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    張國憲
    張國憲 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 從事骨科、運動醫學科臨床工作30年,對頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、椎管狹窄、骨質疏松、骨質增生、風濕、類風濕性關節炎,有豐富的臨床經驗。擅長四肢骨折、關節脫位手法復位外固定;頸椎病,頸、腰椎間盤突出癥非手術治療及骨關節炎關節腔注射治療及骨科術后康復治療。

    簡介: 1982年畢業于蘇州醫學院,獲學士學位。分配到核工業青島療養院工作。先后在蘇州醫學院附屬醫院運動醫學科、青島市立醫院骨科進修。后來在青島市立醫院本部骨科及東部運動醫學科工作至今。

    曹新峰
    曹新峰 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 從事骨科臨床工作近20年,熟練掌握頸椎病、頸胸腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、脊柱骨折、脊柱腫瘤等脊柱外科疾病及骨關節疾病的診斷與手術治療,尤其擅長脊柱外科疾患的微創治療。

    簡介: 1996年參加工作,2004年第二軍醫大學脊柱外科專業碩士畢業,2001-2004在第二軍醫大學長征醫院脊柱外科學習。2007年曾在杜伊斯堡神經脊柱外科中心學習脊柱疾患的微創治療。腔鏡輔助下治療胸

    王英華
    王英華 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 骨折的微創治療和嚴重創傷的ALS急救,特別是圍關節周圍骨折的微創治療。膝關節骨關節炎階梯性治療:截骨,單髁,膝關節置換。關節鏡下運動損傷的診療和修復重建。四肢損傷的顯微修復和功能重建。

    簡介: 2006年碩士研究生畢業于山東醫科大學,于青島市立醫院從事骨科工作14年。2018年北京積水潭醫院進修學習,2019年美國德克薩斯州醫療中心MEMORIAL HERMANN醫院進修學習。中國醫促會

    馬秉正
    馬秉正 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 骨關節創傷及并發癥的診治,髖膝關節骨關節炎的分期治療及關節置換。老年性骨質疏松癥及骨折的治療。擅長使用中醫骨傷科手法治療四肢及關節的骨折脫位。中西醫結合治療慢性潰瘍。

    簡介: 1996年畢業于北京中醫藥大學中醫骨傷科。于青島市立醫院從事骨關節創傷外科工作25年。曾在(北京積水潭醫院、上海長海醫院、廣東省中醫院)進修學習。青島市醫學會骨科學會青年委員會副主任委員、青島市醫

    胡海升
    胡海升 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 專業方向為關節、創傷外科。曾赴國內單髁置換手術量最大的的上海楊浦中心醫院學習膝關節單髁置換術。擅長骨科各類骨折及其并發癥的診斷及處理,老年病人圍手術期管理。熟練應用各種骨關節科手術,尤其倡導單髁置換術在膝關節骨關節炎治療中的微創新概念的應用及推廣。

    簡介: 2002年畢業于華中科技大學同濟醫學院,獲得碩士學位。于2002年開始在青島市立醫院從事骨關節科工作。?在核心期刊發表專業醫學論文(3)篇,其中《中華骨科雜志》論文1篇。

    宋鋒
    宋鋒 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 各類復雜骨折的處理,特別是圍關節周圍骨折的微創手術治療。人工髖膝關節置換術,膝關節骨關節炎階梯性治療:截骨,單髁,膝關節置換。關節鏡下運動損傷的診療和修復重建。踇外翻的手術治療。

    簡介: 青島市醫學會創傷骨科分會委員。發表SCI收錄論文4篇,國內核心期刊論文1篇,獲得發明專利2項。

    勞克誠
    勞克誠 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 長期從事骨科臨床工作,在脊柱外科、創傷骨科、顯微外科等方面積累了豐富的臨床經驗。擅長中青年腰椎間盤突出的微創椎間孔鏡治療、老年骨質疏松胸腰椎骨折的微創治療,特別對頸腰椎間盤突出癥及椎管狹窄癥、脊柱骨折脫位減壓復位內固定、腰椎滑脫復位內固定、脊柱結核、脊柱側彎、脊柱椎管內腫瘤等有很深的造詣;對嚴重的四肢骨折、骨盆及髖臼骨折、開放骨折的救治有豐富的臨床經驗;四肢骨折骨缺損、骨不連、骨髓炎及四肢皮膚缺損實施骨移植及皮瓣移植術經驗豐富。

