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營養飲食 食物相克 食物熱量
    王木新
    王木新 主任醫師

    淄博市中心醫院 腫瘤科

    擅長： 常見腫瘤的治療。在癌性疼痛的規范化治療及姑息治療方面，具備豐富的臨床經驗。

    簡介： 1988年畢業于濱州醫學院。兼任山東省抗癌協會消化道腫瘤分會常委、腫瘤臨床協作分會委員、生物治療分會委員、肺癌分會委員，省老年學會老年腫瘤專業委員會常委。曾在301醫院骨髓移植中心及中國醫學科學院

    張強
    張強 主任醫師

    淄博市第四人民醫院 腫瘤科

    擅長： 放療、化療、微創介入治療、生物免疫治療、中醫藥及心理干預等多學科綜合診治肺癌、惡性淋巴瘤、乳癌、腦瘤、肝癌食管癌胃癌大腸癌等消化系、腎癌膀胱癌前列腺癌子宮癌卵巢癌等泌尿生殖系、鼻咽癌喉癌甲狀腺癌等頭頸部、骨肉瘤等骨軟組織等各部位惡性腫瘤、兒童腫瘤、復發難治性腫瘤,尤其擅長現代精準放療(IMRT、SRT、SBRT/SABR等)、微創消融治療及其并發癥的中西醫整合防治，對臨床腫瘤精準化規范化個體化治療和腫瘤影像及分子病理學診斷及臨床轉化性治療經驗豐富。

    簡介： 張強，男，腫瘤科主任。中國老年學和老年醫學學會精準醫療分會(CSPM)副主任委員，中國老年學學會老年腫瘤分會(CGOS)常務委員，中國抗癌協會腫瘤微創消融分會委員/腫瘤傳統醫學分會委員，中國生物醫

    張曉莉
    張曉莉 主任醫師

    淄博市第四人民醫院 腫瘤科

    擅長： 對各種腦瘤鼻咽癌喉癌口腔癌;甲狀腺癌乳腺癌食管癌肺癌縱隔癌；肝癌直腸癌胰腺癌胃癌膽管癌等；宮頸癌卵巢癌子宮內膜癌淋巴瘤骨癌神經系統腫瘤皮膚癌及各種白血病等疾病的治療有豐富的臨床經驗

    簡介： 張曉莉，女，主任醫師、腫瘤科科主任、山東中醫藥大學副教授。對各種腫瘤的放療 化療 生物治療 靶向藥物等綜合治療有獨特之處，特別是對腫瘤的適型調強放射治療 x--刀治療有獨特研究。

    于洪洲
    于洪洲 主任醫師

    淄博市第四人民醫院 腫瘤科

    擅長： 肺癌，乳腺癌，胃癌，肝癌，結、直腸癌，食管癌，胰腺癌，鼻咽癌，牙齦癌，甲狀腺癌，卵巢癌，宮頸癌，子宮內膜癌，膀胱癌，腎癌，惡性淋巴瘤，軟組織肉瘤，骨肉瘤，顱內惡性腫瘤。

    簡介： 于洪洲，男，腫瘤三科主任，主任醫師，山東中醫藥大學兼職教授，淄博市政協委員，從事腫瘤臨床專業二十余年，注重病人的個體差異，擅長針對患者不同的年齡和身體狀況，并根據其不同的發病部位（組織、器官）、不

    翟華緒
    翟華緒 主任醫師

    淄博市第四人民醫院 腫瘤科

    擅長： 各類常見腫瘤的綜合治療,對放射治療、近距離放射治療和立體定向放射治療(X-刀)有深入研究,對腫瘤影像學有較深造詣

    簡介： 翟華緒，男，腫瘤一科主任、主任醫師。山東中醫藥大學兼職副教授，中華醫學會、中國抗癌學會會員、淄博市抗癌協會常務理事，《青年放射腫瘤科學論壇》編委、《中華癌癥姑息醫學雜志》特約編輯。從事腫瘤專業二十

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    擅長：主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家，現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長，醫學博士、教授、博

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    從事兒內、急救專業近四十年，具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療，眼底疾病及小兒弱視診治

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    從事眼科臨床工作40余年，具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力，尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療，特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長：主任醫師

    李晶，女，1962年12月生，漢族，陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系，學士學位。畢業后分配

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    擅長：主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學，擅長內科心血管疾病的診斷與治療，曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

問減肥期間吃紅甜椒會胖嗎？
答

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜，其含有豐富的維生素C和抗氧化物質，對于減肥期間的人群來說，適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加，反而有助于提高飽腹感，減少對高熱量食物的攝入。同時，紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝，對減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用紅甜椒是有益的，不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分，與其他健康食物搭配，形成均衡的飲食結構。

問減肥期間吃了一包干脆面怎么辦？
答

作為醫生，我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物，如干脆面。如果不慎攝入，不必過于焦慮，但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量，您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入，增加蔬菜和蛋白質的比例，以平衡整體熱量攝入。同時，增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量，促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式，避免過度攝入高熱量食物，以實現長期穩定的減肥效果。

問減肥期間喝八寶粥會胖嗎？
答

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加，取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成，這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質，有助于維持健康的飲食結構。然而，八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視，尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此，適量飲用八寶粥，避免過量攝入糖分和高熱量食材，可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時，應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入，配合適當的運動，以達到減肥效果。

問減肥期間可以吃橘子嗎？
答

在減肥期間，適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分，有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而，橘子含有一定的糖分，過量食用可能會導致熱量攝入過多，不利于減肥。因此，建議在減肥期間適量食用橘子，同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食，與其他低糖水果搭配，以滿足口感和營養需求，同時避免過量攝入糖分。

問減肥期間可以吃燒鴨嗎？
答

在減肥期間，適量食用燒鴨是可以的，但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品，可以為身體提供必要的營養。然而，燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料，這會增加食物的熱量。因此，在減肥期間食用燒鴨時，應選擇較為清淡的烹飪方式，如蒸或烤，避免油炸或重口味的烹飪方法，并注意整體飲食的均衡，搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物，以確保營養全面且控制總熱量攝入。

問減肥期間可以吃瘦肉丸嗎？
答

在減肥期間，適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質，有助于肌肉的修復和增長，同時蛋白質的熱效應較高，可以增加能量消耗。此外，瘦肉丸中的脂肪含量相對較低，有助于控制總熱量攝入。然而，減肥期間應注重營養均衡，不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一，搭配蔬菜、水果和全谷物等食物，形成多樣化的飲食結構。同時，控制總熱量攝入，結合適量運動，以達到健康減肥的目的。

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