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    王志安
    王志安 副主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 能熟練掌握耳鼻咽喉科的常見病、多發(fā)病及疑難疾病的診療技術(shù),能熟練診斷處理本科急診,疑難疾病及其并發(fā)癥,熟練本科各類手術(shù)的操作。

    簡介: 王志安,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué),1998年-1999年在內(nèi)蒙古醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)修。現(xiàn)任內(nèi)蒙古二級醫(yī)療事故技術(shù)鑒定委員會專家成員,呼和浩特市醫(yī)療事故第三調(diào)解委員會專家?guī)斐蓡T。能

    王建軍
    王建軍 副主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 能熟練掌握耳鼻喉科常見病、多發(fā)病、疑難病癥的診斷治療技術(shù),并對本科的急重癥病患的處理有豐富臨床經(jīng)驗,熟練地進(jìn)行本科各類常規(guī)手術(shù)的操作。

    簡介: 王建軍,男,副主任醫(yī)師,畢業(yè)于內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué),2012.3—2012.8 于北京同仁醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)。現(xiàn)任內(nèi)蒙、呼市二級醫(yī)療事故鑒定委員會專家?guī)斐蓡T,呼和浩特市醫(yī)療事故第三方調(diào)解委員會專家?guī)斐蓡T。能熟

    蔡惠嬌
    蔡惠嬌 副主任醫(yī)師

    呼和浩特市第一醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳鼻喉科多發(fā)病和常見病的診治。

    簡介: 蔡惠嬌,女,副主任醫(yī)師,擅長耳鼻喉科多發(fā)病和常見病的診治。

    段宏
    段宏 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 耳神經(jīng)外科疑難疾病,耳顯微外科,尤其是人工耳蝸植入、中內(nèi)耳疾病的外科治療與聽力重建術(shù)、面神經(jīng)疾患及眩暈的顯微外科治療等方面,聾病分子診斷及遺傳咨詢

    簡介: 段宏,博士,副主任醫(yī)師,博士畢業(yè)于中國人民解放軍總醫(yī)院(301醫(yī)院),博士后,美國邁阿密大學(xué)訪問學(xué)者、博士后,美國House耳研所訪問學(xué)者,耳外科專業(yè),聾病分子診斷及遺傳咨詢。

    徐明義
    徐明義 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 喉、下咽腫瘤外科治療

    簡介: 徐明義,副主任醫(yī)師,副教授,擅長喉、下咽腫瘤外科治療。

    孫學(xué)威
    孫學(xué)威 副主任醫(yī)師

    內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長: 小兒耳鼻咽喉疾病和嗓音醫(yī)學(xué)

    簡介: 孫學(xué)威,副主任醫(yī)師,副教授,擅長小兒耳鼻咽喉疾病和嗓音醫(yī)學(xué)。

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    擅長:主任醫(yī)師

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    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運(yùn)動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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