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    連福明
    連福明 主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 創傷骨折、骨關節疾患、脊柱外科疾患

    簡介: 連福明于1988年大學畢業,畢業后從事外科工作,1989年開始從事骨科專業臨床、教學、科研工作。曾于1994年在北京醫科大學附屬人民醫院進修骨科,于2004年在廣州中山二院進修關節鏡技術。2007

    羅燕青
    羅燕青 主任醫師

    三明市中西醫結合醫院 骨科

    擅長: 骨的復雜損傷的診治、手外科、骨腫瘤骨病等

    簡介: 羅燕青,男,主任醫師,福建中醫藥大學骨傷碩士研究生導師。

    陳陽
    陳陽 副主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 四肢創傷外科、周圍神經卡壓綜合癥、脊柱外傷及退變、關節矯形外科手術治療以及頸肩腰腿痛的中西醫結合治療

    簡介: 陳陽,骨科副主任醫師;畢業于福建省中醫藥大學骨傷系,擅長四肢創傷外科、周圍神經卡壓綜合癥、脊柱外傷及退變、關節矯形外科手術治療以及頸肩腰腿痛的中西醫結合治療。長期從事腰椎椎間盤鏡的微創外科手術,曾

    朱軼
    朱軼 副主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 脊柱外科、關節疾患,四肢創傷骨折

    簡介: 朱軼,男,副主任醫師,專長:脊柱外科、關節疾患,四肢創傷骨折;門診時間:周二下午。1999年畢業于福建醫科大學醫療系臨床醫學專業,畢業后在第一醫院骨科工作至今。2006年-2007年在南京大學附屬

    鄭天輝
    鄭天輝 副主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 頸肩腰腿痛、關節痛、慢性疼痛、骨折

    簡介: 鄭天輝,男,1964年。中醫骨傷副主任醫師,專業:頸肩腰腿痛、關節痛、慢性疼痛、骨折。

    王道珍
    王道珍 主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 骨科、肩頸腰腿痛

    簡介: 王道珍,男性,主任醫師。1962年畢業于福州軍區軍醫訓練班。1981年畢業于福建省骨科醫師進修班。歷任福建醫科大學附屬三明市第一醫院外科、骨科主治醫師、副主任醫師、主任醫師,外科副主任、骨科主任、

    尹金銘
    尹金銘 主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科、關節外科及脊柱外科等常見病、多發病的診治。

    簡介: 尹金銘,男,主任醫師,兼職副教授。畢業于福建醫科大學醫學專業。現任骨科二區主任、福建省骨科學會委員、脊柱外科學組委員、福建省人工關節置換質控委員會委員、三明市骨科分會副主任委員。曾前往上海交通大學

    田華強
    田華強 主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 脊柱、骨盆、髖臼骨折、四肢復雜骨折、關節置換術,頸椎間盤突出、胸腰椎脊椎結核的診治

    簡介: 田華強,男,主任醫師。畢業于福建醫科大學臨床醫學專業。現任骨科一區主任。曾到上海第六人民醫院,中國人民解放軍總醫院(北京301醫院)骨科進修,主修創傷骨科與脊柱外科。對于脊柱、骨盆、髖臼骨折、四肢

    郭立利
    郭立利 主治醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 脊柱外科、關節疾患,四肢創傷骨折,周圍神經疾病診治,復雜手外傷診治

    簡介: 郭立利,男,主治醫師,專長:脊柱外科、關節疾患,四肢創傷骨折,周圍神經疾病診治,復雜手外傷診治。 2009年畢業于廣西醫科大學外科學專業,碩士研究生,畢業后在第一醫院骨科工作至今。曾在中國人民解放

    嚴小明
    嚴小明 主治醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 創傷外科及脊柱外科

    簡介: 嚴小明 主治醫師 碩士研究生 1998年參加工作,2010年畢業于重慶醫科大學 骨外科臨床專業,對創傷外科及脊柱外科有著豐富的臨床工作經驗。

    林義文
    林義文 主治醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 四肢創傷骨科、周圍神經損傷、脊柱外科、頸肩腰腿痛

    簡介: 林義文,男,主治醫師; 專長:四肢創傷骨科、周圍神經損傷、脊柱外科、頸肩腰腿痛。 門診時間:周二下午。 2003年7月畢業于福建醫科大學臨床專業,現為福建醫科大學附屬三明市第一醫院主治醫師、助教;

    謝彬
    謝彬 主治醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 膝關節鏡微創手術、髖膝關節疾患、運動損傷、四肢創傷骨折

    簡介: 謝 彬,男,主治醫師;專長:膝關節鏡微創手術、髖膝關節疾患、運動損傷、四肢創傷骨折;門診時間:周五上午 2000年7月畢業于福建醫科大學醫療系臨床專業,任福建省醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病學分會青年

    朱克文
    朱克文 副主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 骨科手外科、創傷

    簡介: 朱克文,男,副主任醫師、副教授,我院大外科主任、骨科主任、三明市骨科學組副主任;福建省醫學會骨科學分會及顯微外科學分會委員。永安市突出貢獻專家;永安市民盟副主委;永安市政協委員。1977年畢業于福

    黃立明
    黃立明 副主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 骨、關節疾病診斷治療,四肢骨折微創手術,關節鏡微創手術

    簡介: 黃立明,男,副主任醫師。畢業于福建中醫學院。現任骨科二區科副主任。曾在北京人民醫院骨科進修學習。對關節外科、四肢、脊柱骨折有較深入研究,尤其擅長骨、關節疾病診斷治療,四肢骨折微創手術,關節鏡微創手

