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    馬玉爽
    馬玉爽 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 超聲科

    擅長:

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    張玉蘭
    張玉蘭 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 口腔科

    擅長: 口腔內科、牙列缺損的義齒修復與設計,青少年牙列不齊的正畸治療

    簡介: 張玉蘭,主治醫師,本科學歷,擅長口腔內科、牙列缺損的義齒修復與設計,青少年牙列不齊的正畸治療。

    劉巨美
    劉巨美 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 婦科

    擅長: 婦產科疾病的診斷與治療

    簡介: 劉巨美,女,婦產科主治醫師,中專,于1972年從事婦產科臨床工作至今,曾發表兩篇論文,專長于婦產科疾病的診斷與治療。

    李燕
    李燕 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 兒科

    擅長: 兒科、新生兒科常見病多發病診治

    簡介: 李燕,女,主治醫師,研究生學歷,兒科、新生兒科常見病多發病診治。東營市醫學會會員。

    周凱
    周凱 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 骨科

    擅長: 四肢、脊柱骨折手術治療,人工髖、膝關節置換術

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    紀秀萍
    紀秀萍 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 功能檢查科

    擅長: 心電圖、動態心電圖、骨密度測定等功能檢查方面的臨床診斷

    簡介: 紀秀萍,女,主治醫師,1975年生,畢業于山東中醫藥大學,大學本科學歷。主要擅長心電圖、動態心電圖、骨密度測定等功能檢查方面的臨床診斷工作。

    張會珍
    張會珍 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 超聲科

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    延欣虹
    延欣虹 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病,復雜牙拔除術,口腔修復,正畸等治療

    簡介: 延欣虹,女,主治醫師,本科學歷,擅長牙體牙髓病,復雜牙拔除術,口腔修復,正畸等治療,東營市口腔醫學會委員,山東省口腔醫學會會員。

    許勇
    許勇 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 放射科

    擅長: 綜合影像診斷

    簡介: 許勇,男,主治醫師,擅長綜合影像診斷,多年來積累了豐富的臨床經驗。

    王璇
    王璇 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 兒科

    擅長: 兒科、新生兒科常見病多發病診治

    簡介: 王璇,女,主治醫師,本科學歷,兒科、新生兒科常見病多發病診治。東營市醫學會會員

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    黃建華 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 超聲科

    擅長: 腹部超聲等

    簡介: 黃建華,男,主治醫師,擅長腹部超聲等。

    李洪海
    李洪海 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 放射科

    擅長: 骨折的影像診斷;普放及CT診斷

    簡介: 李洪海,男,主治醫師,從事普放及CT診斷,擅長骨折的影像診斷。

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    馮秀萍 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 康復科

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    韓廣敬
    韓廣敬 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 康復科

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    劉永光 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 內科

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    段宇輝 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 職業病科

    擅長: 兩癌篩查、婦科保健等,體檢指導

    簡介: 段宇輝,女,主治醫師,從事婦產科工作近二十年,從事健康體檢工作4年,尤其擅長兩癌篩查、婦科保健等,體檢指導經驗豐富。

    楊軍艦
    楊軍艦 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 放射科

    擅長: 神經系統疾病影像診斷

    簡介: 楊軍艦,男,主治醫師,擅長綜合影像診斷,特別是神經系統疾病影像診斷。

    李玲玉
    李玲玉 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 體檢科

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    張慶國 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 內科

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    東營市東營區人民醫院 婦科

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    趙建明 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 放射科

    擅長: 胸部的影像診斷

    簡介: 趙建明,男,主治醫師,從事普放及CT診斷,擅長胸部的影像診斷。

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    張玉梅 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 睡眠科

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    岳長峰 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 骨科

    擅長: 各類骨科常見疾病診治,尤其是骨與關節創傷

    簡介: 岳長峰,男,主治醫師,擅長各類骨科常見疾病診治,尤其是骨與關節創傷。

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    王世偉 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 中醫科

    擅長: 中藥、針灸治療常見病、多發病

    簡介: 王世偉,男,主治中醫師。畢業于山東中醫學院,工作二十余年,擅長中藥、針灸治療常見病、多發病。

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    張鑫 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 放射科

    擅長: 消化系統疾病的影像診斷

    簡介: 張鑫,男,主治醫師,從事普放及CT診斷,擅長消化系統疾病的影像診斷。

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    尹傳磊 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 骨科

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    高壽青 主治醫師

    東營市東營區人民醫院 中醫科

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    張景濤 主治醫師

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    東營市東營區人民醫院 內科

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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