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    修海波
    修海波 主治醫(yī)師

    青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 各種鼻內(nèi)窺鏡下微創(chuàng)鼻科手術(shù),各種兒童慢性鼻炎鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎的治療,小兒先天性聾的診治,甲狀腺等頭頸部手術(shù),各種咽喉部手術(shù),成人及小兒鼾癥的保守治療及手術(shù)治療,鼓膜外傷的保守及手術(shù)治療

    簡(jiǎn)介: 修海波,女,主治醫(yī)師,耳鼻喉科主任,2001年畢業(yè)于濰坊醫(yī)學(xué)院,碩士學(xué)位,中華醫(yī)學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)耳鼻喉分會(huì)委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)青島耳鼻喉科分會(huì)委員。現(xiàn)任即墨中醫(yī)院耳鼻喉科主任。擅長(zhǎng)于各種鼻內(nèi)窺鏡下微

    辛華
    辛華 主治醫(yī)師

    青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 治療鼻炎、咽炎、扁桃體炎、中耳炎、耳鳴、耳聾等耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病。尤其對(duì)鼻炎、咽炎以及耳聾耳鳴的中藥及針灸治療

    簡(jiǎn)介: 辛華,女,主治醫(yī)師,碩士研究生,中華醫(yī)學(xué)會(huì)青島耳鼻喉科分會(huì)青年委員。2010年畢業(yè)于安徽中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)五官專業(yè),參加國(guó)家級(jí)科研兩項(xiàng),市級(jí)科研兩項(xiàng),發(fā)表論文5篇。擅長(zhǎng)治療鼻炎、咽炎、扁桃體炎、中耳炎

    劉棟
    劉棟 主治醫(yī)師

    膠州市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 在鼻科疾病、喉癌的綜合治療、重癥耳聾及眩暈的治療方面造詣?lì)H深。

    簡(jiǎn)介: 劉棟,男,1968年2月生。撫順大學(xué)醫(yī)學(xué)院畢業(yè),本科學(xué)歷。中華醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員,主治醫(yī)師,耳鼻咽喉科主任。從事耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)療、教學(xué)及科研20余年。曾于2000年在山東大學(xué)齊魯醫(yī)院學(xué)習(xí)深造一年。擅長(zhǎng)

    劉煥梅
    劉煥梅 主治醫(yī)師

    膠州市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    李?yuàn)檴?/a> 主治醫(yī)師

    萊西市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    于海平
    于海平 主治醫(yī)師

    平度市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    薛楊
    薛楊 主治醫(yī)師

    平度市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張樂(lè)
    張樂(lè) 主治醫(yī)師

    青島市第三人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    劉海軍
    劉海軍 主治醫(yī)師

    青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 急慢性鼻竇炎,中耳炎,耳聾耳鳴及內(nèi)耳眩暈的診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 劉海軍,男,主治醫(yī)師。熟練掌握耳鼻喉常見(jiàn)病與多發(fā)病的診治,擅長(zhǎng)急慢性鼻竇炎,中耳炎,耳聾耳鳴及內(nèi)耳眩暈的診斷與治療。

    張建紅
    張建紅 主治醫(yī)師

    青島西海岸新區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉疾病診治

    簡(jiǎn)介: 張建紅,女,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)耳鼻喉疾病診治。

    安樹(shù)強(qiáng)
    安樹(shù)強(qiáng) 主治醫(yī)師

    萊西市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    鐘啟華
    鐘啟華 主治醫(yī)師

    萊西市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    孫衛(wèi)娜
    孫衛(wèi)娜 主治醫(yī)師

    萊西市中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    紀(jì)曉青
    紀(jì)曉青 主治醫(yī)師

    青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉系統(tǒng)的常見(jiàn)病和多發(fā)病

    簡(jiǎn)介: 紀(jì)曉青,女,主治醫(yī)師,擅長(zhǎng)耳鼻喉系統(tǒng)的常見(jiàn)病和多發(fā)病的診斷和治療。

    石瑛
    石瑛 主治醫(yī)師

    青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病

    簡(jiǎn)介: 石瑛,女,主治醫(yī)師,2001年畢業(yè)于山東大學(xué)醫(yī)療系。碩士研究生在讀。從事耳鼻喉科工作10年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。對(duì)耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和治療經(jīng)驗(yàn)。能熟練開(kāi)展扁桃體手術(shù)、功能性鼻

    高波
    高波 主治醫(yī)師

    青島西海岸新區(qū)中心醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病

    簡(jiǎn)介: 高波,男,主治醫(yī)師,從事耳鼻喉科臨床專業(yè)近30年,曾進(jìn)修于全軍耳鼻喉—頭頸外科研究中心,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。對(duì)耳鼻喉科常見(jiàn)病、多發(fā)病具有獨(dú)特的治療方法,能熟練開(kāi)展乳突根治術(shù)、喉癌根治術(shù)、鼻竇鏡、纖

    趙秋芹
    趙秋芹 主治醫(yī)師

    即墨區(qū)第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    孫濤
    孫濤 主治醫(yī)師

    即墨區(qū)第二人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng):

    簡(jiǎn)介:

    張慧卿
    張慧卿 主治醫(yī)師

    青島市紅島人民醫(yī)院 耳鼻喉科

    擅長(zhǎng): 具有系統(tǒng)的眼科理論和專業(yè)技術(shù)知識(shí),能夠熟練開(kāi)展眼科常見(jiàn)病及多種疑難病的診治,尤其在白內(nèi)障、角膜病、青光眼、小兒斜視弱視、淚道病、及眼部整形等的診斷治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)

    簡(jiǎn)介: 畢業(yè)于山東大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科專業(yè),研究生學(xué)歷,碩士學(xué)位,研究方向?yàn)榻悄げ 變?nèi)障。分別在山東省立醫(yī)院、濟(jì)南中心醫(yī)院眼科學(xué)習(xí),具有系統(tǒng)的眼科理論和專業(yè)技術(shù)知識(shí),能夠熟練開(kāi)展眼科常見(jiàn)病及多種疑難病的診治,

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    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長(zhǎng)內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號(hào)。全國(guó)

推薦問(wèn)答

問(wèn)減肥期間吃紅甜椒會(huì)胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對(duì)于減肥期間的人群來(lái)說(shuō),適量食用紅甜椒不僅不會(huì)導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對(duì)高熱量食物的攝入。同時(shí),紅甜椒中的營(yíng)養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會(huì)導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

問(wèn)減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過(guò)于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這可能對(duì)您的減肥計(jì)劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來(lái)的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時(shí),增加適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請(qǐng)繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過(guò)度攝入高熱量食物,以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期穩(wěn)定的減肥效果。

問(wèn)減肥期間喝八寶粥會(huì)胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會(huì)導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過(guò)多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過(guò)量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時(shí),應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以達(dá)到減肥效果。

問(wèn)減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,有助于增強(qiáng)免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。然而,橘子含有一定的糖分,過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時(shí)注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營(yíng)養(yǎng)需求,同時(shí)避免過(guò)量攝入糖分。

問(wèn)減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過(guò)程中通常會(huì)加入較多的油脂和調(diào)料,這會(huì)增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時(shí),應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營(yíng)養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

問(wèn)減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長(zhǎng),同時(shí)蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對(duì)較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,不應(yīng)過(guò)度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來(lái)源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時(shí),控制總熱量攝入,結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),以達(dá)到健康減肥的目的。

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