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營養飲食 食物相克 食物熱量
    馬蘭
    馬蘭 主治醫師

    烏魯木齊市中醫醫院 兒科

    擅長： 兒科呼吸系統疾病（感冒、咳嗽、過敏性鼻炎、早期肺炎等)、消化系統疾病（厭食、嘔吐、腹瀉、汗癥、營養不良等）等常見病、多發病的中西醫結合診治及小兒抽動癥、遺尿癥、周圍性面癱的中醫調治。

    簡介： 馬蘭，女，主治醫師，碩士研究生。本科畢業于河南中醫藥大學，研究生畢業于成都中醫藥大學。在國內學術期刊公開發表論文數篇。

    袁敏華
    袁敏華 主治醫師

    烏魯木齊市中醫醫院 兒科

    擅長： 兒科常見病、多發病的中西醫治療

    簡介： 袁敏華，主治醫師，擅長兒科常見病、多發病的中西醫治療。

    姚雪
    姚雪 主治醫師

    烏魯木齊市中醫醫院 兒科

    擅長： 兒科常見病、多發病的中西醫診斷及治療

    簡介： 姚雪，女，主治醫師，在國內學術期刊公開發表論文數篇。主持院內課題1項，參與市級課題兩項。

    李醫生
    李醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 小兒腦性癱瘓、智力低下、語言發育遲緩、腦發育不良、智障、唐氏綜合癥等兒童疑難病的診療。

    簡介： 無

    催醫生
    催醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 小兒腦性癱瘓、語言發育遲緩、精神發育遲滯等疾病

    簡介： 無

    周醫生
    周醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 矮小癥、體格發育遲緩、性早熟、兒童肥胖癥、遺尿癥等疾病的診斷和治療，以及兒童心理行為問題的指導。

    簡介： 無

    薛醫生
    薛醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 發育遲緩、語言發育遲緩等疾病的診斷及治療

    簡介： 無

    吳醫生
    吳醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 兒童癲癇疾病、高熱驚厥、抽動癥、多動癥、心理障礙等

    簡介： 無

    萬醫生
    萬醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 對小兒腦癱、腦發育不良、智力語言損傷、腦外傷、生長發育、等疾病的治療，積累有豐富的臨床經驗。

    簡介： 無

    何醫生
    何醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 小兒腦癱及各種腦病恢復期，小兒神經麻痹，癲癇，小兒遺尿，小兒多動癥，脊髓遺壘恢復期。采用中醫針灸穴位治療運用祖國的傳統的醫學與現代化的科學儀器相結合，因人制定個性化治療，取得了很好的療效。

    簡介： 無

    蔣醫生
    蔣醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 兒童孤獨癥、自閉癥、智力低下、注意力缺陷、多動障礙、抽動障礙、語言發育遲緩等兒童行為發育疾病

    簡介： 無

    李醫生
    李醫生 主治醫師

    烏魯木齊兒科醫院 兒科

    擅長： 智力低下、智力發育遲緩、發育遲緩......

    簡介： 無

    麻文淼
    麻文淼 主治醫師

    烏魯木齊市第一人民醫院分院 兒科

    擅長： 小兒呼吸道疾病、消化道疾病、感染性疾病的診治

    簡介： 本人畢業于河北醫科大學，自2011年從事兒科專業至今，2019.9于復旦大學附屬兒科醫院進修半年，善于小兒常見病，多發病的診治。

    熱孜萬古力·艾比布力
    熱孜萬古力·艾比布力 主治醫師

    新疆維吾爾自治區職業病醫院 兒科

    擅長： 呼吸系統疾病

    簡介：

    祖力菲亞
    祖力菲亞 主治醫師

    新疆維吾爾自治區職業病醫院 兒科

    擅長：

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    擅長：主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家，現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長，醫學博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療，眼底疾病及小兒弱視診治

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  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療，特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系，學士學位。畢業后分配

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    擅長：主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學，擅長內科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結構。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫生，我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實現長期穩定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加，取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助于維持健康的飲食結構。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當的運動，以達到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分，有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質，有助于肌肉的修復和增長，同時蛋白質的熱效應較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應注重營養均衡，不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結構。同時，控制總熱量攝入，結合適量運動，以達到健康減肥的目的。

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