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    邊鮮麗
    邊鮮麗 主治醫(yī)師

    湖南省直中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 擅長皮膚病的治療

    簡介: 邊鮮麗 主治醫(yī)師,畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學,碩士研究生學歷,主修皮膚性病學專業(yè)。曾在湖南省中醫(yī)院、湘雅二醫(yī)院皮膚科進修學習,在《中國中西醫(yī)結(jié)合皮膚性病學雜志》、《中國醫(yī)師雜志》、《湖南中醫(yī)藥導報》等學

    鄧向陽
    鄧向陽 副主任醫(yī)師

    株洲市第二醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 皮炎、濕疹、帶狀皰疹等

    簡介: 鄧向陽,副主任醫(yī)師,男,醫(yī)學碩土、專業(yè)特長:擅長皮炎溫疹、蕁麻疹、帶狀皰疹、銀屑病、黃褐斑、白癜風等皮膚病中西醫(yī)結(jié)合治療。

    張秀娟
    張秀娟 副主任醫(yī)師

    株洲市婦幼保健院 皮膚科

    擅長: 嬰兒濕疹,性病的診治

    簡介: 皮膚科副主任醫(yī)師,畢業(yè)于中南大學湘雅二醫(yī)院,碩士研究生,美容主診醫(yī)師,現(xiàn)任湖南省女醫(yī)師協(xié)會女性皮膚病防治與健康專業(yè)委員會青年委員,第一屆湖南省醫(yī)師協(xié)會兒科醫(yī)師分會過敏組委員,湖南省醫(yī)療整形美容協(xié)會

    廖智靈
    廖智靈 主治醫(yī)師

    株洲市三三一醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 治療濕疹、銀屑病、白癜風、痤瘡、面部紅斑、激光(祛紋身、祛斑、掃黃祛黑美白嫩膚、脫毛)、點痣、疤痕、注射、狐臭、燒燙傷、尖銳濕疣。

    簡介: 廖智靈,女,畢業(yè)于中南大學湘雅醫(yī)學院,碩士研究生,從事皮膚、性病、美容、燒傷多年。曾在湘雅附一燒傷科進修學習。多次參加國家、省級學術(shù)年會,在中華、省級發(fā)表學術(shù)文章。擅長:濕疹、銀屑病、白癜風、痤瘡

    張茜文
    張茜文 主治醫(yī)師

    株洲市三三一醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 各類皮膚病的診治以及皮膚激光美容:痤瘡(青春痘)、疤痕、雀斑、黃褐斑、太田痣、面部紅血絲、皮膚老化皺紋、美白嫩膚等。

    簡介: 張茜文,女,主治醫(yī)師,從事皮膚科臨床工作10余年,在同濟醫(yī)科大學協(xié)和醫(yī)院進修一年,具有較高的專業(yè)理論水平。擅長各類皮膚病的診治以及皮膚激光美容:痤瘡(青春痘)、疤痕、雀斑、黃褐斑、太田痣、面部紅血

    唐曉玲
    唐曉玲 主治醫(yī)師

    株洲市三三一醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介:

    段光輝
    段光輝 醫(yī)師

    茶陵縣人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 美容注射,光電治療,皮膚病診斷、治療,性病預(yù)防、診斷、治療。

    簡介:

    彭磊
    彭磊 醫(yī)師

    株洲市人民醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

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    王麗
    王麗

    株洲市三醫(yī)院 皮膚科

    擅長:

    簡介:

    于長林
    于長林

    株洲市三醫(yī)院 皮膚科

    擅長: 皮膚科

    簡介:

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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