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    陳金龍
    陳金龍 副主任醫師

    德化縣醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科,骨傷中西醫結合治療

    簡介: 陳金龍,男,副主任醫師,從事骨傷科臨床30余年,曾在福建醫大附屬二院骨科進修。

    賴家瑞
    賴家瑞 副主任醫師

    德化縣醫院 骨科

    擅長: 手外科、顯微外科、創傷骨科。

    簡介: 賴家瑞,男,副主任醫師,2003年畢業于福建醫科大學,于2009在解放軍第89醫院進修手外科、皮膚軟組織缺損、神經、血管、肌腱的顯微修復、創傷骨科,于2015年-2016年在福州市第二醫院進修創傷

    林祿江
    林祿江 副主任醫師

    德化縣醫院 骨科

    擅長: 關節外科、運動醫學。

    簡介: 林祿江,男,副主任醫師,2007年畢業于福建醫科大學,于2014-2015年在中國人民解放軍總醫院(北京301)骨科進修。擅長關節外科、運動醫學。

    黃斌
    黃斌 副主任醫師

    德化縣醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科、足踝骨科、運動醫學。

    簡介: 黃斌,男,副主任醫師,1999年畢業于福建中醫藥大學,于2007年在福建醫大附屬第一醫院骨科,2010年在上海第九人民醫院骨科,2017年在西安紅十字醫院骨科進修,泉州市脊柱關節分會青年委員。擅長

    顏義哲
    顏義哲 副主任醫師

    德化縣醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科,脊柱外科,畸形矯正術

    簡介: 顏義哲,男,副主任醫師,骨科主任,1981年畢業于晉江地區醫科大專班,曾在福州市二院骨科進修。

    賴志陽
    賴志陽 副主任醫師

    惠安縣醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折治療、人工髖置換。

    簡介: 賴志陽,男,骨科副主任醫師。91年畢業于福建醫學院。長期從事臨床骨科工作。在四肢創傷、股骨頭壞死、腰腿痛等診治積累了豐富的經驗,擅長四肢骨折治療、人工髖置換。發表多篇文章于醫學刊物。

    陳嘵陽
    陳嘵陽 副主任醫師

    惠安縣醫院 骨科

    擅長: 脊柱疾病、脊柱脊髓損傷的診斷和治療。

    簡介: 陳嘵陽,男,副主任醫師。1994年福建醫科大學臨床醫學專業畢業,從事骨科臨床工作十多年,熟練掌握骨科常見病、多發病的診治,2005-2006年赴上海長征骨科醫院進修學習,擅長脊柱疾病、脊柱脊髓損傷

    陳志強
    陳志強 副主任醫師

    惠安縣醫院 骨科

    擅長: 骨科各種創傷救治,復雜骨折,骨關節疾病診治和手術

    簡介: 陳志強,男,副主任醫師,1975年6月生,本科學歷,學士學位,泉州市醫學會脊柱關節疾病分會青年委員,1998年畢業于福建醫科大學臨床醫學系,2002年于福州市第二人民醫院骨科進修1年,2010年于

    張煌煌
    張煌煌 副主任醫師

    惠安縣醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科,四肢骨折手術治療。

    簡介: 張煌煌,男,副主任醫師,1977年出生,2001年畢業于福建醫科大學臨床醫學,大學本科,從事骨外科工作10年,福建省立醫院及上海市第六人民醫院骨科進修,主要從事創傷骨科,四肢骨折手術治療。發表多篇

    鄭勇強
    鄭勇強 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 骨科相關疾病(脊柱骨關節病的微創治療)

    簡介: 鄭勇強,男,副主任醫師,擅長骨科相關疾病的治療

    肖志滿
    肖志滿 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 運動醫學、創傷、頸肩腰腿疼

    簡介: 肖志滿,男,副主任醫師,擅長運動醫學、創傷、頸肩腰腿疼的診治

    沈正清
    沈正清 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折、脊柱骨折、頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出、頸椎間盤突出及關節疾病的診治。

    簡介: 沈正清,男,副主任醫師,擅長四肢骨折、脊柱骨折、頸肩腰腿痛、腰椎間盤突出、頸椎間盤突出及關節疾病的診治。

    王俊鴻
    王俊鴻 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 脊柱關節、四肢創傷骨病的治療

    簡介: 王俊鴻,男,副主任醫師,1978年1月出生,2001年畢業于福建醫科大學臨床醫學專業(本科),現為骨外科主治醫師。主要從事脊柱關節、四肢創傷骨病的治療,曾于2006年在南方醫科大學附屬南方醫院進修

