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營養(yǎng)飲食 食物相克 食物熱量
    陳華
    陳華 主任醫(yī)師

    寧德市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 產(chǎn)科、婦科炎癥、不孕癥及婦科內(nèi)分泌疾病的治療

    簡介: 陳華,女,婦產(chǎn)科科主任,主任醫(yī)師,1990年7月畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)系。長期從事婦產(chǎn)科臨床工作,先后到福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科、福建省腫瘤醫(yī)院婦科進(jìn)修學(xué)習(xí),積累了豐富的臨床經(jīng)驗。

    繆喬
    繆喬 主任醫(yī)師

    寧德市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦女月經(jīng)病、徵瘕、不孕癥等疑難雜證的診治,如治療崩漏;通過辯證施治采用中藥內(nèi)服、灌腸、外敷,理療等多途徑給藥治療盆腔炎證包塊、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥等

    簡介: 繆喬,女,主任醫(yī)師,1984年7月畢業(yè)于福建中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。1984年8月至2010年2月在福安市中醫(yī)院工作,1987~1988年到福建省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科進(jìn)修學(xué)習(xí),1991年到閩東醫(yī)院婦

    陳建紅
    陳建紅 主任醫(yī)師

    寧德市中醫(yī)院 婦科

    擅長: 中醫(yī)辨證及中西醫(yī)結(jié)合治療婦科常見、病多發(fā)病、疑難病,重視患者體質(zhì)、情緒、飲食和外界致病因素在婦產(chǎn)科疾病中的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸以及在中醫(yī)辨證論治中的重要地位,如女性月經(jīng)病、妊娠病、產(chǎn)后病、炎性疾病(盆腔炎、宮頸炎、陰道炎、尖銳濕疣)、多囊卵巢綜合癥、子宮腺肌癥、不孕癥、乳腺增生病等

    簡介: 陳建紅,女,主任醫(yī)師,1985年7月畢業(yè)于福建中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系,同年八月分配到寧德市中醫(yī)院工作,從事中醫(yī)婦科臨床工作,2000年晉升為副主任醫(yī)師,2009年晉升為主任醫(yī)師。曾進(jìn)修西醫(yī)婦產(chǎn)科一年,多

    陳名星
    陳名星 主任醫(yī)師

    霞浦縣中醫(yī)院 婦科

    擅長: 治療婦科疑難雜癥,尤其對月經(jīng)痛、乳腺病的治療

    簡介: 陳名星,女,主任醫(yī)師,1983年畢業(yè)于福建中醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系

    陳楠
    陳楠 主任醫(yī)師

    福安市醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤,高危妊娠,及宮頸病變診治。

    簡介: 陳楠,主任醫(yī)師,擅長:熟練掌握婦產(chǎn)科診療規(guī)范及圍手術(shù)期處理原則,擅長婦科腫瘤,高危妊娠,及宮頸病變診治。

    李京
    李京 主任醫(yī)師

    福安市婦幼保健院 婦科

    擅長: 計劃生育技術(shù)服務(wù)、婚前醫(yī)學(xué)檢查、孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查與指導(dǎo)、門診婦科常見病多發(fā)病診治、宮頸癌和乳腺癌篩查

    簡介: 李京,女,主任醫(yī)師,從事計劃生育技術(shù)服務(wù)、婚前醫(yī)學(xué)檢查、孕前優(yōu)生優(yōu)育檢查與指導(dǎo)、門診婦科常見病多發(fā)病診治、宮頸癌和乳腺癌篩查。多次被評為福安市人口與計劃生育工作先進(jìn)工作者。分別在福建省協(xié)和醫(yī)院和閩

    謝秀玲
    謝秀玲 主任醫(yī)師

    霞浦縣醫(yī)院 婦科

    擅長: 新式剖宮產(chǎn)、困難剖宮產(chǎn)、子宮切除術(shù)、卵巢腫瘤手術(shù)治療、婦科腔鏡手術(shù)

    簡介: 謝秀玲,女,主任醫(yī)師,婦產(chǎn)科科主任 2009年畢業(yè)于福建醫(yī)科大學(xué)專升本臨床醫(yī)學(xué)專業(yè) 學(xué)歷本科 曾在中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院、福建省醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、福建省立醫(yī)院、福建省人民醫(yī)院進(jìn)

    蘭華芳
    蘭華芳 主任醫(yī)師

    古田縣醫(yī)院 婦科

    擅長: 婦科腫瘤、內(nèi)分泌、病理產(chǎn)科等等疾病診治

    簡介: 婦產(chǎn)科主任,主任醫(yī)師,畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué),學(xué)歷本科。

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    擅長:主任醫(yī)師

    著名中醫(yī)腫瘤學(xué)家及中西醫(yī)結(jié)合臨床腫瘤學(xué)家,現(xiàn)為廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副院長,醫(yī)學(xué)博士、教授、博

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    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫(yī)師

    從事兒內(nèi)、急救專業(yè)近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經(jīng)驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

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    擅長:主任醫(yī)師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經(jīng)驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

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    李晶 眼科常見病、多發(fā)病的診斷、治療,特別是對準(zhǔn)分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗

    擅長:主任醫(yī)師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,學(xué)士學(xué)位。畢業(yè)后分配

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    熱西提 內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫(yī)師

    1965年畢業(yè)于新疆醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)療學(xué),擅長內(nèi)科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區(qū)優(yōu)秀專家稱號。全國

推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進(jìn)新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認(rèn)識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進(jìn)新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達(dá)到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進(jìn)腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達(dá)到健康減肥的目的。

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