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    陳小龍
    陳小龍 住院醫師

    北京地壇醫院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎病(腰椎間盤突出癥,腰椎退行性疾病,腰椎滑脫),脊柱四肢創傷;骨科疾病

    簡介: 陳小龍,男,住院醫師,首都醫科大學附屬北京地壇醫院骨科專家,擅長頸椎病、腰椎病

    袁征
    袁征 住院醫師

    北京地壇醫院 骨科

    擅長: 骨科疾病

    簡介: 袁征,男,住院醫師,首都醫科大學附屬北京地壇醫院骨科專家,擅長頸椎病、腰椎病

    殷曉峰
    殷曉峰 住院醫師

    北京大學人民醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折,周圍神經損傷

    簡介: 殷曉峰,男,住院醫師,醫學博士,1994-2001 東南大學/南京醫科大,生物醫學工程與臨床醫學七年制專業2001-2004 南京醫科大學,北京軍事醫學科學院,神經藥理學碩士學位2004-至今,北

    周靖
    周靖 住院醫師

    北京大學人民醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折,周圍神經損傷

    簡介: 北京大學人民醫院創傷骨科住院醫師

    關一
    關一 住院醫師

    北京積水潭醫院 骨科

    擅長: 骨質疏松的診斷與治療。

    簡介: 暫無該醫生的信息。

    馬珂
    馬珂 住院醫師

    北京積水潭醫院 骨科

    擅長: 骨與軟組織腫瘤

    簡介: 暫無該醫生的信息。

    鄧志平
    鄧志平 住院醫師

    北京積水潭醫院 骨科

    擅長: 骨腫瘤,骨轉移癌,軟組織腫瘤

    簡介: 暫無該醫生的信息。

    徐海榮
    徐海榮 住院醫師

    北京積水潭醫院 骨科

    擅長: 骨與軟組織腫瘤

    簡介: 徐海榮,男,住院醫師,擅長骨與軟組織腫瘤,師從于著名骨腫瘤專家牛曉輝教授。

    張鑫鑫
    張鑫鑫 住院醫師

    中國醫學科學院腫瘤醫院 骨科

    擅長: 擅長于骨科常見病的診治。

    簡介: 暫無該醫生的信息。

    劉婷
    劉婷 住院醫師

    中國醫學科學院腫瘤醫院 骨科

    擅長: 擅長于骨科常見病的診治。

    簡介: 暫無該醫生的信息。

    邊焱焱
    邊焱焱 住院醫師

    北京協和醫院 骨科

    擅長: 專注于人工關節的臨床及相關基礎研究,特別是人工髖關節、膝關節、肩關節、肘關節和踝關節的置換術及多種關節周圍畸形的矯治。對骨關節炎、類風濕關節炎、強直性脊柱炎,系統性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病所致關節疾患的外科治療,以及激素、酒精相關性股骨頭壞死,骨腫瘤瘤段骨切除后的關節重建以及人工關節置換術后假體松動、感染的二次翻修也有著一定的經驗。

    簡介: 畢業于中國醫學科學院北京協和醫學院,臨床博士,中華醫學會骨科分會會員,北京醫學會骨科學分會關節外科學組秘書,臨床方面專注于人工關節的臨床及相關基礎研究,特別是人工髖關節、膝關節、肩關節、肘關節和踝關

    朱希田
    朱希田 住院醫師

    北京協和醫院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷及治療

    簡介: 朱希田,北京協和醫院骨科住院醫師。

    董玉雷
    董玉雷 住院醫師

    北京協和醫院 骨科

    擅長: 腰腿痛類疾病如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫的保守和手術治療,對脊柱畸形類疾病如脊柱側彎,強直性脊柱炎駝背也有一定的診治經驗。

    簡介: 醫學博士,畢業于北京協和醫學院,歷經北京協和醫院外科及骨科各專業系統化訓練。第一作者發表論文10余篇,包括脊柱和關節領域的國際權威雜志Neurosurgery,Journal of arthropl

