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    王波
    王波 主治醫(yī)師

    湘鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢創(chuàng)傷,脊柱外科常見(jiàn)疾病的診治等

    簡(jiǎn)介: 從事骨科工作七年余擅長(zhǎng)常見(jiàn)的脊柱、關(guān)節(jié)四肢創(chuàng)傷、骨病等診治對(duì)頸肩痛、腰腿痛,關(guān)節(jié)疼痛有自己心得

    唐順
    唐順 主治醫(yī)師

    湖南省湘鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    王智
    王智 主治醫(yī)師

    湖南省湘鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李家樂(lè)
    李家樂(lè) 主治醫(yī)師

    湖南省湘鄉(xiāng)市中醫(yī)醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    陳巍
    陳巍 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷小兒骨折等疾病診治

    簡(jiǎn)介:

    游亮
    游亮 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    齊權(quán)律
    齊權(quán)律 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合診治脊柱疾病、以及四肢骨折的手法復(fù)位及手術(shù)治療。

    簡(jiǎn)介: 齊權(quán)律,男,主治醫(yī)師,中醫(yī)骨傷科學(xué)碩士研究生,現(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)藥信息研究會(huì)理事,中國(guó)民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)、湖南省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)脊柱醫(yī)學(xué)專業(yè)、湖南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)、湘潭市康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員。曾在省級(jí)及國(guó)家級(jí)

    黃益江
    黃益江 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)骨傷科、外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介:

    李林峰
    李林峰 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 脊柱創(chuàng)傷及脊柱退變相關(guān)疾病微創(chuàng)治療。

    簡(jiǎn)介: 李林峰,男,主治醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),進(jìn)修于廣東中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院,擅長(zhǎng)于脊柱創(chuàng)傷及脊柱退變相關(guān)疾病微創(chuàng)治療。

    江壯嵐
    江壯嵐 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 在創(chuàng)傷,關(guān)節(jié),骨病方面有豐富經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到之處,擅長(zhǎng)手法整復(fù)各類骨折脫位。

    簡(jiǎn)介: 江壯嵐,男,主治醫(yī)師,研究生學(xué)歷,2011年畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),一直工作于湘潭市中醫(yī)院骨傷科,從事臨床工作10年,在創(chuàng)傷,關(guān)節(jié),骨病方面有豐富經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)到之處,擅長(zhǎng)手法整復(fù)各類骨折脫位;在各級(jí)期刊

    蔣湘岳
    蔣湘岳 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 常見(jiàn)骨傷科、外科疾病的診治

    簡(jiǎn)介:

    湯智
    湯智 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位的手法整復(fù)夾板固定技術(shù),頸肩腰腿痛、膝骨關(guān)節(jié)炎等骨科疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 湯智,男,主治醫(yī)師,中醫(yī)骨傷專業(yè)博士生,德國(guó)訪問(wèn)學(xué)者,兼任中國(guó)中醫(yī)藥信息青年醫(yī)師骨科分會(huì)理事,研究方向:中醫(yī)正骨、筋傷與骨病的診治,擅長(zhǎng)四肢骨折脫位的手法整復(fù)夾板固定技術(shù),頸肩腰腿痛、膝骨關(guān)節(jié)炎等

    曹慎
    曹慎 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    楊曉虎
    楊曉虎 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 四肢關(guān)節(jié)骨折的傳統(tǒng)中醫(yī)手法整復(fù)治療和對(duì)老年髖部、肩腕部等骨質(zhì)疏松骨折的現(xiàn)代西醫(yī)手術(shù)治療,運(yùn)用傳統(tǒng)的保守方法治療早、中、晚期骨關(guān)節(jié)病等疑難疾病,效果良好。

    簡(jiǎn)介: 楊曉虎,男,高年資主治醫(yī)師,研究生學(xué)歷,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),從事骨傷科臨床近10年,擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),主攻四肢關(guān)節(jié)創(chuàng)傷骨折、骨病等方面的中西醫(yī)診治及老年骨科疾患的綜合治療;擅長(zhǎng)四肢關(guān)節(jié)骨折的傳

    張松榮
    張松榮 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 骨傷、四肢骨折、手法整復(fù)

    簡(jiǎn)介: 張松榮,男,主治醫(yī)師,從事臨床30年,擅長(zhǎng)骨傷、四肢骨折、手法整復(fù)。

    成勇峰
    成勇峰 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    趙學(xué)文
    趙學(xué)文 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療四肢創(chuàng)傷骨折、脫位、骨病。擅長(zhǎng)手法整復(fù)各類骨折脫位。

    簡(jiǎn)介: 趙學(xué)文,男,高年資主治醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué),從事骨傷科臨床20余年,擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療四肢創(chuàng)傷骨折、脫位、骨病。擅長(zhǎng)手法整復(fù)各類骨折脫位。在各級(jí)期刊發(fā)表論文數(shù)篇,參與課題

    陳明波
    陳明波 主治醫(yī)師

    湘潭市中醫(yī)院 骨科

    擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療老年骨折、創(chuàng)傷骨折、脫位、骨病、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎、骨腫,瘤等骨科疑難雜癥。

    簡(jiǎn)介: 陳明波,男,骨科高年資主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療老年骨折、創(chuàng)傷骨折、脫位、骨病、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松癥、骨關(guān)節(jié)炎、骨腫,瘤等骨科疑難雜癥。

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    擅長(zhǎng):主任醫(yī)師

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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