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    蘇登
    蘇登 主治醫師

    遂寧市中心醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科,顯微與修復重建外科

    簡介: 中共黨員,主治醫師,碩士研究生在讀,四川省醫學會手顯微外科專業青年委員。2005年畢業于川北醫學院醫學系,獲醫學學士學位。2014年瀘州醫學院碩士研究生在讀。2010年在山東解放軍89醫院參加“全

    李磊
    李磊 主治醫師

    遂寧市中心醫院 骨科

    擅長: 脊柱、創傷骨科科常見病、多發病的診治

    簡介: 主治醫師,醫學碩士。2009年畢業于武漢大學,獲醫學碩士學位。主攻脊柱退變、外傷,四肢創傷。能熟練掌握、處理骨科的多發病和常見病,積極參與危重病的救治工作,獨立完成創傷骨科常見手術及部分中型手術。

    蔡奇霖
    蔡奇霖 主治醫師

    遂寧市中心醫院 骨科

    擅長: 脊柱外傷、退行性變、脊柱腫瘤、側彎矯形、脊柱微創等外科治療

    簡介: 主治醫師,2003年畢業于川北醫學院醫學系,獲醫學學士學位。于2010年至2011年于三軍醫大新橋醫院進修。在脊柱外科、創傷骨科等方面有豐富臨床診斷治療經驗,擅長脊柱外傷、退行性變、脊柱腫瘤、側彎

    陳宇
    陳宇 主治醫師

    遂寧市中心醫院 骨科

    擅長: 脊柱退行性疾病、脊柱腫瘤、脊柱畸形、創傷的診治療

    簡介: 中國共產黨黨員,主治醫師,2004年畢業于瀘州醫學院臨床醫學系,獲醫學學士學位。于2011年至2012年于三軍醫大西南醫院進修,從事骨科及脊柱外科臨床工作數年,有豐富的脊柱脊髓疾病臨床診治經驗和疑

    陳剛
    陳剛 主治醫師

    遂寧市中心醫院 骨科

    擅長: 關節鏡,運動損傷及各種關節疾病的診療

    簡介: 在讀醫學博士,主治醫師。畢業于四川大學華西臨床醫學院,曾于北京大學運動醫學研究所及北京積水潭醫院學習,并曾赴美國短期培訓,在省級以上刊物及學術會議發表文章多篇,目前主要從事關節與關節鏡外科,擅長運

    孫官軍
    孫官軍 主治醫師

    遂寧市中心醫院 骨科

    擅長: 運動損傷及各種關節疾病的診療

    簡介: 醫學碩士,主治醫師,畢業于四川大學華西臨床醫學院,目前主要從事關節置換與關節鏡外科,擅長運動損傷及各種關節疾病的診療。在省級以上刊物及學術會議發表論文4篇。

    何平
    何平 主治醫師

    大英縣人民醫院 骨科

    擅長: 脊柱外科手術等

    簡介: 何平,男,主治醫師,畢業于四川大學華西學院,擅長脊柱外科手術等。

    胡元
    胡元 主治醫師

    大英縣人民醫院 骨科

    擅長:

    簡介:

    朱靜波
    朱靜波 主治醫師

    蓬溪縣人民醫院 骨科

    擅長: 骨科疾病的診治及四肢骨折常規手術,在髖部骨折的微創治療及髖關節置換方面取得良好治療效果

    簡介: 朱靜波,男,中共黨員,主治醫師,畢業于川北醫學院 ,2010年在華西醫院骨科進修。

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    盧秀英 危重病的救治。

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    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

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    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

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    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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