ)充，補(bǔ)充水分能起到補(bǔ)充身體水分的能量，或者適當(dāng)?shù)淖霭茨Γ龠M(jìn)人體新陳代謝。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問練瑜伽會出汗是嗎
答練瑜伽會出汗是的。瑜伽屬于一種比較常見的有氧的運動，在練習(xí)瑜伽的過程中會導(dǎo)致體內(nèi)的新陳代謝，逐漸的加快就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)出汗的癥狀，通過練習(xí)瑜伽能夠達(dá)到很好的塑形效果，而且也可以緩解身體肥胖的癥狀，但是需要有專業(yè)的醫(yī)師來指導(dǎo)。對于身體肥胖的患者，在平時也要控制好飲食，避免暴飲暴食。
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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問跳繩減肥什么時間好呀
答跳繩減肥一般選擇在飯后半小時或者是晚上6點之后比較好，飯后半小時做跳繩運動，主要有利于食物在腸道當(dāng)中盡快得到消化，可以避免當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)存留在腸道當(dāng)中，避免體型出現(xiàn)發(fā)胖。晚上6點左右跳繩運動效果也比較好的，在做運動鍛煉過程當(dāng)中，主要可以使身體處于放松狀態(tài)，并且還可以達(dá)到鍛煉減肥的作用。
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劉媛
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問跑步可不可以鍛煉肌肉
答跑步一般來說可以鍛煉肌肉，能夠使肌肉變得更加發(fā)達(dá)。跑步屬于有氧運動，在跑步過程當(dāng)中可以達(dá)到強(qiáng)身健體效果，還能鍛煉肌肉，另外還有加快人體新陳代謝的效果，有利于體內(nèi)脂肪得到燃燒，從而達(dá)到輔助減肥效果，在跑步的時候也是需要格外注意，應(yīng)該注意好跑步時間以及力度，盡量不要時間過久，否則會導(dǎo)致腿部的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛。
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趙蕾
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問果醋香蕉減肥方法效果怎么樣？
答果醋香蕉減肥方法通常是有一定的效果的，但是效果可能不是特別明顯，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動加快排泄，從而達(dá)到一定的減肥效果。如果想要短時間瘦身的話，通常可以選擇到正規(guī)的醫(yī)療美容醫(yī)院，通過吸脂的方法進(jìn)行瘦身，這種方法比較安全有效，而且不會反彈。減肥期間飲食要進(jìn)行控制低鹽、低脂、低糖飲食。
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陳聰 副主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉(zhuǎn)陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內(nèi)才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強(qiáng)。一旦傳染患者就會出現(xiàn)全身乏力和發(fā)燒，甚至?xí)斐伤劳觥?/p>
楊書文 主任醫(yī)師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應(yīng)用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫(yī)師
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問核酸一直沒結(jié)果是什么原因
答核酸一直沒結(jié)果可能是檢查的結(jié)果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結(jié)果，可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)查看紙質(zhì)報告，也可以通過手機(jī)小程序里面進(jìn)行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結(jié)果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預(yù)，當(dāng)核酸結(jié)果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫(yī)師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴(yán)不嚴(yán)重,嚴(yán)重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫(yī)院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫(yī)院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫(yī)師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫(yī)生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現(xiàn)不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,以免因為腹瀉而導(dǎo)致脫水。
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