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馮傳波
副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問頸部按摩去皺的方法是什么？
答頸部按摩去皺的方法是涂抹一些精油，然后用雙手輕輕的揉搓。如果頸部生長的皺紋可能是由于長時間的低頭或者是不注意頸部皮膚的護理所致，可以在頸部涂抹一切植物精油，然后用手輕輕揉搓，并且還可以適當的進行皮膚提拉，通常可以增加皮膚的彈性，從而可以淡化頸部的皺紋，必要時也可以做拉皮手術，對頸部的皮膚進行提拉和緊致，然后將多余的皮膚組織切除，消除頸部皺紋。
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林琳
主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
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問黑豆漿減肥的方法有效果嗎
答黑豆漿減肥的方法通常是有效果的，但是具體的效果是因人而異。黑豆漿是日常生活中比較常見的一種物質，其中含有大量的蛋白質、維生素、礦物質，在減肥期間適量的和一些能夠增加人體的飽腹感，從而達到輔助減肥的效果，但有可能會出現效果不理想，如果效果出現了不理想，還需要通過做抽脂手術的方式進行減肥瘦身。
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潘博
主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
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問可以用柚子皮美容嗎
答可以用柚子皮美容，柚子皮當中含有的營養成分通常是相對比較做作，比如有很多的維生素能夠補充皮膚所需要的營養，而且還能夠起到抗氧化的作用，在使用的時候要注意掌握正確的方法，能夠加快皮膚的血液循環以及促進新陳代謝，但是具體的效果并不是特別理想。美容也可以使用一些護膚品來進行調理。
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馮傳波
副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問豐胸和隆胸的好處
答豐胸和隆胸的好處通常是可以讓自己的胸部變得更加的豐滿，讓身材看起來更加的凹凸有型。目前比較常用到的豐胸和隆胸方法，通常是注射自體脂肪和假體隆胸，假體隆胸是將硅膠和膨體假體組織，通過手術植入到胸部，而自體脂肪豐胸則是從自己的腹部或者大腿部位抽取多余的脂肪，再注射到胸部。
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馮傳波
副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問跑步防止腿粗的方法
答跑步防止腿粗的方法通常是在跑步以后還可以適當的進行拉伸運動，能夠起到一定程度防止腿變粗的作用。理論上來講，跑步并不會導致腿部變粗，反而可以消耗體內多余的脂肪，強身健體，但可能會讓肌肉更加明顯和發達，因此在生活中適當的拉伸是有利于維持良好腿型的。具體也可以咨詢專業的瘦身教練，推薦合適自己的瘦腿方法。
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林琳
主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
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問小腿溶脂針術后護理
答小腿溶脂針術后護理，需要注意局部衛生，因為在剛注射完之后局部，可能會出現紅腫或者是有疼痛現象，如果不注意個人衛生，就有可能會出現感染或者是發炎情況，從而會影響到注射之后效果。另外還要注意合理飲食，以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，盡量吃生冷或者是辛辣刺激性食物。
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馮傳波
副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問臉部提拉按摩的方法有哪些
答臉部提拉按摩的方法可以用指肚輕捏皺紋，并且還可以沿著正文方向向上提拉，能夠促進淋巴結循環，而且還可以改善臉部皺紋，同時還可以緩解臉部浮腫情況，但在按摩時，一定要選擇專業的美容醫生操作。如果按摩提拉效果不明顯，可以選擇線雕手術調整，能夠提拉面部，從而使皮膚恢復到緊致狀態。
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馮傳波
副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問女生在家練腹肌怎么練
答女生在家練腹肌可以選擇仰臥起坐練，并且還可以做高抬腿卷腹動作，而且還可以做俯臥撐跑步等練腹肌，能夠促進體內脂肪燃燒，不僅可以練腹肌，同時還可以達到減肥瘦身的效果，而且還可以提高自身免疫力，對身體有一定的好處。練腹肌需要的時間較長，需要長期堅持，才能達到理想的效果，
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馮傳波
副主任醫師
南方醫科大學南方醫院 整形外科
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問瑜伽如何瘦大腿呢
答瑜伽在專業人士的指導下做瑜伽能夠起到瘦大腿的效果，能夠幫助消耗局部多余的脂肪，在練習瑜伽的過程當中，需要密切關注身體的健康狀態，可以循序漸進的增加運動量，初次運動的時候運動量一般不能夠過大，除了練習瑜伽之外，也可以通過跑步或者是跳繩等等方法來瘦腿，能夠使肢體的線條看起來更加美觀。
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林琳
主任醫師
中國醫學科學院整形外科醫院 整形外科
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問什么樣的運動瘦腿呢
答騎自行車或者是瑜伽運動可以瘦腿。自行車和瑜伽都屬于一種有氧運動，在運動的同時，通常會伴隨腿部肌肉的運動，能夠加速局部脂肪的燃燒，從而可以使腿部的脂肪變少，達到瘦腿的效果，但是通常需要的周期可能會比較長，需要堅持鍛煉，同時要避免過度的鍛煉，同時還要適當的控制飲食，盡量避免過多地食用高脂肪、高熱量的食物。
- 熱門問答
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陳聰 副主任醫師
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問新型冠狀病毒感染陽轉陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現全身乏力和發燒，甚至會造成死亡。
楊書文 主任醫師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫師
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問核酸一直沒結果是什么原因
答核酸一直沒結果可能是檢查的結果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結果，可以到當地的醫療機構查看紙質報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預，當核酸結果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內水分,以免因為腹瀉而導致脫水。