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    蘇長青
    蘇長青 主任醫(yī)師

    上海東方肝膽外科醫(yī)院 腫瘤科

    擅長: 腫瘤學(xué)

    簡介: 蘇長青,分子腫瘤研究室主任,博士,研究員、博導(dǎo)。從事腫瘤分子生物學(xué)研究,師從吳孟超院士完成博士后研究,曾在美國Mayo Clinic做訪問學(xué)者。榮立三等功2次,被表彰為軍區(qū)優(yōu)秀中青年科技人才、醫(yī)學(xué)

    朱曉華
    朱曉華 主任醫(yī)師

    上海市肺科醫(yī)院 影像醫(yī)學(xué)科

    擅長: 影像治療

    簡介: 朱曉華,主任醫(yī)師,擅長影像治療

    張國成
    張國成 主任醫(yī)師

    上海江城皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 專業(yè)特長:面部整形美容:如雙眼皮,隆鼻,眼袋,上瞼下垂,面癱及兔眼矯治,面部皺紋舒平,提眉。皮膚外科:皮膚良性及惡性腫瘤、瘢痕疙瘩等切除及修復(fù)。修復(fù)外科:四肢畸形的修復(fù)。帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛的處理,斑禿及全禿的治療,頗有豐富的經(jīng)驗,近幾年解決了上千病人這方面的疾苦。

    簡介:

    江來
    江來 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 麻醉科

    擅長:

    簡介: 江來,男,博士,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,麻醉與重癥醫(yī)學(xué)科行政副主任。1995年畢業(yè)于徐州醫(yī)學(xué)院大學(xué)本科,2001年獲第二軍醫(yī)大學(xué)普通外科學(xué)碩士學(xué)位, 2009年獲第二軍醫(yī)大學(xué)麻醉學(xué)博士學(xué)位。長期從事

    趙璇
    趙璇 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 危重病人的麻醉,在小兒及成人心臟手術(shù)麻醉、肝移植麻醉、外周神經(jīng)阻滯及困難氣道方面積累了豐富經(jīng)驗。

    簡介: 趙璇,女,碩士,主任醫(yī)師,麻醉與重癥醫(yī)學(xué)科行政副主任,碩士研究生導(dǎo)師。1997年本科畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)療系,2009年獲得碩士學(xué)位。2009年晉升為副主任醫(yī)師,獲得碩士生導(dǎo)師資格。主要從

    陳錫明
    陳錫明 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 麻醉科

    擅長: 新生兒、小兒至老年人各年齡段的臨床各科手術(shù)病人的各類手術(shù)的麻醉管理以及危重病例的搶救。

    簡介: 陳錫明,男,博士,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。1980年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué),1996年獲醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。現(xiàn)任中華麻醉學(xué)雜志通訊編委、臨床麻醉學(xué)雜志和上海交通大學(xué)學(xué)報醫(yī)學(xué)版審稿專家。有多年在綜合性教學(xué)醫(yī)

    張容軒
    張容軒 主任醫(yī)師

    上海市肺科醫(yī)院 病理科

    擅長: 肺部腫瘤、結(jié)核、間質(zhì)性病變,縱隔良、惡性腫瘤的病理診斷,特別是肺部疑難病例及肉芽腫性病變的診斷

    簡介: 張容軒,女,主任醫(yī)師,中華醫(yī)學(xué)會病理分會會員,上海市病理高級職稱評審組專家。從事肺科病理診斷二十三年,此前,從事病理教學(xué)及臨床工作。 業(yè)務(wù)專長:除了診斷常見肺部腫瘤和肺部疾病外,運用免疫組化、電鏡

    劉曉東
    劉曉東 主任醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 骨科

    擅長: 微創(chuàng)脊柱外科,骨質(zhì)疏松癥,腰椎間盤突出癥的綜合微創(chuàng)治療為特色診療項目。

    簡介: 劉曉東,男,醫(yī)學(xué)博士,骨科副主任,主任醫(yī)師,同濟(jì)大學(xué)教授,博士研究生導(dǎo)師。擅長微創(chuàng)脊柱外科,骨質(zhì)疏松癥。上海市衛(wèi)生系統(tǒng)第十三屆“銀蛇獎”提名獎獲得者,美國 Wake Forest Universi