    簡介: 解放軍第四軍醫大學骨科臨床碩士研究生,曾在解放軍301醫院骨科和北醫三院脊柱外科進修。先后在解放軍第89醫院全軍創傷骨科研究所、解放軍第401醫院脊柱骨科中心工作,2014年1月轉業至青島市市立醫

    孟曄
    孟曄 副主任醫師

    青島市立醫院東院 骨科

    擅長: 1.關節置換:膝關節、髖關節、肩關節。2.關節鏡手術:膝關節、肩關節、肘關節、踝關節。3.復雜創傷手術治療4.肩峰撞擊綜合癥、肩袖損傷的手術治療。5.骨科常見病:頸肩痛、腰腿痛等。發表國家級以上文章11篇,國際間文章2篇。

    簡介: 1997年青島醫學院碩士畢業,畢業后在市立醫院骨科從事臨床工作至今; 2002年2月-2002年11月在韓國譚國大學醫科大進修學習; 2003年-2006年在韓國譚國醫科大攻讀臨床醫學博士學位并做

    胡光亮
    胡光亮 副主任醫師

    青島市立醫院東院 骨科

    擅長: 尤其擅長人工髖、膝關節置換,關節鏡下修復重建十字韌帶損傷。對股骨頭無菌性壞死及老年性骨質疏松癥有較為深入的研究。工作之余撰寫科研論文20余篇,主編論著2部,參與的科研項目榮獲青島市科技進步獎二等獎2項。《同種異體肌腱移植重建膝關節交叉韌帶的動物實驗機臨床應用研究》及《胸腔鏡技術在胸椎前路手術的臨床應用研究》獲青島市科學技術科技進步獎二等獎。

    簡介: 1995年畢業于武漢同濟醫科大學,同年7月來青島市市立醫院骨科工作 ,從事臨床醫療、教學、科研工作,積累了大量臨床工作經驗; 2003年9—12月被醫院公派到韓國檀國大學醫學中心學習關節鏡技術;

    勞克誠
    勞克誠 副主任醫師

    青島市立醫院東院 骨科

    擅長: 長期從事骨科臨床工作,在脊柱外科、創傷骨科、顯微外科等方面積累了豐富的臨床經驗。擅長中青年腰椎間盤突出的微創椎間孔鏡治療、老年骨質疏松胸腰椎骨折的微創治療,特別對頸腰椎間盤突出癥及椎管狹窄癥、脊柱骨折脫位減壓復位內固定、腰椎滑脫復位內固定、脊柱結核、脊柱側彎、脊柱椎管內腫瘤等有很深的造詣;對嚴重的四肢骨折、骨盆及髖臼骨折、開放骨折的救治有豐富的臨床經驗;四肢骨折骨缺損、骨不連、骨髓炎及四肢皮膚缺損實施骨移植及皮瓣移植術經驗豐富。

    簡介: 解放軍第四軍醫大學骨科臨床碩士研究生,曾在解放軍301醫院骨科和北醫三院脊柱外科進修。先后在解放軍第89醫院全軍創傷骨科研究所、解放軍第401醫院脊柱骨科中心工作,2014年1月轉業至青島市市立醫

    尚清芳
    尚清芳 副主任醫師

    膠州市人民醫院 骨科

    擅長: 治療頸椎病,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,及各種復雜骨折手術治療。

    簡介: 尚清芳,男,膠州市人民醫院骨科主任,大學本科,學士學位,副主任醫師,副教授。山東省修復與重建專業委員,青島市運動醫學專業委員。1984年畢業于青島醫學院醫療系。曾于90年在北京醫科大學第一醫院骨科

    王奕來
    王奕來 副主任醫師

    膠州市人民醫院 骨科

    擅長: 中西醫結合療法治療腰椎間盤突出癥,骨質增生癥、骨性關節炎、股骨頭壞死等骨病。

    簡介: 王奕來,男,副教授,副主任醫師,膠州市人民醫院骨科副主任,大學本科,學士學位。1988年畢業于山東中醫學院中醫系。曾于1991年在山東文登正骨醫院創傷骨科專業進修學習1年,從事骨傷科臨床醫療工作二

