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    徐光明
    徐光明 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 骨科

    擅長: 創傷骨科、頸肩腰腿痛

    簡介: 社會兼職:中華醫學會影像技術分會委員

    劉德云
    劉德云 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 骨科

    擅長: 創傷、手外科、骨腫瘤

    簡介:

    張君謙
    張君謙 副主任醫師

    首都醫科大學附屬復興醫院 骨科

    擅長: 運動損傷、關節脫位、四肢骨折、骨關節病、骨科病的手術治療

    簡介:

    青祖宏
    青祖宏 副主任醫師

    解放軍第305醫院 骨科

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出、椎管狹窄、腰椎滑脫、脊柱骨折等脊柱疾病的診斷和手術治療。

    簡介: 青祖宏,副主任醫師,骨科副主任,全軍中醫骨傷專業委員會委員、總參康復與骨科專業委員會常委、瑞德醫療(中國)非手術脊柱減壓專家組顧問。從事骨科專業近20 年,對骨折、關節等骨科常見病多發病的診治有豐

    高巍
    高巍 副主任醫師

    解放軍第305醫院 骨科

    擅長: 擅長骨科創傷、骨關節病及運動損傷的診斷和治療。

    簡介: 高巍,副主任醫師,骨科博士,總參骨科與康復科技委員會常委,《中華臨床醫師雜志》特約編輯。主要研究方向是關節外科和軍事訓練傷的綜合防治。從事骨科臨床工作 20多年,擅長骨科創傷、骨關節病及運動損傷的

    陳兵
    陳兵 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 復雜骨折及頸腰椎退行性變的診治。

    簡介: 1984到宣武醫院外科工作,專長骨、關節創傷及脊柱疾患。是北京市較早開展椎體壓縮骨折的微創治療--經皮錐體成形術的專家之一。專業特長:從事骨科臨床工作三十余年,積累了大量臨床經驗。教育背景:1984

    曹立
    曹立 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 脊柱疾患、頸椎病、腰椎疾患。

    簡介: 師從著名骨科專家雍宜民教授,工作作風嚴謹、觀察病情仔細、對待病人熱情。負責首都醫科大學七年制、五年制、生物醫學工程系骨科的教學及社區繼續教育。專業特長:在四肢創傷、脊柱疾病(頸椎及下腰)、人工關節等

    崔全起
    崔全起 副主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 骨科

    擅長: 1.各種脊柱微創手術:1.1:腰椎椎間孔鏡技術:治療腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥等。1.2椎體成形術:治療胸腰椎壓縮骨折,椎體的良惡性腫瘤等。2.頸胸腰椎開放減壓、內固定手術:治療各種嚴重的椎間盤突出、椎管狹窄、椎體滑脫、脊柱腫瘤等。3.小針刀療法、整脊正骨療法:治療各種頸肩腰腿痛、頭痛等。

    簡介: 醫學博士,副主任醫師,副教授。自1999年博士畢業至今,在廣安門醫院骨科工作。期間曾在美國梅奧醫學中心(Mayo Clinic)脊柱外科,北醫三院脊柱外科等國內外著名脊柱外科中心學習。工作中,中西

    劉志剛
    劉志剛 副主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 骨科

    擅長: 頸肩腰腿痛癥、軟組織損傷、骨折、脫臼、骨壞死、老年骨關節病。

    簡介: 自1972年開始從事骨科工作,對中醫手法治療骨傷科各種病癥有良好的療效。先后在國內專業期刊雜志發表論文十余篇,參加了肩鎖關節固定帶治療肩鎖關節脫位的研究,獲得衛生部科技進步二等獎,參加兩次全國脫產西

    楊波
    楊波 副主任醫師

    北京友誼醫院 骨科

    擅長: 髖,膝,肩,踝關節疾患診治,人工關節置換,關節鏡手術。

    簡介: 副主任醫師。

    馬立峰
    馬立峰 副主任醫師

    北京友誼醫院 骨科

    擅長: 人工關節置換手術和關節運動損傷的手術治療。

    簡介: 副主任醫師,醫學博士,曾在美國著名大學醫學院做訪問學者。擔任SICOT中國部肩關節學會委員、中國研究型學院沖擊波醫學專業委員會委員和北京中西醫學會骨科學會青年委員學術職務。擔任醫學參考報骨科頻道青年

    李旗
    李旗 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 微創手術治療膝髖關節骨性關節炎、骨質增生、膝關節交叉韌帶損傷、半月板損傷、肩周炎、肩袖損傷、肩峰下撞擊癥、足踝骨折、足踝畸形、拇外翻、馬蹄足等足踝疾病,膝、髖、肩、肘、踝等關節疾病。

    簡介: 教育背景:1983首都醫科大學本科、2001首都醫科大學碩士

    胡懷建
    胡懷建 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 骨創傷,四肢關節病。

    簡介: 專業特長:在骨科臨床,主要進行骨科創傷工作,積累大量臨床工作經驗。并進行了科研工作,進行了組織工程軟骨細胞培養修復關節軟骨缺損的課題研究和關節軟骨細胞培養于可降解高分子材料的課題研究。教育背景:19

    王瑋
    王瑋 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長:

    簡介: 副主任醫師。

    曹光磊
    曹光磊 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 老年髖、膝關節重度骨關節炎,股骨頭壞死,髖關節發育不良,老年髖部骨折。

    簡介: 副教授,副主任專業特長:主要擅長髖、膝等關節的人工關節置換,對于老年患者的相關人工關節置換術及圍術期的管理有著良好的經驗。教育背景:1988.09-1991.07遼寧省阜新縣重點高中1991.09-

    沈煜
    沈煜 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長:

    簡介: 副主任醫師。

    王居勇
    王居勇 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長: 頸、腰椎間盤突出;頸、腰椎椎管狹窄;腰椎滑脫;脊柱骨折。