    林謀斌
    林謀斌 主任醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 外科

    擅長: 一、各類胃腸腫瘤腹腔鏡微創(chuàng)根治手術(shù),頑固性便秘的微創(chuàng)手術(shù)。尤其擅長超低位直腸癌的保肛手術(shù):1、超低位直腸癌(距肛緣5cm以內(nèi)的直腸癌)的保肛手術(shù)(ISR、改良Bacon等)2、經(jīng)肛門內(nèi)鏡顯微手術(shù)(TEM),經(jīng)肛門切除直腸息肉、直腸類癌以及早期的直腸癌等,或者心肺功能不佳等不能承受開腹手術(shù)直腸癌患者3、腹腔鏡、肛門內(nèi)鏡雙鏡聯(lián)合腹部無切口直腸癌根治術(shù),微創(chuàng)、術(shù)后腹部無切口。二、頑固性便秘的微創(chuàng)手術(shù)(改良Duhamel手術(shù))三、肛瘺的微創(chuàng)治療(視頻輔助肛瘺治療、VAFFT)三、克羅恩病的微創(chuàng)手術(shù)四、潰瘍

    簡介: 林謀斌,男,主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師;上海市同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院副院長、大外科主任、普外科主任;臨床與轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)研究中心主任;同濟(jì)大學(xué)醫(yī)學(xué)院胃腸外科和轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)研究所所長;上海市醫(yī)學(xué)重點專科(胃腸外

    張世民
    張世民 主任醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 骨科

    擅長: 創(chuàng)傷骨科與顯微修復(fù)重建外科,周圍神經(jīng)疾病;對四肢創(chuàng)傷的皮瓣修復(fù)重建有很高的造詣;對復(fù)雜脛骨平臺骨折,肘關(guān)節(jié)骨折脫位,四肢骨折不愈合、足踝畸形矯正等有較豐富經(jīng)驗

    簡介: 張世民,男,主任醫(yī)師,教授,博士,博士生導(dǎo)師。1986年畢業(yè)于第二軍醫(yī)大學(xué)(本科),1989年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)(碩士),2000年第二軍醫(yī)大學(xué)博士畢業(yè)。從事骨科基礎(chǔ)研究和臨床工作20余年,擅長創(chuàng)

    鄭翠俠
    鄭翠俠 主任醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 呼吸系統(tǒng)疑難病少見疾病及胸部腫瘤的診治、呼吸危重癥的綜合救治,及呼吸專業(yè)診療技術(shù)。

    簡介: 鄭翠俠,女,主任醫(yī)師,教授,博士,博士生導(dǎo)師。曾赴美國哈佛醫(yī)學(xué)院附屬Brigham & Women’s hospital 呼吸科觀摩學(xué)習(xí)。臨床主攻呼吸道感染性疾病及肺部腫瘤的診治。發(fā)表SC

    夏風(fēng)
    夏風(fēng) 主任醫(yī)師

    上海江城皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 治療脫發(fā)、斑禿、脂溢性脫發(fā)、雄性激素脫發(fā)、鬼剃頭、產(chǎn)后脫發(fā)、掉頭發(fā)厲害、魚鱗病、過敏、紫癜、太田痣、蕁麻疹、濕疹、狐臭、皮炎等治療。有豐富的臨床醫(yī)療經(jīng)驗和廣博的理論基礎(chǔ),多次承擔(dān)國家級皮膚病重點科研項目,多次獲省市醫(yī)學(xué)科技成果獎。

    簡介:

    杜榮昌
    杜榮昌 主任醫(yī)師

    上海江城皮膚病醫(yī)院 青春痘

    擅長: 職業(yè)病皮膚病、化妝品不良反應(yīng)、銀屑病、痤瘡、蕁麻疹、皮炎、禿發(fā)、毛發(fā)、濕疹類常見病及各種疾病的診治。

    簡介:

    羅燕
    羅燕 主任醫(yī)師

    上海江城皮膚病醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 各型痤瘡、小兒皮膚病、過敏性疾病、病毒性皮膚病、皮肌炎、紅斑狼瘡、硬皮病等

    簡介:

    張洪冰
    張洪冰 主任醫(yī)師

    上海美申白癜風(fēng)醫(yī)院 白癜風(fēng)科

    擅長: 白癜風(fēng)、色素性皮膚病、皮膚腫瘤及皮膚美容。

    簡介:

