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    鄧敏
    鄧敏 主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 從醫(yī)36年,主要致力于病毒性肝炎、肝纖維化、肝硬化、脂肪肝、發(fā)熱待查及感染性腹瀉等診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 職稱職務(wù):教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師,醫(yī)院感染管理科科主任,衛(wèi)生部醫(yī)院感染控制標(biāo)準(zhǔn)委員會(huì)委員、衛(wèi)生部醫(yī)院評(píng)價(jià)專家、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)醫(yī)院感染管理專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、湖北省醫(yī)院協(xié)會(huì)理事、湖北省醫(yī)院感染管理

    張淑玲
    張淑玲 主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、戊型肝炎及各種病毒性肝炎、肝硬化及并發(fā)癥、脂肪肝、酒精性,藥物性肝炎、血吸蟲(chóng)肝病、重型肝炎、感染性疾病、以及近年來(lái)新發(fā)傳染病的診治,尤其對(duì)晚期肝病,原因不明的肝功能異常,久治不愈的黃疸均有較深的造詣。

    簡(jiǎn)介: 職稱職務(wù):教授、主任醫(yī)師、博士生導(dǎo)師 簡(jiǎn) 介:擅長(zhǎng)慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、戊型肝炎及各種病毒性肝炎、肝硬化及并發(fā)癥、脂肪肝、酒精性,藥物性肝炎、血吸蟲(chóng)肝病、重型肝炎、感染性疾病、以及近年來(lái)新

    何生松
    何生松 主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 在乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、重癥型肝炎、肝硬化以及原因不明性發(fā)熱、黃疸、肝功能不良等疾病的治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 職稱職務(wù): 教授 主任醫(yī)師 博士生導(dǎo)師 簡(jiǎn) 介:感染性疾病科副主任,從事傳染性(感染性)疾病30余年。在乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性肝病、脂肪肝、重癥型肝炎、肝硬化以及原因不明性發(fā)熱、黃疸、肝功能

    楊東亮
    楊東亮 主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 在肝臟病、艾滋病和發(fā)熱待查等感染性疾病的診療方面有豐富經(jīng)驗(yàn).

    簡(jiǎn)介: 職稱職務(wù):教授、主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師 簡(jiǎn) 介:感染病學(xué)教研室及感染性疾病科主任。感染性疾病與免疫研究所所長(zhǎng)。教授、主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師。衛(wèi)生部和湖北省有突出貢獻(xiàn)的中青年專家,全國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生中青年科

    胡積軍
    胡積軍 主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 重型病毒性肝炎、病毒性肝炎的抗病毒治療、腎綜合癥出血熱的診治。

    簡(jiǎn)介: 胡積軍,男,1944年12月生。大學(xué)本科。主任醫(yī)師,教授。 兼任湖北省傳染病學(xué)會(huì)常委。發(fā)表論文25篇,參編專著1部。 擅 長(zhǎng):重型病毒性肝炎、病毒性肝炎的抗病毒治療、腎綜合癥出血熱的診治。

    陳勇
    陳勇 副主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各類傳染病、乙肝、丙肝、感染性疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,從事傳染病專業(yè)20余年,擅長(zhǎng)各類傳染病、乙肝、丙肝、感染性疾病的診治,發(fā)表論文多篇。

    劉斌
    劉斌 副主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各類肝病、肝硬化、乙、丙肝抗病毒治療及其他各類傳染病診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,從事臨床工作27年,擅長(zhǎng)各類肝病、肝硬化、乙、丙肝抗病毒治療及其他各類傳染病診治。發(fā)表論文多篇。

    吳建紅
    吳建紅 主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各類消化道系統(tǒng)腫瘤(如肝癌)、呼吸系統(tǒng)腫瘤(如肺癌)的診治。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師,從事傳染病專業(yè)二十余年。熟悉各種常見(jiàn)傳染病診治,尤其擅長(zhǎng)各類消化道系統(tǒng)腫瘤(如肝癌)、呼吸系統(tǒng)腫瘤(如肺癌)的診治。在專業(yè)期刊發(fā)表專業(yè)論文十余篇。參編專業(yè)書(shū)籍兩部。

    徐德翠
    徐德翠 副主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各類傳染病、乙肝、丙肝、感染性疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,從事傳染病專業(yè)二十余年,擅長(zhǎng)各類傳染病、乙肝、丙肝、感染性疾病的診治,發(fā)表論文多篇。

    陳清
    陳清 副主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各類傳染病、乙肝、丙肝、感染性疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,從事傳染病專業(yè)二十余年,擅長(zhǎng)各類傳染病、乙肝、丙肝、感染性疾病的診治,發(fā)表論文多篇。

    龔鳳云
    龔鳳云 副主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 在重型肝炎、肝硬化的救治,慢性肝病抗病毒治療和發(fā)熱待查等疑難疾病的診斷與治療及抗生素合理應(yīng)用等方面有深入的研究。

    簡(jiǎn)介: 主要從事各種感染性疾病的臨床研究,尤其在重型肝炎、肝硬化的救治,慢性肝病抗病毒治療和發(fā)熱待查等疑難疾病的診斷與治療及抗生素合理應(yīng)用等方面有深入的研究。