    高化
    高化 住院醫師

    北京友誼醫院 骨科

    擅長: 骨疾病

    簡介: 高化,男,住院醫師,首都醫科大學附屬北京友誼醫院骨科,擅長骨疾病。

    張帆
    張帆 住院醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 骨科

    擅長: 頸腰椎、骨關節炎等疾病的圍術期治療及康復。

    簡介:

    白春曉
    白春曉 住院醫師

    北京中醫藥大學東直門醫院 骨科

    擅長: 運用中西醫結合方法治療脊柱、關節、創傷類疾病。

    簡介: 畢業于北京中醫藥大學中西醫結合骨傷專業,擅長運用中西醫結合方法治療脊柱、關節、創傷類疾病。

    李征
    李征 住院醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 肢體骨折的診治和術后康復,頸腰椎常見疾病

    簡介: 暫無該醫生的信息。

    張陽
    張陽 住院醫師

    北京軍區總醫院 骨科

    擅長: 頸椎病腰椎間盤突出、創傷外科

    簡介: 張陽,北京軍區總醫院骨科住院醫師,擅長頸椎病腰椎間盤突出、創傷外科。

    何紅英
    何紅英 住院醫師

    北京軍區總醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折

    簡介: 何紅英,北京軍區總醫院骨科住院醫師,擅長四肢骨折。

    武京偉
    武京偉 住院醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 關節、創傷、脊柱疾病

    簡介: 暫無該醫生的信息。

    王寶寶
    王寶寶 住院醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 脊柱骨病創傷疾病

    簡介: 王寶寶,男,住院醫師,擅長脊柱骨病創傷疾病。

    安帥
    安帥 住院醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 骨科常見疾病的診斷與治療。

    簡介: 暫無該醫生的信息。

    黃江
    黃江 住院醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 骨關節疾病的治療

    簡介: 黃江,男,住院醫師,擅長骨關節疾病的治療。

    宋迪煜
    宋迪煜 住院醫師

    中國人民解放軍火箭軍總醫院 骨科

    擅長: 于骨科常見疾病

    簡介: 宋迪煜,碩士,住院醫師。以第一作者在國家級刊物發表學術論文3篇。專業方向:脊柱退行性疾病、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰腿痛、頸肩痛。

    劉鵬衛
    劉鵬衛 住院醫師

    武警總醫院 骨科

    擅長: 骨創傷,骨性關節炎,骨質疏松性骨折,沖擊波治療股骨頭壞死,

    簡介: 劉鵬衛,男,住院醫師,骨科創傷,運動損傷,各類骨折的診治。擅長(膝、肩、髖、踝、肘等)關節及創傷外科疾病的診斷及治療,骨性關節炎、膝關節置換術,骨與關節嚴重骨折與脫位救治,尤其是在體外沖擊波治療股

    牛春磊
    牛春磊 住院醫師

    武警總醫院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎管狹窄、腰間盤突出、胸腰椎骨折、脊柱側彎。

    簡介: 牛春磊,住院醫生,樂于幫助需要幫助的人!

    李志國
    李志國 住院醫師

    武警總醫院 骨科

    擅長: 創傷,人工關節置換,股骨頭壞死,拇外翻

    簡介: 李志國,武警總醫院骨科中心住院醫師,擅長創傷,人工關節置換,股骨頭壞死,拇外翻。

    楊軍
    楊軍 住院醫師

    武警總醫院 骨科

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    簡介: 楊軍,武警總醫院骨科中心住院醫師,擅長關節四肢。

    常劍
    常劍 住院醫師

    武警總醫院 骨科

    擅長: 脊柱及脊柱相關疾病。如:頸椎病、腰椎間盤突出癥、頸肩痛、腰腿痛、頸源性眩暈

    簡介: 常劍,武警總醫院骨科中心住院醫師,擅長脊柱及脊柱相關疾病。如:頸椎病、腰椎間盤突出癥、頸肩痛、腰腿痛、頸源性眩暈。

    史燕龍
    史燕龍 住院醫師

    武警總醫院 骨科

    擅長: 頸腰椎疾病

    簡介: 史燕龍,武警總醫院骨科中心住院醫師,擅長頸腰椎疾病。

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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