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  • 廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江市霞山人民大道南57號

    廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院坐落于美麗的南海之濱,素有南粵明珠美稱的湛江市,醫(yī)院前身為湛江醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院,1963年始由衛(wèi)生部撥款建設(shè),1970年1月19日正式開院收治病人。當(dāng)時建筑面積僅1.6萬m2,職工1

  • 湛江中心人民醫(yī)院
    湛江中心人民醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江市赤坎區(qū)寸金路2號

    湛江中心人民醫(yī)院座落在美麗的寸金橋畔,始建于1938年,歷經(jīng)70多年的光輝歷程,發(fā)展到今天,已成為粵西地區(qū)醫(yī)療急救、教學(xué)科研、預(yù)防保健的中心,是一家學(xué)科齊全、技術(shù)力量雄厚、醫(yī)療設(shè)備先進、服務(wù)質(zhì)量上乘,

  • 廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院
    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院
    三級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江市霞山區(qū)人民大道中2號

    廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院始建于1953年,1993年經(jīng)廣東農(nóng)墾總局批準正式命名為廣東省農(nóng)墾 中心醫(yī)院1995年被評為“愛嬰醫(yī)院”,1996年被評為國家三級甲等醫(yī)院。2003年通過廣東省高等醫(yī)學(xué)院校教學(xué)醫(yī)院評

  • 湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院
    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江市赤坎區(qū)海北路52號

    湛江市第一中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建于1968年,前身為湛江地區(qū)中醫(yī)院,是粵西地區(qū)建院較早、規(guī)模較大,集醫(yī)療救護、科研教學(xué)、預(yù)防保健、康復(fù)護老于一體的國家三級甲等中醫(yī)院,是廣州中醫(yī)藥大學(xué)非直屬附屬醫(yī)院。現(xiàn)有職工總

  • 廉江市人民醫(yī)院
    廉江市人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省廉江市人民大道中30號

    廉江市人民醫(yī)院始建于1934年,是中共廉江縣第一個黨支部成立所在地,廉江市重點文物保護單位,愛國主義教育基地。醫(yī)院秉承紅色歷史文化,發(fā)揚光榮的革命傳統(tǒng),經(jīng)過八十多年的風(fēng)雨歷程和幾代廉醫(yī)人的不懈努力

  • 湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院
    湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院
    三級甲等 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江市解放西路14號

    ?湛江市第二中醫(yī)醫(yī)院始建于1958年,是湛江市最早成立的中醫(yī)醫(yī)院,經(jīng)過60多年的傳承、創(chuàng)新,目前已發(fā)展成為一所中醫(yī)特色濃厚、醫(yī)療技術(shù)精湛的集醫(yī)療、科研、教學(xué)、康復(fù)、保健、護老、社區(qū)服務(wù)于一體的三級甲

  • 吳川市人民醫(yī)院
    吳川市人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東吳川市解放北路12號

    吳川市人民醫(yī)院是吳川市唯一一家集醫(yī)療、教學(xué)、科研、預(yù)防、康復(fù)為一體的綜合性“二級甲等醫(yī)院”,是廣東省普通高等醫(yī)學(xué)院校臨床教學(xué)醫(yī)院,先后榮膺“愛嬰醫(yī)院”、“廣東省文明醫(yī)院”、“廣東省百家文明醫(yī)院”、“廣

  • 徐聞縣人民醫(yī)院
    徐聞縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江市徐聞縣健康路28號

    醫(yī)院占地面積31164m2,建筑面積29724.46m2,建有住院大樓四幢、門診大樓一幢、制劑大樓一幢、院辦公樓一幢、醫(yī)技大樓一幢。現(xiàn)有員工674人,衛(wèi)生技術(shù)人員344人,其中主任醫(yī)師1人,副主任醫(yī)師

  • 湛江市婦幼保健院
    湛江市婦幼保健院
    其他 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江市赤坎區(qū)中華路1號

    湛江市婦幼保健院于1919年由法國租界政府撥資創(chuàng)建醫(yī)院,在1952年12月湛江市人民政府正式成立湛江市婦幼保健院,1998年8月通過評審為二級甲等婦幼保健院,2007年升格副處級單位,內(nèi)設(shè)一級職能

  • 遂溪縣人民醫(yī)院
    遂溪縣人民醫(yī)院
    二級甲等 綜合醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江市雷州遂溪縣中山路156號

    遂溪縣人民醫(yī)院位于廣東省湛江市遂溪縣遂城鎮(zhèn)中山路156號,于一九九四年被評為是國家級的二級甲等綜合性,醫(yī)院占地面積1.66萬㎡,建筑面積2.12萬㎡。其中:醫(yī)療用房1.54萬㎡,辦公用房0.32萬㎡

  • 廉江市婦幼保健院
    廉江市婦幼保健院
    二級 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:湛江市廉江市中山3路12號

    廉江市婦幼保健院(廉江市婦女兒童醫(yī)院)成立于1965年,占地面積3573.6平方米,總建筑面積為16207平方米,其中業(yè)務(wù)用房為12850平方米,是一家以婦幼保健為重點,集醫(yī)療、保健、康復(fù)、教學(xué)、科研