    胡旭東
    胡旭東 主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各種急慢性肝炎、肝硬化、肝癌的診斷及治療,血吸蟲(chóng)肝病的篩查及治療,臨床消化系統(tǒng)疾病的診斷及治療,胃腸鏡檢查及治療,胃鏡下組織膠、硬化劑介入治療,腸結(jié)核鏡下診斷與治療等。

    簡(jiǎn)介: 主任醫(yī)師、肝病科、消化科專家、病區(qū)主任、碩士研究生。中心門診 周二上午 江北門診 周一上午

    許青
    許青 主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各型病毒性肝炎(包括重癥肝炎)、肝硬化、脂肪肝的治療。

    簡(jiǎn)介: 擅長(zhǎng)于各型病毒性肝炎(包括重癥肝炎)、肝硬化、脂肪肝的治療,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。中心門診 周一下午、周三、周五上午 江北門診 周六全天

    葉慶斌
    葉慶斌 主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 急慢性肝炎、各類傳染病。

    簡(jiǎn)介: 1984年畢業(yè)于武漢江漢大學(xué)醫(yī)學(xué)院。從事傳染病臨床診療工作多年年,參與3項(xiàng)科研課題研究工作,多篇臨床學(xué)術(shù)文章發(fā)表。對(duì)各類傳染病,尤其對(duì)急慢性肝病,采用中西醫(yī)結(jié)合治療有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    周星
    周星 主治醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 治療病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝炎、自身免疫性肝病、酒精肝、肝硬化、重型肝炎等各類肝病。

    簡(jiǎn)介: 主治醫(yī)師,科副主任,擅長(zhǎng)治療病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝炎、自身免疫性肝病、酒精肝、肝硬化、重型肝炎等各類肝病。出診時(shí)間:中心門診 周四下午? ? 江北門診 周六上午

    高世成
    高世成 副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)中南醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 病毒性肝炎、肝硬化、流行性出血熱、傷寒、感染性腹瀉、脂肪肝、艾滋病等疾病的診治。

    簡(jiǎn)介: ????醫(yī)學(xué)博士,師從著名傳染病專家桂希恩教授。中華醫(yī)學(xué)會(huì)武漢分會(huì)傳染病與寄生蟲(chóng)專業(yè)委員會(huì)委員,湖北省結(jié)核病防治技術(shù)指導(dǎo)組成員,湖北省艾滋病臨床專家組成員。從事傳染病臨床、教學(xué)和科研工作20余年。曾

    侯濤
    侯濤 副主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各類急、慢性肝炎,肝硬化腹水的診治。

    簡(jiǎn)介: 副主任醫(yī)師,各類急、慢性肝炎,肝硬化腹水的診治。

    蔡艷萍
    蔡艷萍 主任醫(yī)師

    武漢市金銀潭醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各型急,慢性肝?。ㄈ绮《拘愿窝?,酒精性肝炎,藥物性肝炎,自身免疫性肝炎等)的診斷,鑒別診斷和治療;各種原因?qū)е碌闹匦透窝椎脑\療和救治,肝纖維化,肝硬化及其并發(fā)癥的治療,以及慢性乙,丙型肝炎的抗病毒治療。

    簡(jiǎn)介: 出診時(shí)間:中心門診 周四上午 江北門診 周二上午

    熊莉娟
    熊莉娟 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝炎,藥物性肝炎,肝硬化,腹瀉及發(fā)熱原因待查等疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 職稱職務(wù):副教授,副主任醫(yī)師,碩士導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士。 簡(jiǎn) 介:中華醫(yī)學(xué)會(huì)湖北分會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)病毒性肝炎,脂肪肝,酒精性肝炎,藥物性肝炎,肝硬化,腹瀉及發(fā)熱原因待查等疾病的診斷和治療。主持并參與9項(xiàng)國(guó)

    嚴(yán)少南
    嚴(yán)少南 副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 治療病毒性疾病(如病毒性肝炎)及其它傳染病和寄生蟲(chóng)病。

    簡(jiǎn)介: 嚴(yán)少南,男,1964年7月生。醫(yī)學(xué)博士。副主任醫(yī)師,副教授。 兼任湖北省傳染病及寄生蟲(chóng)病學(xué)會(huì)委員。 發(fā)表論文20余篇。 擅 長(zhǎng):治療病毒性疾病(如病毒性肝炎)及其它傳染病和寄生蟲(chóng)病。 專家

    鄧斌
    鄧斌 副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 乙型肝炎、丙型肝炎、慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、腎綜合征出血熱等疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 鄧斌,男,1958年4月生。醫(yī)學(xué)碩士。副主任醫(yī)師,副教授。 共發(fā)表論文20余篇。科研成果曾獲省衛(wèi)生廳科技進(jìn)步三等獎(jiǎng)。 擅 長(zhǎng):乙型肝炎、丙型肝炎、慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、腎綜合征出血熱等疾

