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    劉海波
    劉海波 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 心血管科

    擅長(zhǎng): 冠心病介入診療

    簡(jiǎn)介: 劉海波,男,主任醫(yī)師,副教授,醫(yī)學(xué)博士,博士生導(dǎo)師,復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院心血管內(nèi)科主任,畢業(yè)于復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院,師從著名心血管病專(zhuān)家葛均波院士,主攻冠心病診治,擅長(zhǎng)冠脈介入治療,包括高

    汪自龍
    汪自龍 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 心血管科

    擅長(zhǎng): 冠心病的藥物及介入治療、高血壓、心力衰竭

    簡(jiǎn)介: 汪自龍,男,主任醫(yī)師,擅長(zhǎng)冠心病的藥物及介入治療、高血壓、心力衰竭。

    張政
    張政 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 心血管科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    朱文潔
    朱文潔 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心肌梗死

    簡(jiǎn)介: 心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師。1991年7月畢業(yè)于黑龍江省佳木斯醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,獲學(xué)士學(xué)位。同年,被分配至青浦中心醫(yī)院內(nèi)科任住院醫(yī)師。1997年3月被聘為內(nèi)科主治醫(yī)師,專(zhuān)業(yè)方向定位心血管。1998年10月

    吳春濤
    吳春濤 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 心血管科

    擅長(zhǎng): 冠心病、心絞痛,心肌梗死的介入治療

    簡(jiǎn)介: 吳春濤,男,副主任醫(yī)師,心血管內(nèi)科教學(xué)主任,醫(yī)學(xué)碩士,2018年作為青浦區(qū)衛(wèi)生計(jì)生系統(tǒng)引進(jìn)人才到我院心內(nèi)科工作,并入選為學(xué)科帶頭人。對(duì)心血管內(nèi)科的常見(jiàn)病、多發(fā)病,如心血管急危重病搶救、高血壓及心力

    羅溶
    羅溶 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 心血管科

    擅長(zhǎng): 冠心病、心力衰竭、高血壓、心律失常等心內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治

    簡(jiǎn)介: 羅溶,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士,擅長(zhǎng)冠心病、心力衰竭、高血壓、心律失常等心內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治。發(fā)表中文核心期刊8篇,sci1篇,主持區(qū)級(jí)課題2項(xiàng),院級(jí)課題1項(xiàng)。曾獲區(qū)衛(wèi)生系統(tǒng)“業(yè)務(wù)能手”稱(chēng)號(hào)

    王韋
    王韋 副主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 心血管科

    擅長(zhǎng): 心內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治

    簡(jiǎn)介: 王韋,女,副主任醫(yī)師,本科,擅長(zhǎng)心內(nèi)科常見(jiàn)病,多發(fā)病的診治。致力于心律失常的診斷及治療,起搏器植入術(shù),射頻消融治療術(shù)。近10年來(lái)發(fā)表核心期刊及國(guó)家級(jí)期刊5篇,sci1篇。主持區(qū)級(jí)課題2項(xiàng),院級(jí)課題

    洪斌
    洪斌 主任醫(yī)師

    復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院 心血管科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介: 洪斌,男,1990年畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,本科學(xué)歷,學(xué)士學(xué)位。2000~2003年在復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院(原上海醫(yī)科大學(xué))攻讀醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位,2003年11月畢業(yè),獲碩士學(xué)位。2003年12月晉升副主任

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類(lèi)和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿(mǎn)足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴(lài)單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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