    施純南
    施純南 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 主要研究方向為脊柱外科、關節外科及四肢創傷骨折

    簡介: 施純南,男,副主任醫師。畢業于福建醫科大學,獲碩士學位。曾至福建醫科大學附屬第二醫院、福建協和醫院、南京軍區福州總醫院、北京積水潭醫院進修學習,撰寫多篇論文發表于核心期刊。從事骨科專業10余年。

    張金山
    張金山 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 脊柱外科、關節外科及四肢創傷骨折

    簡介: 張金山,男,副主任醫師,碩士,院長助理,福建省中西醫結合微創學會骨科分會委員、泉州醫學會骨科學分會常務委員、晉江醫學會常務理事。曾至北京積水潭醫院、中國人民中國人民解放軍總醫院(301醫院)(30

    莊志偉
    莊志偉 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 四肢骨關節、骨盆、脊柱復雜損傷、腰椎間盤突出、關節置換等手術治療;頸肩腰腿痛及常見骨病

    簡介: 莊志偉,男,副主任醫師,1991年畢業于福建醫科大學醫學系,從事骨科工作二十余年,曾赴天津醫院、第三軍醫大學附屬西南醫院進修骨科,擅長四肢骨關節、骨盆、脊柱復雜損傷、腰椎間盤突出、關節置換等手術治

    吳金鳳
    吳金鳳 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 創傷骨折,人工髖關節置換及脊柱疾病與創傷的臨床診療

    簡介: 吳金鳳,男,副主任醫師,兼任福建省整形外科學會委員、泉州骨科學會脊柱關節分會常委。1982年畢業于福建醫科大學臨床醫學專業,在泉州地區率先開展頜面頸部腫瘤、先天性畸形及創傷修復(含頜面骨折)手術。

    李志剛
    李志剛 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

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    簡介: 李志剛,男,副主任醫師。福建省中醫藥學會運動醫學分會委員。從事骨科臨床專業十余年,曾于北京301及廣州中山附一醫院學習。

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    李懿 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 復雜骨盆、四肢創傷,髖、膝關節置換,脊柱疾病治療

    簡介: 李懿,男,副主任醫師,泉州市脊柱關節疾病分會青年學術委員,曾至赴上海交大附屬第六人民醫院、廈門市第一醫院進修。從事骨科工作多年,科研課題曾獲福建省政府科技進步獎三等獎、泉州市科技進步獎二等獎,論文

    謝景凌
    謝景凌 副主任醫師

    晉江市醫院 骨科

    擅長: 骨盆髖臼骨折、跟骨骨折、脛骨平臺骨折、肩胛骨骨折、老年髖部周圍骨折的微創治療

    簡介: 謝景凌,男,副主任醫師。從事骨科工作近20年,具備豐富的骨科疾病的診治經驗。掌握國際內固定研究學會(AO/ASIF)推崇的骨科微創手術技術,擅長一些復雜的骨科創傷手術,如骨盆髖臼骨折、跟骨骨折、脛

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    朱震宇 副主任醫師

    晉江市中醫院 骨科

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    簡介: 朱震宇,男,副主任醫師,擅長中西醫結合治療骨傷科疾病

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    簡介: 柳琦,副主任醫師,1989年畢業于福建中醫學院骨傷專業,曾于解放軍第一七五醫院全軍創傷骨科中心進修。從事骨科臨床十余年,先后發表論文十余篇。擅長四肢骨折、脫位、腰腿疼痛的手法治療及四肢、關節骨折的

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    王金象 副主任醫師

    晉江市中醫院 骨科

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    黃奧 副主任醫師

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    張小思
    張小思 副主任醫師

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    顏峻 副主任醫師

    石獅市總醫院 骨科

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    簡介: 顏峻,副主任醫師,畢業于福建省醫科大學醫療系,擅長創傷性急救、脊柱、四肢關節及手外科的診治工作,曾在國家級、省級刊物發表多篇醫學論文。

    李超穎
    李超穎 副主任醫師

    石獅市總醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科,手外科,脊椎骨關節病

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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