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    張京菊
    張京菊 副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市第二人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 呼吸、循環(huán)、消化系統(tǒng)多發(fā)病及常見(jiàn)病的診治

    簡(jiǎn)介: 張京菊,女,漢族,內(nèi)科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古科技大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系,本科,長(zhǎng)期在急診科、內(nèi)科、ICU從事臨床工作,擅長(zhǎng)于呼吸、循環(huán)、消化系統(tǒng)多發(fā)病及常見(jiàn)病的診治,曾在國(guó)家級(jí)及省級(jí)雜志發(fā)表多篇論文。

    常紅梅
    常紅梅 副主任醫(yī)師

    格爾木市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 胃鏡、腸鏡的操作、診斷及常規(guī)鏡下治療

    簡(jiǎn)介: 常紅梅,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于青海大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),大學(xué)本科,醫(yī)學(xué)學(xué)士,從事醫(yī)療工作20余年,曾在南京中大醫(yī)院心內(nèi)科、溫州市人民醫(yī)院消化內(nèi)科內(nèi)鏡室進(jìn)修,發(fā)表專業(yè)論文4篇,開展三新項(xiàng)目3項(xiàng),擅長(zhǎng)胃鏡

    王煥君
    王煥君 副主任醫(yī)師

    格爾木市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 消化內(nèi)科、精神疾病的診治及內(nèi)窺鏡下胃腸常見(jiàn)治療

    簡(jiǎn)介: 王煥君,女,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于河南省張仲景國(guó)醫(yī)大學(xué),從事臨床普通內(nèi)科工作30余年,現(xiàn)任青海省醫(yī)學(xué)會(huì)消化協(xié)會(huì)委員會(huì)委員,曾在國(guó)家級(jí)及省級(jí)學(xué)術(shù)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文多篇,曾多次在省外及省內(nèi)多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)及

    杜衛(wèi)琴
    杜衛(wèi)琴 副主任醫(yī)師

    格爾木市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李新洲
    李新洲 副主任醫(yī)師

    格爾木市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病、以及高原疾病的診治

    簡(jiǎn)介: 李新洲,男,副主任醫(yī)師,本科學(xué)歷,擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病及多發(fā)病、以及高原疾病的診治。現(xiàn)任青海省醫(yī)學(xué)會(huì)老年科分會(huì)委員,在國(guó)家級(jí)和省級(jí)學(xué)木刊物發(fā)表論文八篇。

    程鵬
    程鵬 副主任醫(yī)師

    格爾木市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦血管病,糖尿病及甲狀腺疾病,消化性潰瘍,呼吸系統(tǒng)疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 程鵬,男,副主任醫(yī)師,現(xiàn)任青海省醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病分會(huì)委員,青海省醫(yī)學(xué)會(huì)消化病分會(huì)Hp及潰瘍病學(xué)組成員,青海省醫(yī)師協(xié)會(huì)呼吸醫(yī)師分會(huì)委員。曾在國(guó)家級(jí)及省級(jí)學(xué)術(shù)刊物發(fā)表論文六篇,先后在青海大學(xué)附屬醫(yī)院、四川

    楊曉云
    楊曉云 副主任醫(yī)師

    格爾木市人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    楊曉東
    楊曉東 副主任醫(yī)師

    托克托縣醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 原發(fā)性高血壓、心腦血管等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 楊曉東,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系臨床專業(yè),擅長(zhǎng)原發(fā)性高血壓、心腦血管等疾病的診治,發(fā)表論文多篇。

    劉志兵
    劉志兵 副主任醫(yī)師

    托克托縣醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 心腦血管疾病診治。

    簡(jiǎn)介: 劉志兵,男,副主任醫(yī)師,副院長(zhǎng),畢業(yè)于內(nèi)蒙古蒙醫(yī)學(xué)院,曾在內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院、解放軍二五二醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)心腦血管疾病診治,先后在區(qū)內(nèi)外醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表論文十余篇。

    賀勤
    賀勤 副主任醫(yī)師

    東勝區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腦梗死的診治和預(yù)防、頭暈和頭痛的診治、帕金森病的診治等。

    簡(jiǎn)介:

    麻守君
    麻守君 副主任醫(yī)師

    東勝區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)中樞性及周圍性疾病均有獨(dú)到的見(jiàn)解,尤其擅長(zhǎng)腦血管病、癲癇、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染性、中毒性、免疫性、代謝性、變性疾病,。

    簡(jiǎn)介:

    王寶鈞
    王寶鈞 副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: ????王寶鈞,內(nèi)蒙古鄂爾多斯市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師,1993年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,受醫(yī)學(xué)世家熏陶,1995年赴中國(guó)中醫(yī)研究院學(xué)習(xí)中醫(yī)2年畢業(yè),2006年到北大第一附院進(jìn)修1年,從事中西

    趙福祥
    趙福祥 副主任醫(yī)師

    鄂爾多斯市中心醫(yī)院 內(nèi)科

    擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病的診治及血液凈化。如:急性腎小球腎炎、慢性腎小球腎炎、腎病綜合癥、糖尿病、腎病等各種繼發(fā)性腎病的診治,以及急性、慢性腎功能衰竭(尿毒癥)的透析(血液透析、腹膜透析、結(jié)腸透析)和非透析療法等。

    簡(jiǎn)介: ????趙福祥,腎內(nèi)科副主任醫(yī)師,1986年畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)系,系鄂爾多斯市醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。參加工作18年來(lái),全心全意撲在為患者解除病痛的工作上。不斷學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識(shí),提高臨床治療水平,在治療腎病

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    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及診治疑難眼病的能力,尤其擅長(zhǎng)青光眼的早期診斷及難治

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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