腰椎間盤突出會壓迫坐骨神經，有的患者是壓迫股外側神經引起的腰腿疼痛，你現在得腰椎間盤突出只是輕微狀況，經過專業的治療是可以完全痊愈，建議你可以采用保守治療的方法，最好是中藥治療，用針灸或者熏蒸，配合膏藥或者物理治療效果是很好的。建議你平時要注意身體，不要長期久坐，工作的時候要注意經常站起來活動一下筋骨，以免有腰椎間盤突出復發。