    陶海濤
    陶海濤 副主任醫師

    青島市第三人民醫院 骨科

    擅長: 熟練掌握骨科常見病的診治,對頸椎病、腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱腫瘤等有豐富的臨床經驗。擅長老年骨質疏松性胸腰椎壓縮骨折經皮椎體成形術(PVP、PKP)、微創椎弓根螺釘固定技術治療胸腰椎骨折,椎間孔鏡技術微創治療腰椎間盤突出癥。對頸肩腰腿痛的保守治療有一定的臨床經驗。

    簡介: 陶海濤,男,副主任醫師,醫學碩士。曾經在山東省立醫院、解放軍960醫院、北京武警第三醫院進修學習。曾獲“西藏日喀則桑珠孜區衛健委對口幫扶先進個人”稱號。任中國中西醫結合學會骨科微創專業委員會青年委

    楊彬
    楊彬 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 從事骨科與顯微外科臨床近27年,熟練掌握關節外科、脊柱外科、創傷骨科、顯微外科及手外科技術。專長顯微外科、手外科以及血管外科專業。對軟組織缺損修復、神經肌肉血管修復、手指再造、顯微外科皮瓣與骨移植、腹主動脈瘤切除、下肢動脈粥樣硬化性血管閉塞癥、糖尿病足等綜合治療和微創脊柱外科有深入的研究和豐富的臨床經驗。

    簡介: 1985年畢業于濱州醫學院。2002年至2006年 醫療援外至阿爾及利亞。青島市中西醫骨科學會委員。青島市顯微外科學會委員

    肖德常
    肖德常 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 髖關節、膝關節及肩肘關節的人工關節置換、關節鏡診療技術(膝關節交叉韌帶重建、半月板縫合修復、關節軟骨移植、關節內骨折復位固定、肩肘髖關節鏡手術),骨與關節疾病的微創治療,掌握四肢、骨盆和脊柱嚴重復雜骨折及骨折不愈合的處理。掌握頸椎病、腰椎間盤突出癥的診治。

    簡介: 1987年醫學本科畢業,2004年畢業于上海交通大學醫學院,獲得外(骨)科醫學博士學位,先后在泰山醫學院人體解剖學教研室、上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院(上海市傷骨科研究所)骨科及青島市市立醫院工

    劉培高
    劉培高 副主任醫師

    青島市第三人民醫院 骨科

    擅長: 擅長創傷骨科常見病的診治,特別對四肢及關節部位的骨折、脫位的保守治療及手術治療有豐富的臨床經驗。

    簡介: 劉培高,男,副主任醫師。曾經在青島大學附屬醫院進修。在國家級及省級雜志以第一作者發表論文6篇。

    馬勇
    馬勇 副主任醫師

    青島市第三人民醫院 骨科

    擅長: 1.老年股骨轉子間骨折的微創治療,熟練掌握股骨近端髓內釘技術,對于防止骨折后臥床并發癥、下肢深靜脈血栓、肺栓塞等具有重要作用。2.閉合復位髓內釘技術微創治療肱骨、股骨及脛骨骨折,減少手術創傷,有利于早期功能鍛煉和康復治療。3.兒童骨折與先天畸形的診斷和治療。

    簡介: 馬勇,男,副主任醫師。曾經在山東大學齊魯醫院、山東省立醫院進修學習。任青島市醫學會骨科分會足踝學組委員,青島市醫學會骨科分會青年委員。在國家級及省級雜志發表論文3篇,SCI收錄2篇,以主編及副主編

    張云峰
    張云峰 副主任醫師

    青島市市立醫院 骨科

    擅長: 從事骨科臨床工作20余年,擅長關節疾病、骨創傷、足踝外科方面疾病的診斷與治療,熟悉關節鏡、顯微鏡技術。熟練掌握骨折內固定、斷指再植、創面的皮瓣修復、髖膝關節置換、運動醫學、足踝等方面手術操作。

    簡介: 獲得山東大學骨科碩士學位,青島大學骨科博士學位,2006年于中國人民解放軍第89醫院學習顯微外科,2014年參加北京大學第三醫院骨科高級研修班,2016年于上海瑞金醫院學習足踝外科,2017年于上

    孫其東
    孫其東 副主任醫師

    青島市即墨區中醫醫院 骨科

    擅長: 斷指(肢)再植,肢體毀損傷的顯微修復

    簡介:

    王希強
    王希強 副主任醫師

    青島市即墨區中醫醫院 骨科

    擅長: 在創傷、關節、運動醫學疾患方面積累了豐富的臨床經驗

    簡介:

    劉向軍
    劉向軍 副主任醫師

    青島西海岸新區人民醫院 骨科

    擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,股骨頭無菌性壞死,骨關節炎及膝關節損傷,各類復雜及疑難骨折,髖、膝關節置換術

    簡介: 畢業于青島醫學院,畢業后于我院工作至今,曾先后于上海、北京等著名三級甲等醫院進修學習,熟練掌握了脊柱關節及創傷等各類疾病的診治方案。

    石法亮
    石法亮 副主任醫師

    青島西海岸新區人民醫院 骨科

    擅長: 關節鏡微創外科,骨科,手外科及顯微外科專業

    簡介: 石法亮,男,副主任醫師,外二科副主任, 1995年畢業于濰坊醫學院醫學系,青島市醫學會顯微外科分會委員及運動醫療專科分會委員。主要從事骨科、創傷、手外科及顯微外科工作。于2002年率先開展關節鏡手

    郝豐剛
    郝豐剛 副主任醫師

    平度市中醫醫院 骨科

    擅長: 對于骨科的疑難雜癥能夠做出正確的診斷與治療。各種骨折手法復位熟練避免了手術之苦,斷指(肢)再植成功率高。尤其是對于不同時期的股骨頭壞死的患者采取不同的治療方法

    簡介: 郝豐剛,男,1964年8月出生,現任平度市中醫院骨科主任,副主任醫師。1986年8月畢業于濟寧市醫學專科學校醫療系,于1989年1月去山東省文登整骨醫院進修骨傷專業一年。1998年5月去青島401

    于鴻凱
    于鴻凱 副主任醫師

    平度市中醫醫院 骨科

    擅長: 在燒燙傷的中西醫結合治療方面取得了突出的成績

    簡介: 于鴻凱,男,1965年3月生人,1990年7月畢業于濰坊醫學院臨床醫療系,畢業后從事臨床醫療工作近20年,具有豐富的醫療、教學、科研經驗和較高的理論技術水平,1997年在山東省立醫院進修燒傷整形外

    岳曉波
    岳曉波 副主任醫師

    青島西海岸新區中心醫院 骨科

    擅長: 各種骨折、骨關節病變、頸肩腰腿痛等骨科疾病

    簡介: 岳曉波,男,副主任醫師,擅長治療各種骨折、骨關節病變、頸肩腰腿痛等骨科疾病。

    袁超
    袁超 副主任醫師

    青島西海岸新區中心醫院 骨科

    擅長: 手足和創傷修復,擅長斷指(肢)再植,手指再造,大血管損傷修復,各種復雜四肢、手外傷的骨、肌腱、皮膚缺損的復合皮瓣修復,臂叢神經的探查、修復及功能重建;手足畸形、疤痕攣縮、功能障礙等疾病

    簡介: 袁超,男,副主任醫師,骨二科主任。骨二科、創傷外科的學科帶頭人。畢業于華北煤炭醫學院醫療系,從事骨科20年。2003年作為開發區的骨二科人才引進,先后開展了黃島區第一例斷指再植、多指再植,斷臂、斷

    徐明雄
    徐明雄 副主任醫師

    青島西海岸新區中醫醫院 骨科

    擅長: 四肢關節疾病、手法治療上肢常見骨折及脫位等骨傷疾病

    簡介: 徐明雄,男,副主任醫師,骨一科主任,擅長四肢關節疾病、手法治療上肢常見骨折及脫位等骨傷疾病。

    韓麗萍
    韓麗萍 副主任醫師

    青島西海岸新區中醫醫院 骨科

    擅長: 頸腰椎間盤突出及四肢肌肉、關節疼痛的診治

    簡介:

    紀忠義
    紀忠義 副主任醫師

    青島西海岸新區中醫醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科、復雜骨折、韌帶損傷、頸腰椎間盤突出癥、關節病變等疾病的診治

    簡介: 紀忠義,男,骨二科主任,擅長創傷骨科、復雜骨折、韌帶損傷、頸腰椎間盤突出癥、關節病變等疾病的診治。

    馮左基
    馮左基 副主任醫師

    青島西海岸新區中醫醫院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、四肢關節炎等手術治療,以及脊柱、四肢骨折的診斷及各項治療。

    簡介: 馮左基,副主任醫師,擅長頸椎病、腰椎間盤突出癥、四肢關節炎等手術治療,以及脊柱、四肢骨折的診斷及各項治療。

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    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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