    鄭凌云
    鄭凌云 副主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 骨科、小兒骨科

    簡介: 鄭凌云,男,骨科副主任醫師,外科學講師。畢業于福建醫科大學醫療系,曾在上海市第二醫科大學附屬新華醫院進修小兒骨科。主要從事骨科,小兒骨科,創傷等方面的研究。對小兒創傷、炎癥、腫瘤、先天畸形、各種發

    陳天仁
    陳天仁 副主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 骨科、骨病矯形

    簡介: 陳天仁,男,副主任醫師、副教授,擅長骨科、骨病矯形。

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    林榕鑌 副主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 關節外科如人工關節置換、關節鏡等治療,以及脊柱外科、創傷等骨科常見病、多發病的治療

    簡介: 林榕鑌,男,副主任醫師。畢業于福建醫科大學臨床醫學系。曾在北京301醫院、上海市第六人民醫院進修學習骨科,擅長關節外科如人工關節置換、關節鏡等治療,以及脊柱外科、創傷等骨科常見病、多發病的治療。

    陳明升
    陳明升 副主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 四肢骨與關節損傷,各種復雜骨折,骨不愈合及畸形愈合,關節功能障礙。脊柱常見病、多發病的診斷治療

    簡介: 陳明升,男,副主任醫師,2005年畢業于福建醫科大學。2007年開始從事骨科專業。2008年在溫州醫學院附屬第二醫院學習顯微外科。2014年在福州市第二醫院學習創傷骨科。2015-2017年在博茨

    吳發泳
    吳發泳 副主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 對頸肩腰腿痛、脊柱脊髓損傷、骨關節病、創傷外科等方面有較豐富的治療經驗

    簡介: 吳發泳,男,副主任醫師。畢業于福建醫科大學。現任質控科副科長、福建省醫學會骨科分會青年委員、三明市醫學會骨科分會委員。2001年至上海長征醫院進修學習脊柱外科、關節外科。長期從事骨科專業工作,擅長

    朱健波
    朱健波 副主任醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 骨與關節疾病,運動醫學

    簡介:

    張天榮
    張天榮 主治醫師

    三明市第二醫院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出、四肢及脊柱骨折、脊髓損傷等骨科常見病及多發病

    簡介: 張天榮,男,主治醫師。2011年畢業于福建醫科大學臨床醫學系,先在職就讀福建醫科大學同等學力申請碩士學位。

    呂良榮
    呂良榮 主任醫師

    三明市中西醫結合醫院 骨科

    擅長: 中西醫結合治療骨、關節及軟組織損傷

    簡介: 呂良榮,男,中西醫結合主任醫師,1940年出生,1963年畢業于福建醫學院醫療系。曾任省中醫藥學會骨傷專業委員會副主任委員。曾于福建醫學院附屬二院進修骨科1年,多次參加省內、外骨傷專業學習培訓。擅

    李陜華
    李陜華 主任醫師

    三明市中西醫結合醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科、骨關節疾病、矯形及脊柱損傷等方面,各種創傷、骨折、脫位等骨科疾病診治

    簡介: 李陜華,男,主任醫師,教授。1962年出生,1983年畢業于福建醫學院醫療系,現任骨科中心副主任、外四區主任,三明市醫學會理事。1987年在浙江醫科大學附屬二院骨科進修1年,2000年在廣州珠江醫

    辜志昌
    辜志昌 主任醫師

    三明市中西醫結合醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科、骨關節疾病、矯形及脊柱損傷等

    簡介: 辜志昌,男,主任醫師,教授,1964年出生,1986年畢業于福建中醫學院骨傷專業。現任院長助理、骨科中心主任、福建省骨傷學會副主任委員、省中西醫結合骨科分會副主任委員、市中醫藥學會常務理事、骨傷專

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    方良韜 醫師

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    陳榮漢 醫師

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    周茂垣
    周茂垣 主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 創傷、頸肩腰腿痛、骨關節炎、骨關節畸形的診療及各種手術操作技術。

    簡介: 周茂垣,主任醫師、兼職教授,1977年畢業于福建醫科大學醫療系。現任三明第一醫院骨科主任,兼任福建醫科大學附屬三明第一醫院外科教研室主任,福建省康復醫學會常務理事,福建省醫學會顯微外科專業委員會委

    周章彥
    周章彥 副主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 脊柱、關節外科、骨質疏松癥、四肢創傷骨折

    簡介: 周章彥,男,福建醫科大學附屬三明第一醫院黨委書記、副院長,主任醫師、教授。福建省醫學會骨科分會、創傷分會、中西醫結合微創骨科分會常委,市醫學會副會長、骨科分會主任委員。福建省三明市管拔尖人才。獲市

    林智勤
    林智勤 副主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 一創傷骨科、關節外科(關節置換)、脊柱外科、骨質疏松癥,擅長治療一一四肢骨折脫位、骨關節病、肩頸腰腿痛、骨質疏松癥等疾病

    簡介: 林智勤,男,三明市第一醫院骨科副主任醫師、副教授。現任福建省骨科學會關節外科組委員,三明市骨科學會常委委員及秘書長、福建省醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病學分會委員。從事臨床骨科30年余,先后在廣州中山

    雷震
    雷震 副主任醫師

    三明市第一醫院 骨科

    擅長: 四肢骨折脫位、脊柱、膝、肩、肘、足、踝關節運動損傷等的手法復位、各種固定技術

    簡介: 雷震 ,男,副主任中醫師。從事中醫骨傷科工作近30多年,擅長運用應用中醫、中藥治療的辨證施治方法,對各種創傷、骨折、脫位的診斷、治療和康復指導。尤其是對對四肢骨折脫位、脊柱、膝、肩、肘、足、踝關節

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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