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    余林濤
    余林濤 主治醫師

    銀川市第一人民醫院 中醫科

    擅長: 推拿、按摩、針灸、復位治療,對肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、痛風、坐骨神經痛、風濕性關節炎、網球肘、腱鞘炎、膝關節痛、三叉神經痛、各種骨折術后后遺癥、各種軟組織損傷、面神經麻痹、偏癱、四肢關節術后僵硬、功能障礙、強直性脊柱炎、中風后遺癥、創傷性骨關節炎,腰背、胸、四肢扭挫傷、疲勞綜合癥、岔氣、小兒斜頸等病癥。

    簡介: 余林濤畢業于中國中醫研究院,中國著名特色專科醫師,世界中醫骨傷科學會會員,中國中醫骨傷科學會會員,《中國骨科臨床診治》一書副主編《骨傷薈萃》一書和《民間療法特種針法薈萃》一書編委,曾獲世界中醫骨傷

    馬明
    馬明 主治醫師

    石嘴山市第三人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫治療內科雜病

    簡介:

    楊玉紅
    楊玉紅 主治醫師

    石嘴山市第三人民醫院 中醫科

    擅長:

    簡介:

    李潔
    李潔 主治醫師

    石嘴山市第三人民醫院 中醫科

    擅長:

    簡介:

    劉懷躍
    劉懷躍 主治醫師

    銀川市第二人民醫院 中醫科

    擅長: 長中西醫結合治療脾胃病,老年病,心腦血管疾病,針刺治療各類骨關節病,耳穴治療失眠、近視、功能性消化不良、月經不調、痛經等疾病

    簡介: 劉懷躍,男,主治醫師,醫學碩士研究生,主要研究方向為中醫內科消化,擅長中西醫結合治療脾胃病,老年病,心腦血管疾病,針刺治療各類骨關節病,耳穴治療失眠、近視、功能性消化不良、月經不調、痛經等疾病。

    苗玉蘭
    苗玉蘭 主治醫師

    銀川市第二人民醫院 中醫科

    擅長: 擅長呼吸系統疾病(如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎、慢性咳嗽等)的中西醫結合診治,脾胃病的的中西醫結合診治,頸肩腰腿痛的針灸治療。

    簡介: 苗玉蘭,女,主治醫師,擅長呼吸系統疾病(如慢性阻塞性肺疾病、哮喘、肺炎、慢性咳嗽等)的中西醫結合診治,脾胃病的的中西醫結合診治,頸肩腰腿痛的針灸治療。

    雍曉婷
    雍曉婷 主治醫師

    銀川市第三人民醫院 中醫科

    擅長:

    簡介:

    虎峻瑞
    虎峻瑞 主治醫師

    銀川市第三人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫內外婦兒疾病

    簡介:

    南芙蘿
    南芙蘿 主治醫師

    永寧縣人民醫院 中醫科

    擅長: 中醫治療內科雜病,骨創傷,皮膚疾病的診治

    簡介:

    黃生奇
    黃生奇 主治醫師

    永寧縣人民醫院 中醫科

    擅長: 常見病的中醫診治

    簡介:

    楊春海
    楊春海 主治醫師

    靈武市人民醫院 中醫科

    擅長: 擅長用無痛針灸、董氏針法、強脊穴埋線療法、筋骨針灸療法治療頸肩腰腿痛、強直性脊柱炎、痛風、類風濕關節炎、面癱及偏癱;耳穴配合專方治療過敏性鼻炎、眩暈癥、小兒尿床、美容及減肥。

    簡介: 楊春海,男,主治醫師,畢業于寧夏醫科大學,本科學歷,2011年在寧夏醫科大學總院康復科進修深造,2017年在北京中醫藥大學東直門醫院針灸科進修。創新技術兩項:強脊穴埋線療法和筋骨針灸療法。發表醫學

    郭燕
    郭燕 主治醫師

    靈武市人民醫院 中醫科

    擅長: 運用針灸、手法、理療等綜合療法治療膝關節骨性關節炎、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、偏頭痛、腰肌勞損、網球肘、骨質增生、面癱等常見病證

    簡介: 郭燕,女,主治醫師,2009年畢業于寧夏醫科大學,大學本科學歷,學士學位。通過多種途徑的學習,積累了豐富的臨床經驗,對中醫內科疾病的治療有獨到之處。擅長運用針灸、手法、理療等綜合療法治療膝關節骨性

    王秉均
    王秉均 主治醫師

    彭陽縣人民醫院 中醫科

    擅長: 脾胃病的診治

    簡介: 王秉均,男,中醫主治醫師,1963年10月出生,專科,1983年7月參加工作,先后畢業于寧夏衛校,甘肅中醫學院,擅長脾胃病的診治,多次獲得本單位先進工作者。

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    擅長:主任醫師

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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