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我今年30歲，女，最近面色發(fā)黃，身體經(jīng)常乏力，做事很難集中精力，聽朋友說是氣血不足的癥狀，這是什么原因?qū)е碌陌?
女人出現(xiàn)氣血不足是很正常的現(xiàn)象，導(dǎo)致氣血不足的原因有很多，一般來說現(xiàn)在很多女士為了保持苗條的身材就節(jié)食或者控制自己的飲食，有些只每日吃些蔬菜水果。這會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，很自然會(huì)導(dǎo)致氣血不足。此外過度勞累，晚上睡覺太少也會(huì)導(dǎo)致氣血不足。氣血不足讓很多女士很苦惱，在我看來，你可以吃些紅豆，或者是一些桂圓大棗等可以補(bǔ)充氣血，對身體好處多多。
其實(shí)沒什么問#冬天到了，手腳一直冰冷，晚上睡覺怎么都熱不了身子。而且面色發(fā)黃，頭發(fā)也很干枯，好像是氣血不足，喝什么茶比較好呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性氣血不足表
孤獨(dú)是情調(diào)//問#我感覺我最近的臉色是非常不好的，經(jīng)常會(huì)有氣喘吁吁的癥狀，而且還總是會(huì)有胸悶的現(xiàn)象，醫(yī)生說這是氣血不足，不知道要怎么鍛煉呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
由于氣血不足造成的奶水少，肯定要以調(diào)理氣血為主，當(dāng)氣血得到調(diào)理之后，奶水自然就會(huì)充盈起來。由于產(chǎn)婦還在哺乳期，生理上的特殊性，所以能采取的辦法就有2個(gè)一、注意休
偽裝累不累問#您好，我家兒子今年才7歲，前段時(shí)間我?guī)z查身體，醫(yī)生說他有一點(diǎn)氣血不足，我很擔(dān)心因?yàn)楫吘顾€那么小，請問小孩氣血不足應(yīng)該怎么辦？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
染指、紅顏笑問#每到冬天都是手腳冰涼的，朋友說我這是由于氣血不足的原因，讓我多吃一點(diǎn)阿膠，想知道氣血不足吃阿膠好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：阿膠有補(bǔ)血滋陰的功效，通
世界的秘密問#最近一段時(shí)間總是覺得渾身沒有力氣，臉色也比較差，脫發(fā)也比較嚴(yán)重，現(xiàn)在的頭發(fā)是又稀又軟，這是怎么啦？該如何調(diào)理呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：從你的描述看，
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？