  • 徐聞縣婦幼保健院
    徐聞縣婦幼保健院
    二級 專科醫(yī)院 國營
    醫(yī)院地址:廣東省湛江徐聞縣207國道

    徐聞縣婦幼保健院始建于1956年,是一間集保健、醫(yī)療、康復(fù)、教學(xué)、科研工作于一體的國家一級甲等婦幼保健醫(yī)療機構(gòu)(與二級甲等綜合醫(yī)院同級),是國家法定的婦女、兒童醫(yī)療保健單位,被衛(wèi)生部、世界衛(wèi)生組織授予

  • 湛江兒科醫(yī)院
    湛江兒科醫(yī)院
    其他 綜合醫(yī)院 特色醫(yī)院
    醫(yī)院地址:湛江兒童醫(yī)院 湛江兒童專科醫(yī)院 湛江兒童科

    湛江兒科醫(yī)院坐落于湛江,是一家集歷史性、專業(yè)性、科研性于一體的兒科醫(yī)院,因在治療兒童發(fā)育行為疾病領(lǐng)域療效顯著而成為業(yè)界典范,黑龍江京科兒童醫(yī)院承續(xù)先人大愛,不忘初心,砥礪前行。 專業(yè)化醫(yī)資團隊更高效

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推薦問答

減肥期間吃紅甜椒會胖嗎?

紅甜椒作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,其含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),對于減肥期間的人群來說,適量食用紅甜椒不僅不會導(dǎo)致體重增加,反而有助于提高飽腹感,減少對高熱量食物的攝入。同時,紅甜椒中的營養(yǎng)成分還有助于促進新陳代謝,對減肥有一定的輔助作用。因此,在減肥期間,適量食用紅甜椒是有益的,不會導(dǎo)致體重增加。建議將紅甜椒作為日常飲食的一部分,與其他健康食物搭配,形成均衡的飲食結(jié)構(gòu)。

減肥期間吃了一包干脆面怎么辦?

作為醫(yī)生,我建議您在減肥期間應(yīng)盡量避免攝入高熱量、高脂肪的食物,如干脆面。如果不慎攝入,不必過于焦慮,但應(yīng)認識到這可能對您的減肥計劃產(chǎn)生一定影響。為了減少攝入的熱量,您可以在接下來的飲食中適當(dāng)減少碳水化合物和油脂的攝入,增加蔬菜和蛋白質(zhì)的比例,以平衡整體熱量攝入。同時,增加適量的運動可以幫助消耗多余的熱量,促進新陳代謝。請繼續(xù)保持健康的生活方式,避免過度攝入高熱量食物,以實現(xiàn)長期穩(wěn)定的減肥效果。

減肥期間喝八寶粥會胖嗎?

減肥期間飲用八寶粥是否會導(dǎo)致體重增加,取決于八寶粥的營養(yǎng)成分和攝入量。八寶粥通常由多種谷物、豆類和干果等食材制成,這些食材富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于維持健康的飲食結(jié)構(gòu)。然而,八寶粥中的糖分和熱量也不容忽視,尤其是如果添加了過多的糖或高熱量的食材。因此,適量飲用八寶粥,避免過量攝入糖分和高熱量食材,可以作為減肥期間的健康飲食選擇。同時,應(yīng)注意整體飲食的均衡和控制總熱量攝入,配合適當(dāng)?shù)倪\動,以達到減肥效果。

減肥期間可以吃橘子嗎?

在減肥期間,適量食用橘子是可以的。橘子富含維生素C、鉀、纖維等營養(yǎng)成分,有助于增強免疫力、維持電解質(zhì)平衡和促進腸道蠕動。然而,橘子含有一定的糖分,過量食用可能會導(dǎo)致熱量攝入過多,不利于減肥。因此,建議在減肥期間適量食用橘子,同時注意整體飲食的平衡和熱量控制。可以將橘子作為健康零食,與其他低糖水果搭配,以滿足口感和營養(yǎng)需求,同時避免過量攝入糖分。

減肥期間可以吃燒鴨嗎?

在減肥期間,適量食用燒鴨是可以的,但需注意控制攝入量。燒鴨作為一種高蛋白、低脂肪的肉類食品,可以為身體提供必要的營養(yǎng)。然而,燒鴨的烹飪過程中通常會加入較多的油脂和調(diào)料,這會增加食物的熱量。因此,在減肥期間食用燒鴨時,應(yīng)選擇較為清淡的烹飪方式,如蒸或烤,避免油炸或重口味的烹飪方法,并注意整體飲食的均衡,搭配足夠的蔬菜和適量的碳水化合物,以確保營養(yǎng)全面且控制總熱量攝入。

減肥期間可以吃瘦肉丸嗎?

在減肥期間,適量攝入瘦肉丸是可以的。瘦肉丸富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于肌肉的修復(fù)和增長,同時蛋白質(zhì)的熱效應(yīng)較高,可以增加能量消耗。此外,瘦肉丸中的脂肪含量相對較低,有助于控制總熱量攝入。然而,減肥期間應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,不應(yīng)過度依賴單一食物。建議將瘦肉丸作為蛋白質(zhì)來源之一,搭配蔬菜、水果和全谷物等食物,形成多樣化的飲食結(jié)構(gòu)。同時,控制總熱量攝入,結(jié)合適量運動,以達到健康減肥的目的。

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廣東湛江兒科醫(yī)院

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