核桃和紅棗通常是可以一起吃的，通?？梢云鸬窖a氣養血，健脾養胃，鎮靜安神等功效作用。具體可根據患者自身情況選擇食用。
核桃與紅棗通常都屬于溫補類的食物，如果患者自身存在火氣旺盛的情況，建議適當的吃紅棗與核桃，以免導致上火情況加重。
在吃核桃與紅棗調理身體期間，建議在飲食上避免吃過于辛辣刺激食物，多以清淡食物為主，多補充維生素以及膳食纖維等營養物質，通常對身體的改善也可以起到一定的幫助，同時日常生活中也建議患者注意作息。
核桃和紅棗可以同時吃嗎
作者：xiaobao11 時間：2015-12-22 23:51:27 來源：
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