    簡介: 副教授專業特長:脊柱疾患,包括間盤突出、椎管狹窄、脊柱滑脫和脊柱骨折的手術治療,特別是微創手術治療,有豐富的臨床經驗。教育背景:1992年,畢業于中國醫科大學醫療系;1999年,獲中國醫科大學骨科碩

    高志華
    高志華 副主任醫師

    北京宣武醫院 骨科

    擅長:

    簡介: 副主任醫師。

    徐超
    徐超 副主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 骨科

    擅長: 腰椎間盤突出癥、膝骨關節炎、四肢創傷。

    簡介: 1983年9月-1989年7月就讀于北京中醫藥大學中醫系; 1989年8月-1993年9月畢業于北京中醫藥大學針推系,任助教、輔導員; 1992年9月-1993年9月于廣安門醫院骨科、北醫大第三臨床

    殷勇
    殷勇 副主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 骨科

    擅長: 骨科復雜創傷的手術治療,下肢畸形的手術矯形。

    簡介: 中共黨員。從事骨科臨床工作20余年。主要工作方向:骨科復雜、陳舊創傷的手術治療;膝、踝、足部的復雜畸形,膝內外翻、O型X型腿,踝關節內外翻、高弓足、扁平足、拇外翻、類風濕足部病變、創傷性骨關節病的手

    俞國旭
    俞國旭 副主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 骨科

    擅長: 各關節微創手術,關節置換,中醫正骨。

    簡介: 國家級非物質文化遺產“葛氏捏筋拍打療法”第四代繼承人 ,葛氏捏筋拍打療法協會 理事。從事骨科臨床工作26年。擅長四肢骨折整復、夾板固定;肩、肘、指(趾)間、掌指(跖趾)關節脫位復位,正脊療法;頸、

    吳飚
    吳飚 副主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 骨科

    擅長: 肩周炎、頸腰背痛、骨關節炎、四肢創傷。

    簡介: 1991年畢業于北京針灸骨傷學院(現北京中醫藥大學)骨傷系,畢業后即在廣安門醫院骨科從事臨床、教學、科研工作至今。

    沈凌
    沈凌 副主任醫師

    中國中醫科學院廣安門醫院 骨科

    擅長: 治療骨折、骨關節病、肩袖損傷、凍結肩、手外傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥等,臨床效果顯著。

    簡介: 博士學位,1998年至今一直在臨床工作,熟練掌握骨科疾病的保守和手術治療(包括正骨、小針刀、關節鏡、關節置換等)。現任中華中醫藥學會疼痛專業委員會委員、北京中醫藥學會疼痛專業委員會常務委員。曾參與國

    周俊杰
    周俊杰 副主任醫師

    北京市護國寺中醫醫院 骨科

    擅長: 擅長治療肩關節疾病,腰椎間盤突出癥,運動損傷等

    簡介: 師從吳定寰教授,擅長治療肩關節疾病,腰椎間盤突出癥,運動損傷等

    車士祥
    車士祥 副主任醫師

    北京市護國寺中醫醫院 骨科

    擅長: 擅長治療膝關節疾病,頸椎病等骨科疾病

    簡介: 擅長治療膝關節疾病,頸椎病等骨科疾病

    徐斌
    徐斌 副主任醫師

    北京市護國寺中醫醫院 骨科

    擅長: 擅長脊柱疾病,頸椎病,腰椎間盤突出癥等治療

    簡介: 擅長脊柱疾病,頸椎病,腰椎間盤突出癥等治療

    佟樂康
    佟樂康 副主任醫師

    北京市護國寺中醫醫院 骨科

    擅長: 擅長治療腰椎間盤突出癥,肩周炎,頸椎病,老年性膝關節骨質增生,青少年運動損傷等疾病

    簡介: 擅長治療腰椎間盤突出癥,肩周炎,頸椎病,老年性膝關節骨質增生,青少年運動損傷等疾病

    劉福才
    劉福才 副主任醫師

    北京市護國寺中醫醫院 骨科

    擅長: 擅長老年性股骨頸,股骨粗隆間骨折,四肢骨與關節骨折手術與非手術治療及頸腰間盤突出癥微創手術治療。

    簡介: 擅長老年性股骨頸,股骨粗隆間骨折,四肢骨與關節骨折手術與非手術治療及頸腰間盤突出癥微創手術治療。

    楊洪建
    楊洪建 副主任醫師

    北京市肛腸醫院 骨科

    擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,骨關節病,創傷后疼痛。

    簡介: 副主任醫師,擅長診治頸椎病,腰椎間盤突出癥,骨關節病,創傷后疼痛。

    白成瑞
    白成瑞 副主任醫師

    北京友誼醫院 骨科

    擅長: 椎間孔鏡微創和開放技術治療腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、頸椎病、脊柱腫瘤等,擅長經皮椎體成形術、經皮微創釘棒技術治療各種脊柱骨折。

    簡介: 副主任醫師,醫學博士。現任世界中醫藥學聯合會疼痛康復工作委員會常務理事,中國中西醫結合學會骨科微創專業委員會鏡下融合學組委員。2005年在北京友誼醫院骨科工作至今,一直從事脊柱外科臨床工作,擅長椎

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    擅長:主任醫師

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減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質,對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結構。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫生,我建議您在減肥期間應盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應認識到這可能對您的減肥計劃產生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現長期穩定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導致體重增加,取決于八寶粥的營養成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質,有助于維持健康的飲食結構。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當的運動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養成分,有助于增強免疫力、維持電解質平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優質蛋白質,有助于肌肉的修復和增長,同時蛋白質的熱效應較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應注重營養均衡,不應過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結構。同時,控制總熱量攝入,結合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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