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營養飲食 食物相克 食物熱量
    吳嵐瑩
    吳嵐瑩 主任醫師

    上海市中西醫結合醫院 兒科

    擅長: 新生兒呼吸暫停新生兒硬腫癥新生兒溶血病新生兒肝炎綜合征新生兒肺不張新生兒皮下壞疽新生兒肺炎新生兒膿皰病新生兒嘔吐新生兒呼吸窘迫綜合征

    簡介: 吳嵐瑩,湖南醫科大學畢業。上海市中西醫結合醫院兒科主任醫師。目前再上海市中醫藥大學研修。曾發表論文多篇,承擔多項區級科研課題研究。擅長:新生兒疾病;呼吸系統、消化系統疾病。

    沈朝斌
    沈朝斌 主任醫師

    上海市中西醫結合醫院 兒科

    擅長: 小兒感冒細菌性肺炎肺炎感冒

    簡介: 沈朝斌,上海市中西醫結合醫院兒科主任,主任醫師。畢業于上海第二醫科大學兒科專業。上海兒科免疫專業組委會委員和上海中西醫結合學會兒科專業委員會委員。長期從事兒科臨床血液、腫瘤和免疫專業。先后在國家級和

    沈玉成
    沈玉成 主任醫師

    上海市第一人民醫院 兒科

    擅長: 小兒外科,先天性胃腸道畸形、腦癱、腦積水、唇裂的手術治療

    簡介: 醫療專長:小兒外科,先天性胃腸道畸形、腦癱、腦積水、唇裂的手術治療 服務宗旨:為患兒提高生存質量實施恰當、精益的治療 教學職稱 :教授擅長疾病 :小兒外科,先天性胃腸道畸形、腦癱、腦積水、唇裂

    沈林
    沈林 主任醫師

    上海市第一人民醫院 兒科

    擅長: 小兒血液系統病癥和消化系統疾病的診治,對貧血、慢性咳嗽、支氣管哮喘、營養不良、急慢性腹瀉、難治性胃炎、消化性潰瘍及兒童多動癥等疑難雜癥有豐富的臨床經驗。

    簡介: 畢業于南京醫科大學。從事兒科臨床醫療和科研40余年。尤其擅長小兒血液系統病癥和消化系統疾病的診治,對貧血、慢性咳嗽、支氣管哮喘、營養不良、急慢性腹瀉、難治性胃炎、消化性潰瘍及兒童多動癥等疑難雜癥有

    洪建國
    洪建國 主任醫師

    上海市第一人民醫院 兒科

    擅長: 小兒呼吸系統疾病、小兒過敏性疾病。

    簡介: 洪建國,兒科學教授、主任醫師,上海交通大學附屬第一人民醫院兒科主任,兒科教研室主任。兼任中華變態反應學會副主任委員,上海市變態反應學會主任委員,中華兒科學會呼吸學組副組長,上海市醫學會理事、兒科學

    王乃禮
    王乃禮 主任醫師

    上海市第一人民醫院 兒科

    擅長: 小兒呼吸道感染、小兒哮喘

    簡介: 1961年自然畢業于上海權威第二日本醫學院兒科系。培養畢業后學院參加主任工作,歷任科研上海市第一人民醫院兒科住院碩士醫師重點、高尚主治博導醫師、副主任認識目前醫師。1991年晉升基因為主任大學教授