    梁興倫
    梁興倫 主任醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 老年科

    擅長: 中西醫(yī)結(jié)合骨質(zhì)疏松癥,代謝綜合征,老年癡呆,糖尿病,骨關(guān)節(jié)炎,多汗癥,焦慮癥及失眠等。

    簡介: 梁興倫,主任醫(yī)師,中共黨員,醫(yī)學(xué)博士,碩士研究生導(dǎo)師。同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院老年老年醫(yī)學(xué)科主任。

    盛敏杰
    盛敏杰 主任醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 眼底

    擅長: 角膜病診治、角膜移植、白內(nèi)障及手術(shù)學(xué)

    簡介: 盛敏杰,男,主任醫(yī)師,教授,眼科主任,碩士生導(dǎo)師,上海市醫(yī)學(xué)會眼科委員會委員兼角膜病學(xué)組組長、上海市醫(yī)學(xué)會醫(yī)療事故鑒定委員會委員、上海市人身傷害司法鑒定專家委員會、上海市殘疾人康復(fù)專家指導(dǎo)組專家,

    于德華
    于德華 主任醫(yī)師

    同濟(jì)大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院 心理科

    擅長: 醫(yī)學(xué)心理學(xué),心身疾病的診斷和治療

    簡介: 于德華,男,主任醫(yī)師,博士,碩士生導(dǎo)師。擅長醫(yī)學(xué)心理學(xué),心身疾病的診斷和治療,綜合性醫(yī)院精神衛(wèi)生服務(wù)。

    楊軍林
    楊軍林 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 脊柱科

    擅長: 脊柱畸形(嬰幼兒、青少年、成人及老年脊柱側(cè)凸、后凸畸形,強(qiáng)直性脊柱炎后凸等),脊柱腫瘤,以及頸椎病、頸椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等各類常見脊柱手術(shù)。從事骨科臨床科研工作30余年,專攻于脊柱畸形、脊柱腫瘤等診療,主刀完成脊柱畸形手術(shù)超過3000臺,脊柱畸形保守治療10000余例(其中突破性地開展了按國際治療原則原需手術(shù)的40-60°脊柱側(cè)彎保守治療)。

    簡介: 教授、主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士、骨科博士后、博士生導(dǎo)師1.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院脊柱中心 主任2.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院小兒骨科 主任3.上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院兒科學(xué)院脊柱側(cè)彎臨床研究中心 主

    亢曉麗
    亢曉麗 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 眼底

    擅長: 各種成人及兒童斜視和眼球震顫的手術(shù)治療。及各種兒童眼病的診斷和治療。

    簡介: 亢曉麗,女,博士,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,眼科行政副主任。中華醫(yī)學(xué)會全國眼科學(xué)會斜視與小兒眼科學(xué)組副主任委員,中華醫(yī)學(xué)會上海分會眼科斜視與小兒眼科學(xué)組副組長,上海醫(yī)學(xué)會視光學(xué)組委員,上海交通大學(xué)

    沙巍
    沙巍 主任醫(yī)師

    上海市肺科醫(yī)院 結(jié)核科

    擅長: 于肺結(jié)核病、非結(jié)核分枝桿菌病的診治工作,尤其是支氣管結(jié)核的介入治療、復(fù)治肺結(jié)核病的治療以及非結(jié)核分枝桿菌病的診治。

    簡介: 主任醫(yī)師 副教授 主要社會&學(xué)術(shù)職務(wù)中華醫(yī)學(xué)會結(jié)核分會青年委員會副主任委員,上海市醫(yī)學(xué)會結(jié)核病專科分會結(jié)核委員兼秘書,中國防癆協(xié)會臨床委員會介入組副組長,《中國防癆雜志》審稿專家、《結(jié)核病

    潘曙明
    潘曙明 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 急診科

    擅長: 急性胸痛的早期診斷和鑒別,心肺腦復(fù)蘇,危重病的救治,道路交通傷害預(yù)防

    簡介: 潘曙明,男,主任醫(yī)師,博士,碩士生導(dǎo)師,急診醫(yī)學(xué)科行政主任。1996年畢業(yè)于上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院。目前任中華醫(yī)學(xué)會急診分會青年委員會副主任委員,中國醫(yī)師學(xué)會急診分會委員,中華醫(yī)學(xué)會急診分會急診與危重

    李華斌
    李華斌 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 外科

    擅長: 各類鼻科及前顱底疾病的診治,尤其是過敏性鼻炎的綜合治療和鼻竇、前顱底疾病的鼻內(nèi)鏡微創(chuàng)手術(shù)、小兒鼻-顱底疾病的診治及外科治療等。

