正常成人的心率是在每分鐘60—100次之間的，如果每分鐘超過一百的話就是心動過速的情況，每分鐘少于六十次的話也就是心動過緩的情況了，可以自己根據自己的心跳情況做一個測試，就能夠準確了解到自己的心跳情況。不過很多的青少年，運動員也會有心跳過慢的情況出現，但是也是健康的，這是經常鍛煉的原因，不是病態的不用太過在意，但是不是一個經常愛運動的人就要引起重視去治療了。