    徐剛
    徐剛 主任醫師

    上海岳陽醫院 兒科

    擅長: 擅長治療小兒反復呼吸道感染、慢性胃炎、遺尿癥等。

    簡介: 徐剛,男,主任醫師,擅長治療小兒反復呼吸道感染、慢性胃炎、遺尿癥等。

    姚敏
    姚敏 主任醫師

    上海岳陽醫院 兒科

    擅長: 小兒呼吸,消化系統疾病以及多動癥,兒童發育不良和行為指導等

    簡介: 姚敏,女,主任醫師,擅長小兒呼吸,消化系統疾病以及多動癥,兒童發育不良和行為指導等。

    陳偉斌
    陳偉斌 主任醫師

    上海岳陽醫院 兒科

    擅長: 擅長治療小兒性早熟、哮喘、小兒厭食、反復呼吸道感染等疾病。

    簡介: 陳偉斌,女,主任醫師,擅長治療小兒性早熟、哮喘、小兒厭食、反復呼吸道感染等疾病。

    朱晶晶
    朱晶晶 主任醫師

    上海岳陽醫院 兒科

    擅長: 擅長治療小兒咳喘、厭食、消化不良、胃炎、胃竇炎等疾病。

    簡介: 朱晶晶專業擅長:從事小兒內科疾病臨床工作四十年,尤擅長用中西醫結合治療小兒厭食、疳積、慢性咳喘、反復呼吸道感染、體虛多汗等,獲病家好評。

    李臻
    李臻 主任醫師

    上海市第一人民醫院 兒科

    擅長: 小兒血液病,消化系統疾病。

    簡介: 職 稱:主任醫師 醫療專長:小兒血液病,消化系統疾病 科室名稱:兒內科 門診時間:南部:星期六,星期四,星期二

    鄧玫
    鄧玫 主任醫師

    上海市第一人民醫院 兒科

    擅長: 小兒呼吸、消化系統等疑難雜病的診治。

    簡介: 職 稱:主任醫師 醫療專長:小兒呼吸、消化系統等疑難雜病的診治 科室名稱:兒內科 門診時間:南部:星期二,星期三

    李雅春
    李雅春 主任醫師

    上海市第一人民醫院 兒科

    擅長: 腎炎、腎病、遺傳性家族性腎炎、免疫結締組織病、系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、糖尿病,高鈣尿癥、遺尿癥有獨特的見解。

    簡介: 畢業于上海醫科大學。對兒科常見病、多發病及危重病人的搶救有豐富的臨床經驗,尤其對兒童泌尿系統疾病:腎炎、腎病、遺傳性家族性腎炎、免疫結締組織病、系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜、糖尿病,高鈣尿癥、遺尿癥

    朱慧華
    朱慧華 主任醫師

    上海岳陽醫院 兒科

    擅長: 擅長治療哮喘、反復呼吸道感染、厭食、慢性胃炎、性早熟等疾病以及小兒虛證調理。

    簡介: 朱慧華擅長治療哮喘、反復呼吸道感染、厭食、慢性胃炎、性早熟等疾病以及小兒虛證調理。

    陳燕萍
    陳燕萍 主任醫師

    上海岳陽醫院 兒科

    擅長: 支氣管肺炎、遺尿、哮喘。

    簡介: 陳燕萍,女,主任醫師,擅長支氣管肺炎、遺尿、哮喘。1976年畢業于上海市第二醫科大學兒科。86年晉升為主治醫師。94年晉升為副主任醫師。曾跟師于老中醫徐蔚霖、徐小洲等名老中醫。1991年曾在上醫大

    林蓮梅
    林蓮梅 主任醫師

    上海岳陽醫院 兒科

    擅長: 擅治胃竇炎、體虛兒童的中醫調理、哮喘、咳嗽等疾患

    簡介: 林蓮梅,兒科主任醫師,擅治胃竇炎、體虛兒童的中醫調理、哮喘、咳嗽等疾患

    許熾華
    許熾華 主任醫師

    上海市虹口區江灣醫院 兒科

    擅長: 新生兒疾病及兒科疑難雜癥

    簡介: 許熾華,女,主任醫師,教授,國務院特殊津貼獲得者,中華醫學會上海圍產學會委員,現任上海虹口區醫學會兒科組副組長,區圍產評審組成員。從事兒科醫療、教學及科研工作40余年,先后在國內外發表論文80余篇

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    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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    擅長:主任醫師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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