    向龍奎
    向龍奎 副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 慢性肝炎、各類重型肝炎、脂肪肝、頑固性腹水以及難治性肝硬化等疾病的治療。

    簡(jiǎn)介: 向龍奎,男,1963年7月生。大學(xué)本科。副主任醫(yī)師,副教授。 發(fā)表論文10余篇。 擅 長(zhǎng):慢性肝炎、各類重型肝炎、脂肪肝、頑固性腹水以及難治性肝硬化等疾病的治療。 專家門診時(shí)間:星期五上午

    朱華斌
    朱華斌 副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 主要致力于各種類型的肝炎、肝硬化及發(fā)熱性疾病的診治和研究,尤其在乙、丙型病毒性肝炎抗病毒治療、重型肝炎的搶救和治療方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 職稱職務(wù):副主任醫(yī)師,副教授 簡(jiǎn) 介:1983年畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,從事臨床、教學(xué)工作.幾十年,主持省、市科研課題二項(xiàng),發(fā)表醫(yī)學(xué)論文近二十余篇,參與編寫(xiě)醫(yī)學(xué)專著二部,對(duì)各種不明原因的發(fā)熱,

    焦成松
    焦成松 副主任醫(yī)師

    武漢同濟(jì)醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各類肝病以及不明原因發(fā)熱等疑難雜癥的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:焦成松 性 別:男 職 稱:副主任醫(yī)師 學(xué)會(huì)任職: 門診時(shí)間:星期六下午 特需門診時(shí)間: 中共黨員,第四軍醫(yī)大學(xué)肝病專業(yè)博士,軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院分子病毒學(xué)博士后,副主任醫(yī)師。自19

    丁紅方
    丁紅方 副主任醫(yī)師

    武漢同濟(jì)醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 各種肝臟疾病及感染發(fā)熱性疾病等。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:丁紅方 性 別:女 職 稱:副主任醫(yī)師 學(xué)會(huì)任職: 門診時(shí)間: 特需門診時(shí)間: 1993年就讀于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)療系,1998年留校就職于感染科,2007年獲博士學(xué)位。多年來(lái)

    郭威
    郭威 副主任醫(yī)師

    武漢同濟(jì)醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 慢性肝炎、重型肝炎的臨床診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:郭 威 性 別:男 職 稱:副主任醫(yī)師 學(xué)會(huì)任職: 門診時(shí)間:星期一下午 特需門診時(shí)間: 長(zhǎng)期從事病毒性肝炎、肝硬化、感染性疾病的臨床和相關(guān)研究工作;曾參與多項(xiàng)國(guó)家級(jí)和省部級(jí)科

    許東
    許東 副主任醫(yī)師

    武漢同濟(jì)醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎的抗病毒治療,重型肝炎、肝硬化等肝功能衰竭的綜合治療,嚴(yán)重感染性疾病的臨床診療和科研工作。

    簡(jiǎn)介: 姓 名:許 東 性 別:男 職 稱:副主任醫(yī)師 學(xué)會(huì)任職: 門診時(shí)間:星期三上午 特需門診時(shí)間: 主要從事于慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎的抗病毒治療,重型肝炎、肝硬化等肝功能衰竭的綜合治

    楊麗華
    楊麗華 主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 病毒性肝炎及腎綜合征出血熱的綜合治療。

    簡(jiǎn)介: 楊麗華,女,1957年2月生。醫(yī)學(xué)碩士。主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師。兼任湖北省中華醫(yī)學(xué)會(huì)傳染病及寄生蟲(chóng)病學(xué)會(huì)常委、臨床內(nèi)科雜志編委。 參與多項(xiàng)病毒性肝炎、腎綜合征出血熱項(xiàng)目的科研工作。 發(fā)表論文20

    賀永文
    賀永文

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 乙型肝炎、丙型肝炎、肝纖維化的研究,對(duì)各型肝炎、重型肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、急慢性腹瀉、不明原因的黃疸和腹痛、發(fā)熱原因待查等的診斷和治療積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。

    簡(jiǎn)介: 職稱職務(wù):感染性疾病科主任、教授、博士生導(dǎo)師 簡(jiǎn) 介:主要從事乙型肝炎、丙型肝炎、肝纖維化的研究,對(duì)各型肝炎、重型肝炎、肝硬化腹水、脂肪肝、急慢性腹瀉、不明原因的黃疸和腹痛、發(fā)熱原因待查等的診斷

    揭盛華
    揭盛華 主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 感染病科

    擅長(zhǎng): 感染性疾病臨床工作,擅長(zhǎng)于各類重型肝炎、肝硬化、急慢性肝炎,脂肪肝及各種原因所致肝衰竭的治療。

    簡(jiǎn)介: 職稱職務(wù):主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師 簡(jiǎn) 介:主要從事感染性疾病臨床工作,擅長(zhǎng)于各類重型肝炎、肝硬化、急慢性肝炎,脂肪肝及各種原因所致肝衰竭的治療。對(duì)不明原因發(fā)熱、黃疸、肝功異常、腹瀉及各類寄生蟲(chóng)病、

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紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制??梢詫㈤僮幼鳛榻】盗闶?,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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