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    楊華偉
    楊華偉 主治醫師

    上海市第十人民醫院 口腔科

    擅長: 牙槽外科各類手術、頜面部外傷救治以及牙種植修復術,尤其是各類復雜阻生牙完全摒棄錘擊的微創拔除術

    簡介: 楊華偉,男,主治醫師,口腔頜面外科主任助理。曾于上海交通大學附屬第九人民醫院、廣東省口腔醫院進修學習,擅長牙槽外科各類手術、頜面部外傷救治以及牙種植修復術,尤其擅長各類復雜阻生牙完全摒棄錘擊的微創

    張以鳴
    張以鳴 主治醫師

    上海市第十人民醫院 口腔科

    擅長: 根管治療,修復

    簡介: 張以鳴,男,主治醫師,擅長根管治療,修復。

    余芳
    余芳 主治醫師

    上海市第十人民醫院 口腔科

    擅長: 能熟練完成口內、口外、修復各項基本操作

    簡介: 余芳,女,主治醫師,1994年起從事口腔科臨床治療工作,能熟練完成口內、口外、修復各項基本操作。2009年獲得同濟大學口腔臨床醫學碩士學位,目前從事兒童口腔科工作,工作中善于與兒童親切交流,使孩子

    吳硯
    吳硯 主治醫師

    上海市第十人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔修復學各項臨床治療

    簡介: 吳硯,男,主治醫師,2001年畢業于華西醫科大學口腔醫學院,獲口腔修復學碩士學位。有著豐富的臨床經驗,擅長于口腔修復學各項臨床治療,英文流利,接待了大量中外籍患者,廣泛受到患者的好評。主要研究方向

    張旭
    張旭 主治醫師

    上海市第十人民醫院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病、牙周病等方面的臨床診治

    簡介: 張旭,女,主治醫師,1999年畢業于山東醫科大學口腔專業,獲學士學位。2005年畢業于上海第二醫科大學,獲得碩士學位,研究方面為牙周病發病機理及防治,長期承擔口腔內科臨床的帶教工作,擅長牙體牙髓病

    時函
    時函 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 各類錯合畸形的矯治,主要包括青少年兒童牙頜畸形的矯治,成人正畸,骨性畸形的術前術后正畸等

    簡介: 時函,女,主治醫師,講師,口腔正畸學博士。擅長各類錯合畸形的矯治,主要包括青少年兒童牙頜畸形的矯治,成人正畸,骨性畸形的術前術后正畸等。

    王方
    王方 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 種植義齒上部修復,前牙美學修復

    簡介: 王方 學歷:研究生同等學歷 職稱:主治醫師、講師 醫療特長:種植義齒上部修復,前牙美學修復 坐診時間:周五上午(專家門診) 周一下午(專病門診) 學術機構兼職:上海口腔醫學會口腔種植專業委員會委員

    米曉暉
    米曉暉 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 牙列不齊,齙牙,地包天及面型不對稱的矯治

    簡介: 米曉暉,女,主治醫師,口腔正畸學博士,畢業于四川大學華西口腔醫學院。擅長各類錯合畸形的矯治,主要包括青少年牙頜畸形的矯治,成人正畸,唇腭裂正畸及骨性畸形的術前術后正畸等。

    李生嬌
    李生嬌 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 復雜牙拔除、齒槽外科手術、口腔頜面部腫瘤的診治

    簡介: 李生嬌,女,主治醫師,講師,1995年口腔醫學專業畢業,之后獲得口腔頜面外科學碩士及博士學位,上海交大醫學院附屬第九人民醫院口腔頜面外科博士后學位。在國內外雜志發表學術論文近20篇,獲省級科技成果

    劉丹
    劉丹 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 口腔常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 劉丹,女,主治醫師,講師,1992年—1997年就讀于哈爾濱醫科大學,獲口腔醫學學士學位;1997年—2000年就讀于同濟大學口腔醫學院,專業為兒童口腔醫學,獲臨床口腔醫學碩士學位;2000年畢業

    黃承敏
    黃承敏 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 固定、活動義齒修復,復雜義齒修復

    簡介: 黃承敏,男,主治醫師,講師,擅長固定、活動義齒修復,復雜義齒修復。

    李昌盛
    李昌盛 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病的診治

    簡介: 李昌盛,男,主治醫師,講師,擅長牙體牙髓病的診治。

    李家
    李家 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 固定、活動義齒修復,疑難全口義齒修復

    簡介: 李家,男,主治醫師,講師。擅長固定義齒、活動義齒修復。疑難全口義齒修復。

    徐冠
    徐冠 主治醫師

    同濟大學附屬口腔醫院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病治療

    簡介: 徐冠,主治醫師,擅長牙體牙髓病治療。

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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