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這種水果吃完體內毒素翻十倍!

作者:魚魚  時間:2016-06-29 15:44:23  來源: 大眾養生網

水果一直是人們所偏愛的,較為常見的是橘子、香蕉、橙子、蘋果等,其中的蘋果是人們較受歡迎的。諸多人都知道吃蘋果的好處多,既有養顏的功效,又有減肥的效果,更不用說防治疾病的作用,但如果這樣吃蘋果,很有可能產生中毒。

吃蘋果核會中毒

在過去幾年,人們日常飲品是牛奶,后來因為市面上出現各種榨汁機,也就是將水果放入榨汁機里,讓其榨成汁飲用。而諸多人喜歡將整個水果進行榨汁,其實這樣的做法對某些水果而言是錯誤的,而蘋果就是如此。

近幾年來有諸多關于果汁的報道,這才使人們開始重視起來。在某地區有個嬰兒喝了蘋果汁,很快就出現嘔吐的現象,經過醫生的診斷,可能是蘋果核里的氰化物導致中毒。難道一直以來被認為是健康水果的蘋果中居然藏有劇毒氰化物?

蘋果核含有少量有害物質氫氰酸

多數人在吃水果的時候并沒有太多的講究,認為水果對身體都是有益的,所以一般會將整個水果都吃了,其實這樣的觀念是有誤的,因為蘋果核就是不能食用的。蘋果核是蘋果外層吃光后剩下的一部分,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒有。

雖說以上的物質對人體是有一定的害處,如果吃蘋果的時候啃到果核不會馬上出現中毒的現象,但長期這樣吃,的確對健康不利。

多數水果種子含有氫氰酸

在影視劇里最常見特工自殺的方式就是在嘴里含一顆有毒的膠囊,這似乎離我們比較遙遠,其實是非常的近。實際上氰化物就在我們身邊,沒有那么神秘。很多薔薇科植物的種子里都含有氰苷,比如桃、櫻桃、沙果、杏、梨、李子、枇杷。蘋果也是薔薇科的一種,所以蘋果子同樣含有氰苷,當然這些水果的果肉里是不含氰苷的。

蘋果汁中氰苷含量很低

吃水果導致自身中毒的現象,主要是因為這種有毒物質的存在。在日常食用的水果即使含有這種物質,但也不會立馬是人出現中毒的現象。氫氰酸導致人的中毒劑量大約是每公斤體重兩毫克。另外,蘋果子主要留在榨汁后的殘渣里,所以蘋果汁中即使有氰苷也很少,而且吃進去的氰苷也不一定能全部轉化釋放出氫氰酸。

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