    簡介: 李華斌,男,研究員,主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師,中華醫(yī)學(xué)會耳鼻咽喉-頭頸外科分會青年委員會副主任委員,現(xiàn)擔(dān)任上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院耳鼻咽喉-頭頸外科鼻科主任。現(xiàn)擔(dān)任Clin Exp Alle

    吳靖川
    吳靖川 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 核醫(yī)學(xué)科

    擅長: 甲亢及甲狀腺癌的同位素治療,各種腫瘤轉(zhuǎn)移及疼痛的治療

    簡介: 吳靖川(已退休),男,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,中共黨員。曾任上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院核醫(yī)學(xué)科主任。1970年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系;1982年獲上海第二醫(yī)科大學(xué)碩士學(xué)位。曾任中華醫(yī)學(xué)

    蔡威
    蔡威 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 營養(yǎng)科

    擅長: 小兒外科及臨床營養(yǎng)

    簡介: 蔡威,男,博士,教授,博士生導(dǎo)師。1983年畢業(yè)于原上海第二醫(yī)學(xué)院兒科系,1989年獲碩士學(xué)位,2004年獲博士學(xué)位。現(xiàn)任上海交通大學(xué)副校長,上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所所長,上海市政協(xié)副主席,市農(nóng)工黨主

    趙黎
    趙黎 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長: 脊柱、四肢畸形的矯治,脊柱側(cè)彎畸形,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良和脫位,馬蹄內(nèi)翻足畸形,先天性脛骨假關(guān)節(jié),股骨頭壞死和股骨頭骨骺滑脫,髖內(nèi)翻畸形,脊柱、四肢骨折,骨髓炎,肢體不等長和成角畸形,腦性癱和兒麻后遺癥等神經(jīng)肌肉疾患。

    簡介: 趙黎,男,主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師,科室行政主任。畢業(yè)于第四軍醫(yī)大學(xué),先后獲得醫(yī)學(xué)學(xué)士、碩士和博士學(xué)位,現(xiàn)任上海交通大學(xué)博士研究生。目前擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會小兒外科分會委員、中華醫(yī)學(xué)會小兒外科分會骨科學(xué)

    鮑一笑
    鮑一笑 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長: 兒童哮喘及呼吸系統(tǒng)疾病的診治

    簡介: 鮑一笑博士,主任醫(yī)師,美國訪問學(xué)者,博士研究生導(dǎo)師。現(xiàn)任新華醫(yī)院兒內(nèi)科行政主任、兒內(nèi)科教研室主任,衛(wèi)生部國家重點臨床專科-新華醫(yī)院兒童呼吸科主任,上海交通大學(xué)哮喘中心主任,衛(wèi)生部和上海市環(huán)境與兒童

    陳秋
    陳秋 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 骨科

    擅長: 先天性四肢畸形的矯治以及良性骨腫瘤和惡性骨腫瘤的根治;各種疑難雜癥的診斷和治療,在一些少見病及疑難雜病的治療方面摸索了許多寶貴經(jīng)驗

    簡介: 陳秋,男,主任醫(yī)師,碩士研究生導(dǎo)師,科室行政副主任。2003年起擔(dān)任國家自然基金評審專家,2007年起擔(dān)任中華醫(yī)學(xué)會小兒外科學(xué)會骨科專業(yè)委員會委員,在國家級雜志上發(fā)表論文30余篇,參編專著5部,培

    朱建幸
    朱建幸 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 兒科

    擅長: 新生兒病癥和兒科疑難病癥、反復(fù)不愈病例的診斷分析和治療;用英語接診并和家長做流利順暢交流。

    簡介: 朱建幸,男,碩士,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,新生兒科行政主任。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會全國圍產(chǎn)學(xué)會副主任委員、衛(wèi)生部醫(yī)師資格考試委員會兒科專業(yè)委員會副主委、中國醫(yī)師協(xié)會兒童健康專業(yè)委員會委員、中華醫(yī)學(xué)會全

    葉軍
    葉軍 主任醫(yī)師

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 外科

    擅長: 小兒內(nèi)分泌、遺傳代謝病,尤其是各型高苯丙氨酸的診治、糖尿病、性早熟、矮小癥等

    簡介: 葉軍,女,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,1961年出生。1985年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系,1987年進(jìn)入上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院兒內(nèi)科工作至今。1990年起在上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所小兒內(nèi)分泌

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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