1、產后為何要喝米酒？

米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養成分，具有活氣養血、滋陰補腎的功能，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產后身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗等不適。

2、產后喝米酒有什么好處？

（1）補血行氣：產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝些米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養周身氣血，避免產后身體氣血兩虛，出現頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。

（2）溫補避寒 現代醫學也證實，米酒性溫熱補，產后喝米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產后關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。

（3）防產后抑郁 米酒水富含酵素，能提振神經和肌肉組織，防止產后憂郁。另外，月子米酒還含有豐富的氨基酸、維生素等天然養分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要。

（4）潤膚養顏 經過發酵所制成的米酒富含蛋白質、氨基酸、酵素，提高神經和肌肉組織的興奮性，讓毛細血管充盈，使每個細胞擴張充滿彈性，從而使皮膚保持光潔，容光煥發，常年喝米酒讓人有種浸入愛情之中美感，精神煥發，如沐春風，口氣清新，吐氣如蘭。

（5）幫助睡眠 睡前適當喝點米酒可幫助睡覺，提高睡眠質量，使人大腦進入深層次睡眠休息狀態，入睡時香甜。