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    柯建國
    柯建國 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 口腔科

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    李靜
    李靜 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 口腔科

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    李文進 主治醫師

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    林翠紅 主治醫師

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    魏玢 主治醫師

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    張春波 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 口腔科

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    薛麗麗 主治醫師

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    楊秋燕 主治醫師

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    曾曉華 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 口腔科

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    黃芬
    黃芬 主治醫師

    廈門大學附屬第一醫院 口腔科

    擅長: 口腔修復

    簡介: 主治醫師,擅長口腔修復方面有較豐富的臨床經驗。主要是固定義齒設計及修復、活動義齒的設計修復以及各類常見修復體修復后出現問題及解決方法。能解決口腔修復門診中常見疑難問題

    葉水裕
    葉水裕 主治醫師

    廈門市第三醫院 口腔科

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    李迎
    李迎 主治醫師

    廈門大學醫院 口腔科

    擅長: 口腔牙體、牙周病治療及口腔修復

    簡介: 李迎,男,口腔科主治醫師,科主任,1989年畢業于福建醫科大學口腔系,獲醫學學士,同年分配南平市第一醫院工作,99年調入廈大醫院。擅長口腔牙體、牙周病治療及口腔修復。

    朱慧穎
    朱慧穎 主治醫師

    廈門醫學院附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 牙齦病、牙周病的序列治療、前牙美學牙周手術、牙周再生手術、膜齦美學手術等

    簡介: 朱慧穎,女,主治醫師,畢業于吉林大學口腔醫學院,牙周專業碩士研究生,曾于上海交通大學附屬第九人民醫院進修學習。廈門市口腔醫學委員會常務委員,中華口腔學會牙周病學專業委員會專科會員。

    賀燕
    賀燕 主治醫師

    廈門醫學院附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 牙體牙列缺損的固定和美學修復;殘根殘冠的保留修復,活動義齒修復,固定活動聯合修復及口腔疾病的綜合治療。

    簡介: 賀燕,女,主治醫師,畢業于遼寧醫科大學,碩士研究生。曾于北京武警總醫院進修,多次參與北京等地的進修培訓學習。曾在國家級和省級醫學專業雜志發表論文數篇

    連雪蘭
    連雪蘭 主治醫師

    廈門醫學院附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 牙體牙髓病治療、固定義齒、可摘局部義齒、全口義齒及全冠修復。

    簡介: 連雪蘭,女,主治醫師。

    劉富萍
    劉富萍 主治醫師

    廈門醫學院附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 齲病的預防和治療,牙髓病及根尖周病的診斷和治療

    簡介: 劉富萍,女,主治醫師,畢業于吉林大學口腔醫學院,牙體牙髓病學專業碩士研究生。

    胡少敏
    胡少敏 主治醫師

    廈門醫學院附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 口腔種植修復,前牙美學貼面修復,復雜活動義齒、全口義齒修復

    簡介: 胡少敏,女,主治醫師 2007年畢業于南昌大學口腔醫學院 2016年赴華西口腔醫院種植科進修

    黃一凡
    黃一凡 主治醫師

    廈門醫學院附屬第二醫院 口腔科

    擅長: 兒童早期矯治,成人矯治,牙周病的正畸治療,修復前的正畸治療,隱形矯治等

    簡介: 黃一凡,男,主治醫師,武漢大學口腔醫學院本科,四川大學口腔醫學院正畸碩士研究生畢業。

    邵秀麗
    邵秀麗 主治醫師

    廈門醫學院附屬第二醫院 口腔科

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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