1、綠茶粉+優酪乳減肥法

方法：將一茶匙綠茶粉用溫水調勻后倒入養樂多或者優酪乳攪拌均勻后服用，除養顏助消化之外，還可以達到減肥效果。

減肥功效：綠茶粉中的芳香化合物，能夠化濁去膩，起到溶解脂肪，加上養樂多中的乳酸菌有消化腸胃功效，兩者結合食用能起到很好的減肥功效。

2、綠茶粉+荷葉減肥法

方法：將綠茶粉2公克，荷葉三錢用沸水沖泡后當飲料飲用。

減肥功效：荷葉味苦性涼，所含的生物堿有降血脂的作用，飲用荷葉茶加綠茶粉，能在人體腸壁上形成脂肪隔離膜，有效阻止脂肪吸收，并對口感舌燥，氣血不足，皮膚松弛有治療功效，并能有效防止體重反彈。

3、綠茶粉+薏仁減肥法

方法：在綠茶粉中加入適量炒熟的薏仁粉和適量奶油，用熱開水沖泡后即可飲用。

減肥功效：薏仁中含有一定的維生素E，常吃薏米能夠滋潤皮膚，消除粉刺，改善膚色，用綠茶粉加薏仁沖泡飲用，除了能讓膚質變得更嬌嫩滋潤之外，還能起到利尿消脂的良好功效。

4、綠茶粉+酸奶減肥法

方法：將一湯匙綠茶粉倒入一瓶酸奶中攪拌均勻，可以沖入少許溫水食用。

功效：酸奶加綠茶粉味道清香酸甜，不但營養豐富，低脂低熱， 有助于減肥塑身，還能起到滋潤皮膚，美容養顏的功效。